9 რამ, რასაც ტანვარჯიშები და გულშემატკივრები სულ სხვაგვარად აკეთებენ

ტანვარჯიში და გულშემატკივრობა ორივე გიჟურ ძალას, მოქნილობას და ენერგიას მოითხოვს, მაგრამ როგორც ნებისმიერი სპორტით დაკავებული გეტყვით, ისინი არაფერი ერთნაირად მიუხედავად იმისა, რომ ორივე სახის სპორტსმენს შეუძლია გადატრიალება, ხტომა და ცეკვა, მათი მოქმედება სრულიად განსხვავებულია - ეს თითქმის იგივეა, რომ ისინი ერთსა და იმავე ენაზე საუბრობენ განსხვავებული აქცენტებით.

15 წელი გავატარე ოფლიან სპორტულ დარბაზში, ვბურღავდი ტუმბოს ბილეთებს და ვვარჯიშობდი სხივების დემონტაჟზე. ჩავისუნთქე ცარცის მტვერი და მყარად ვიყავი #გუნდური ტანვარჯიში. მაგრამ როდესაც კოლეჯში წავედი ტანვარჯიშის გუნდის გარეშე, მივხვდი, რომ შემეძლო გავსულიყავი გულშემატკივართა გუნდში.

ნუჰ-უჰ.

ფეხსაცმლის ფეხსაცმელში ჩამორთმევა ვერ მოვასწარი. ჩემი ხელის პოზიციები არასწორი იყო. მე კინაღამ მივატოვე გოგონა, რადგან არ ვიყავი საკმარისად ძლიერი, რომ შემეძლო მისი შეკავება. ცდის დასასრულს, მე უარი მივიღე "ძალიან გავს ტანვარჯიშს". მე მესმის, მე მესმის: გულშემატკივართა არის

მძიმე.

ასე რომ, პატივისცემის ადგილიდან მოდის - ორივე სპორტი წარმოუდგენელია - აქ მოცემულია იმის განმარტება, თუ როგორ ასრულებენ ტანვარჯიშები და გულშემატკივრები ერთნაირ უნარებს სხვადასხვა გზით.

1. მკლავის პოზიციები.

GYMNASTS აითვისებს ხელებს მაღლა.

წამყვანისმცოდნეები იძენენ ხელებს ქვევით.

2. პოზა.

GYMNASTS უნარების დასასრულს ყრიან ნიკაპს, მხრებს და მკერდს.

CHEERLEADERS დაეშვება ნიკაპებით ქვემოთ და მკლავებით გვერდში.

3. ამ პოზიციის სახელი და ფორმა.

GYMNASTS ამ ნახტომებს უწოდებს "straddle jumps" და ხელებს მაღლა ისვრის.

გულშემატკივრები ამ ნახტომებს უწოდებენ "თითის შეხებას" და იშლებიან ქვემოთ.

4. ხელის პოზიციები.

გიმნასტების ხელები შთაგონებულია ბალეტით.

წამყვანის ხელები მუშტებით არის შეკრული.

5. ქორეოგრაფია.

GYMNASTS ცეკვავენ სხვადასხვა სტილში. მაგალითად, ნასტია ლიუკინი განთქმული იყო თავისი მკვეთრი, მაგრამ მოხდენილი მოძრაობებით.

CHEERLEADERS ცეკვავენ სტაკატოში, მაღალი ენერგიის ქორეოგრაფიაში.

6. უნარების რიგი.

GYMNASTS ჩვეულებრივ გადატრიალდება, შემდეგ ხტება.

CHEERLEADERS ჩვეულებრივ ხტება, შემდეგ იბრუნებს.

7. მათი სრული ფორმა (უკანა განლაგება სრული ირონია) სულ სხვაგვარად გამოიყურება.

GYMNASTS ჩვეულებრივ ასრულებს სრულად ტუმბული უღელტეხილების ბოლოს - თითქმის არასოდეს დგომისას.

გულშემატკივრები ხანდახან სრულად იკავებენ დგომას - რაც ძნელია (არ არსებობს იმპულსი) - ასე რომ, მათი მუხლები ხანდახან შიგნითაა შემობრუნებული, როდესაც ხტება ან იშლება ჰაერში.

8. მუხლები: მოხრილი? პირდაპირ? ერთად? გარდა?

GYMNASTS– მა უნდა შეინარჩუნოს მუხლები ერთად გადაბრუნებისას, რადგან ისინი მიჩვეულები არიან სხივზე შესრულებას.

გულშემატკივრები უფრო ხშირად იშორებენ მუხლებს ერთმანეთის გადაბრუნებისას.

9. ორივე გიჟურად რთულია, მაგრამ სხვადასხვა გზით.

GYMNASTS– ს აქვს ოთხი ღონისძიების დაუფლება: იატაკი, სხივი, ბარები, სარდაფი.

გულშემატკივრები ბუტბუტებენ, ცეკვავენ, ხუმრობენ და ახალისებენ.

ჰანა ორენშტეინი არის მწერალი Seventeen.com– ზე. მიჰყევით მას ტვიტერი და ინსტაგრამი.