2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
17: რამ გაგიჩინათ სურვილი, გახდეთ ტრიატლეტი?
ლა დაუნა მარი სკიტერსი: სირბილისადმი ჩემი გატაცება არის ის, რამაც მე დამიწყო. იმ განსხვავების დანახვამ, რაც მან და სხვა ადამიანების ცხოვრებამ შემაძლებინა, განაგრძო საკუთარი თავის დაძაბვა.
17: როგორია თქვენი სასწავლო პროცესი?
LS: ყოველდღე, მე ვიღვიძებ დილის ექვს საათზე, ვიჭიმები და შემდეგ მივდივარ ოთხი კილომეტრის სირბილზე ან გარბივარ სამეზობლოში. მე ასევე ვარ ჩართული სპორტის ბევრ სახეობაში, ამიტომ ვვარჯიშობ პრაქტიკაში და თამაშებში სხვადასხვა გზით.
17: როგორ უმკლავდებით განსჯას ან კრიტიკას ტრენინგსა და კონკურსში?
LS: ტრენინგი სავსეა განსჯით, მაგრამ მე მხოლოდ ვსუნთქავ და ვიღებ მას. უმეტესობა რასაც მეუბნებიან მკაცრია, მაგრამ მე ვიცი, რომ ეს საუკეთესოა. მწვრთნელმა დამიყვირა, თუ გავათავებ, რადგან მან იცის რა პოტენციალი მაქვს. დროთა განმავლობაში, ეს ყველაფერი ანაზღაურდება, ამიტომ მე ვიღებ განსჯას, როგორც რჩევას.
17: ისეთი აქტივობების დროს, როგორიცაა 18 კილომეტრიანი ველოსიპედით სიარული ან 4 მილის გარბენი, რას ეუბნებით საკუთარ თავს გააგრძელოს?
LS: მე უბრალოდ ვფიქრობ ყველა დროზე, რაც კი მითქვამს, რომ რაღაცის გაკეთება არ შემეძლო და საკუთარი თავი მცდარი აღმოვჩნდი. არ არის ადვილი გაგრძელება, მაგრამ მე მჯერა, რომ ყოველთვის რაღაც გელოდება მეორე ბოლოში.
17: ნაუტიკა მალიბუს ტრიატლონი 18 სექტემბერია. რას გეგმავთ ტრიატლონის კვირაში, რათა მოემზადოთ გონებრივად და ფიზიკურად?
LS: ფიზიკურად, ვგეგმავ სწორად კვებას, გაჭიმვას, საკუთარ თავს დაძაბვას და უბრალოდ გართობას ვაკეთებ იმას, რაც მიყვარს. გონებრივად, მე ვაპირებ დარჩენა კონცენტრირებული, არასოდეს დანებდება და გავაგრძელებ რაც არ უნდა მოხდეს.
ოდესმე გაგიკვირვებიათ საკუთარი თავისთვის ისეთი რთული მიზნის მიღწევა, როგორიც არის ლა დაუნა? გვითხარით თქვენი ამბავი კომენტარებში!
ფოტო კრედიტი: ერიკ ოგინსკი, სტუდია OG
