Camp Rock 2 Star Alyson Stoner Teams Up With Crest და OralB Pro Health For Me

ალისონ სტოუნერი ჰქონდა ერთი დატვირთული ზაფხული! მან რა თქმა უნდა გაიმეორა ტუზი მოცეკვავე კეიტლინის როლი ბანაკი როკი 2: ფინალური ჯემი და უკვე გასტროლებით იყო ძმები ჯონასები და დემი ლოვატო. ჯანმრთელად ყოფნა უხეშია მოგზაურობისას, რის გამოც ალისონი გაერთიანდა Crest and Oral-B Pro Health's For Me პროდუქტები, რათა გაავრცელოთ სიტყვა იმ პატარა საქმეების შესახებ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი სხეულის სწორად მოვლისთვის. ალისონმა დაწერა სპეციალური ბლოგის პოსტი მხოლოდ თქვენთვის, ამის შესახებ.. .

გამარჯობა TeenMag.com მკითხველებო!

მინდოდა შემოწმება და გითხრათ "გამარჯობა" გზიდან, რადგან ამჟამად დისნეის ტურზე ვარ Camp Rock 2: Final Jam! ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში ასეთი დატვირთული გრაფიკით და ერთმანეთის მიყოლებით სპექტაკლებით, ზოგჯერ ძნელია დავრწმუნდე, რომ ვარ აქტიური, სწორად ვიკვებები და ვუფრთხილდები ჩემს ჯანმრთელობას. საბედნიეროდ, მე დედაჩემი მყავს გვერდით, როდესაც ვმოგზაურობ და ჩვენ ერთად ვმუშაობთ, რათა დავრწმუნდე, რომ ჯანსაღ არჩევანს ვაკეთებ მათ შორის ბევრი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა, დატენიანება, საკმარისი რაოდენობის ზზინების მიღება და, რა თქმა უნდა, კბილების გახეხვა და ძაფების გაწმენდა ყოველდღიურად. მე მუდმივად ვარ ყურადღების ცენტრში, რის გამოც ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დავრწმუნდე, რომ ჩემი ღიმილი არის საუკეთესო მდგომარეობაში. მე ვიყენებ ახალ Crest და Oral-B Pro-Health FOR ME კოლექციას, რომელიც განკუთვნილია 8 წლის და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, რათა ჯანსაღი და კამერისთვის მომხიბვლელი ღიმილი მივიღო. ეს ახალი კოლექცია არის ჩემი საიდუმლო ღიმილის იარაღი, რადგან გამოდის მე მომწონს და მაგარი შეფუთვით მე მინდა გამოვიყენო და, რა თქმა უნდა, დედაჩემი ბედნიერია, რადგან მას არ უნდა შევახსენო ჩემი ზრუნვა კბილები!

ჯანსაღი ღიმილის შენარჩუნების გარდა, აქტიური ყოფნა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ჩემთვის. კარგი იდეაა ჩაერთო სკოლის შემდგომ სპორტში, როდესაც სკოლა ოფიციალურად დაუბრუნდა სესიას. პირადად, ცეკვა არის ჩემი გატაცება და მე მიყვარს ის, რადგან ის მეხმარება ფორმაში ყოფნაში და მაძლევს საშუალებას გამოვხატო საკუთარი თავი. გარდა ამისა, ეს მხოლოდ ტონა გართობაა!

იყავით ჯანმრთელი მხოლოდ თქვენი სხეულის ვარჯიში არ არის; ეს ასევე ეხება თქვენი გონების ვარჯიშს. სექტემბერი არის დატვირთული დრო ახალი სასწავლო წლის დაწყებით და ჩემთვის, რამდენიმე ახალი ფილმის პოპულარიზაციით, მათ შორის ბანაკი როკი 2 და გაზარდეთ 3D! მე მომწონს დრო, რომ წავიკითხო საწოლში, სანამ დავიძინებ, რადგან ეს მეხმარება დაისვენო და განტვირთვაში ვიყო დღიდან. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება დაიხრჩოთ სახელმძღვანელოებში, მნიშვნელოვანია წაიკითხოთ მასალა, რომელიც მოგწონთ, რადგან ის გონების განახლებას უწყობს ხელს და სწორ ნივთებზე ორიენტირებულს გეხმარებათ.

როდესაც გზაში ვარ, დედაჩემი და მე ერთად ვმუშაობთ იმისათვის, რომ ჩავალაგოთ ქულერი, სავსე ხილით, ბოსტნეულით და ჯანსაღი საჭმლის ვარიანტებით, რომლითაც შემიძლია გამოვიყენო რეპეტიციებზე ან წარმოდგენებზე. ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა ჩემს ენერგიას ინარჩუნებს მაღალი საცეკვაო რუტინების შესასრულებლად. გარდა ამისა, მე არა მხოლოდ თავს ჯანმრთელად ვგრძნობ, არამედ თავს კარგად ვგრძნობ, როდესაც ვიცი, რომ ჯანსაღ საკვებს ვდებ ჩემს ორგანიზმში. ჩემი სურვილისამებრ, როდესაც გზაზე ვარ, არის ნედლი ბროკოლი და უმარილო ნუში!

იმედია მალე გნახავ როდის ბანაკი როკი 2 გაჩერდება თქვენთან ახლოს მდებარე ქალაქში!

xoxo

ალისონ სტოუნერი

როგორ ინარჩუნებ ჯანმრთელობას? მიჰყვებით თუ არა ალისონის რჩევებს? გვითხარით კომენტარების განყოფილებაში ქვემოთ!