გააკეთე 6-კვირიანი საზაფხულო მაკიაჟი?

შემდეგ
გოგონების პროგრესი All Access ბლოგზე, რომელთა სახელგანთქმული პიროვნება
ტრენერები მათ უკეთეს ფორმაში ჩადგომაში ეხმარებიან, მაგრამ კარგია ჩვიდმეტი ჩვენ ვიცით, რომ შეიძლება ძნელი იყოს ამ ყველაფრის დამოუკიდებლად გაკეთება. სწორედ ამიტომ შევქმენით 6-კვირიანი საზაფხულო მაკიაჟი!

ის 6-კვირიანი გეგმა ჩვენს ივლისის მინი-მაგში წარმოდგენილია ყველა სახის რჩევა იმ ადამიანებისგან, რომლებმაც შეიცვალეს თავიანთი რჩევები
ცხოვრების წესი დიდი გზებით. ჰარლი პასტერნაკმა შესთავაზა კვების გეგმა და
სხვადასხვა რეცეპტები; ჩვენი უშიშარი სხეულის მშვიდობის ლიდერმა, ჯეს ვაინერმა, მისცა
სამოტივაციო რჩევები, თუ როგორ უნდა დაიწყოთ; და მიმდინარე All Access ბლოგერი
უიტნიმ პირველად ისაუბრა 100 კილოგრამის დაკლებაზე. ჯანსაღში
გზა.

ახლა ჩვენ გვინდა ვიცოდეთ თქვენს შესახებ!

თუ თქვენ გაქვთ 6-კვირიანი Summer Makeover წარმატების ისტორია, რომლის გაზიარებაც გსურთ, გაუგზავნეთ მას [email protected] სათაურით "საზაფხულო მაკიაჟის წარმატება". მოგერიდებათ წარდგენა

სურათების დაწყებამდე და შემდეგ, რომელიც აჩვენებს, თუ როგორ დაიკელი წონა სწორად, ან
გამოგვიგზავნეთ ისტორიები იმის შესახებ, თუ როგორ დაგეხმარა გეგმა გაძლიერებული და უფრო ძლიერი
ენერგიით სავსე, ან უბრალოდ უფრო ბედნიერი და თავდაჯერებული!

ჩვენ მოუთმენლად ველით თქვენგან მოსმენას!