2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიშოვოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
”მე მუდმივად ვადარებ ჩემს თავს გოგონებს, რომლებიც ვგრძნობ, რომ ჩემზე ბევრად უკეთ გამოიყურებიან. როგორ ვისწავლო ამის შეჩერება და საკუთარ თავზე ფოკუსირება? ” - მეგი, 15 წლის, მიდლტონი, WI
ვისურვებდი, რომ ამაზე მარტივი პასუხი ყოფილიყო, მეგი.
თქვენ მოგიწევთ პირადი გათხრების გაკეთება, რათა მიხვდეთ, რატომ თვლით საჭიროდ შეადაროთ თქვენი გარეგნობა სხვა გოგონებს. საიდან მოდის ეს კონკურენტუნარიანი განცდა? ეს ვიღაცამ გითხრა? არ იღებთ თქვენს ცხოვრებაში საჭირო ყურადღებას? თუ თქვენ უბრალოდ ცდილობთ იყოთ ის ხალხი, ვინც უნდა იყოს საუკეთესო ყველაფერში (მათ შორის ოთახში ყველაზე საყვარელი გოგო)?
ხანდახან ჩვენ ვცდილობთ სხვა ადამიანებზე გავამახვილოთ ყურადღება (და შევადაროთ საკუთარი თავი მათ), რათა თავი დავაღწიოთ იმ პრობლემებს, რომლებიც ყოველდღიურ ცხოვრებაში გვაქვს. ზოგჯერ ეს არის ნიმუში, რომელსაც ჩვენ ვიღებთ ჩვენი დედებისგან (აკეთებს ის ამას სხვა ქალებთან?) და ზოგჯერ ასეც ხდება მხოლოდ ისე, როგორც ჩვენ განპირობებულნი ვართ მედიით ჩვენს საზოგადოებაში, რომ ყოველთვის შევადაროთ ჩვენი სილამაზე სხვას სტანდარტები. დროა თავად განსაზღვროთ ვინ არის მეგი და რა ხდის მეგი ლამაზს? ასე იცინი მეგობრებთან ერთად? როგორ ზრუნავთ თქვენს საზოგადოებაზე? ეს არის ტუჩის ნაოჭები თუ თმები?
დაიწყეთ ჩაწეროთ ის, რაც მოგწონთ საკუთარ თავში და გარეთ (სცადეთ ჩამოთვალოთ სამი რამ დასაწყებად) და დაიმახსოვრეთ - პრიზი არ არსებობს იყავი ყველაზე საყვარელი გოგონა ოთახში - ნამდვილი ჯილდოა მაშინ, როცა შეგიძლია საკუთარი თავი ლამაზად ნახო და საკუთარი თავის არავისთან შედარება არ დაგჭირდეს აღარ.
ჯეს ვაინერი არის ავტორი, თვითშეფასების ექსპერტი და ჩვიდმეტისხეულის მშვიდობის ახალი მრჩეველი. იმისათვის, რომ ჯესს დაუსვათ თქვენი სხეულის სურათები, გაუზიაროთ თქვენი აზრები ან გამოხატოთ თქვენი იმედგაცრუება, დატოვეთ თქვენი კომენტარები ქვემოთ ან გაუგზავნე ისინი აქ. ჯესი ყოველ კვირას უპასუხებს ახალ კითხვებს! შეიტყვეთ მეტი ჯესის შესახებ მისამართზე withjess.com.
