რჩევები თქვენი პირველი რასის დასაგეგმად

ჩემი საყვარელი რამ არის სირბილი რბოლებია მე ვიღებ ადრენალინს, რაც შეიძლება სწრაფად სირბილით, სხვა მორბენალების გავლით და ახალი პირადი საუკეთესო დროის გაშვებით. ბევრ ახალ მორბენალს აშინებს რბოლები! ბევრი ადამიანი რბოლებს უკავშირებს მარათონებს, რაც მოითხოვს დიდ თავდადებას. 5k არის მხოლოდ 3.1 მილი, რაც სავსებით შესაძლებელია მორბენალთათვის ნებისმიერი სახის ვარჯიშით. მახსოვს, რომ პირველივე რბოლაზე ასე ვნერვიულობდი, მაგრამ ეს ძალიან სახალისო აღმოჩნდა. ახლა წელიწადში რამდენჯერმე ვიჯიბრებ და ვერ ვიღებ საკმარისად!

თუ არ ხართ დარწმუნებული გინდათ რბოლა სცადოთ თუ არა, აქ არის რამოდენიმე დიდი მიზეზი, რომ ეს გააკეთოთ:

• Მოტივაცია! მიზნობრივი რბოლა გაძლევთ კიდევ ერთ მიზეზს, რომ დაიცვათ ვარჯიშის გრაფიკი!
• მაისურები! თითქმის ყველა რბოლაში ვარ ჩაბმული მაისურებს ან ყიდის მათ. მე მომწონს მათი ჩაცმა მეორე დღეს, რათა ვაჩვენო ის, რაც მე მივაღწიე.
• გართობა გარბის! იცოდით, რომ შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ დაბრკოლების კურსებზე, ჩაიცვათ კოსტიუმები და საღებავიც კი შეასხათ თქვენზე? ისინი აფეთქებაა!
• ქველმოქმედება! თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რბოლები ფულის შესაგროვებლად ისეთი ორგანიზაციებისთვის, როგორიცაა World Vision, Team in Training და მრავალი სხვა დიდი მიზეზი!

არ იცით სად იპოვოთ? სცადე www.active.com და შეიყვანეთ თქვენი ადგილმდებარეობა, რომ იპოვოთ რბოლა თქვენს მახლობლად!

გპირდები, რაც არ უნდა იფიქრო, შენ ბოლომდე არ დაასრულებ. რბოლა არ არის გამარჯვება. ეს არის თქვენი საუკეთესო ძალისხმევა და გართობა!

ოდესმე გაგირბენიათ რბოლაში?