1Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
ლგბტქ საზოგადოებას აქვს ერთი დიდი თემა, რომელზეც მას ყოველთვის ეკითხებოდნენ და ის გამოდის. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ აღვნიშნავთ გამოსვლის ეროვნულ დღეს, თუ ვირტუალურ YouTube ისტორიებს ვქმნით ჩვენი ოჯახის რეაქციებზე, ჩვენ, როგორც ჩანს, დიდ ზეწოლას ვაყენებთ ამ საუბრებზე.
Რეალობაში, გამოსვლა შეიძლება იყოს ძალიან საშიში და ძალიან პირადიდა თქვენ არ გჭირდებათ ყველასთან ერთდროულად გამოსვლა ინტერნეტში, თუ არ გსურთ (და თუ გსურთ, მაშინ კი! წადი!) ზოგიერთი ადამიანის ყველაზე მნიშვნელოვანი გამოსვლა მხოლოდ საკუთარი თავის ვინაობის აღიარებაა.
ყველას გამოცდილება მკვეთრად განსხვავებულია, მაგრამ მისი საფუძველია იმის ცოდნა, რომ თქვენ გყავთ დიდი, უცნაური ოჯახი გაშლილი ხელებით, რომელიც დაგეხმარებათ ამაში. ჩვენ ვკითხეთ ზოგიერთ იმ ოჯახს, თუ რა არის მათი საუკეთესო რჩევა ყოველწლიურ NYC– ში GLAAD მედია ჯილდოები. აი რა თქვეს თქვენს საყვარელ ვარსკვლავებს ...
უპირველეს ყოვლისა: ნუ იჩქარებ! დაელოდეთ სანამ უსაფრთხო იქნება.
”გააკეთე მხოლოდ მაშინ, როდესაც დროა შენთვის. არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა ძალიან გვიან გამოსვლა ან ძალიან ადრე გამოსვლა - გააკეთე ეს როცა მზად იქნები. და როდესაც ამას გააკეთებ, გარს შემოიარე ისეთი ადამიანებით, რომლებიც გგრძნობენ როკვარსკვლავად. თუ ვინმე საზიზღარია, ის არ გჭირდება. თქვენს ცხოვრებაში მხოლოდ პოზიტიური ადამიანები არიან ", - თქვა მან ზეკე სმიტი, ტრანსგენდერი კომიკოსი, რომელმაც ითამაშა გადარჩენილი.
”ეს იქნება ძალიან სასიამოვნო გამოცდილება, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ნამდვილად მზად ხართ და ენდობით გარშემომყოფებს. ვიმედოვნებთ, რომ ისინი დადებითად რეაგირებენ და ამიტომაც ჩვენ ყველანი აქ ვართ, რომ შევცვალოთ ეს. მაგრამ გააკეთე ეს, როდესაც მზად იქნები და თავს დაცულად იგრძნობ “, - თქვა მან დრე ბარონიჰოკეის პირველი არბიტრი.
”არავის მისცეთ უფლება, აიძულოს თქვენ - დაელოდეთ სანამ თქვენთვის შესაფერისი დრო დადგება”, - თქვა მან ენდი მაკი ვარსკვლავი ჯოშუა რაში.
”თქვენზე ზეწოლა არ არის ამის გაკეთება ახლავე. დარწმუნდით, რომ იცით რას ნიშნავს თქვენთვის უსაფრთხოება, დარწმუნდით, რომ საფრთხეს არ უქმნით საკუთარ თავს და იცოდეთ, რომ გამოსვლა შეიძლება იყოს ის, რასაც თქვენ პირადად და შინაგანად აკეთებთ ", - თქვა მან. ბლერ იმანი, ბისექსუალი მუსლიმი ადვოკატი და ავტორი.
თქვენ არ გჭირდებათ სრულყოფილი წარწერა, ნაცვალსახელები ან საკუთარი თავის აღწერა.
”იცოდე, რომ ახლა არ გჭირდებათ საკუთარი თავის განსაზღვრა. რომ არასოდეს დაგჭირდეს საკუთარი თავის განსაზღვრა. სანამ არსებობს სიყვარული და სიყვარული საკუთარი თავის მიმართ, სიცოცხლე უნდა გამოიხატოს. ასე რომ, წადი იყავი საკუთარი თავი ", - თქვა მომღერალმა მელისა ეთერიჯი.
”ჩემი რჩევაა იცხოვრო შენი სიმართლით. იყავი ნამდვილი შენთვის და არ დაიხევ უკან უბედურების წინაშე, რადგან შენ გვერდით გყავს მთელი საზოგადოება, ” - თქვა მან პულსი გადარჩენილი და ლგბტქ აქტივისტი ბრენდონ ვულფი.
"ვინც არ უნდა იყო, რაც არ უნდა იყო, გახდი ის უფრო. ძალიან მნიშვნელოვანია იყო საკუთარი თავი, ის არის საფუძველი ყველაფრის ცხოვრებაში. თქვენ უნდა გაარკვიოთ ვინ ხართ, რა არის რეალურად შესაძლებელი. და შემდეგ გააპრიალეთ თავი. გახდი უფრო და უფრო საკუთარი თავი ", - თქვა გეი მსახიობმა ნათან ლი გრეჰემი.
შემდეგ იპოვნეთ თქვენი ქვიარ ოჯახი და მოკავშირეები.
"გარშემორტყმული იყავი რჩეული ოჯახით და იპოვე გარკვეული რესურსი ინტერნეტში", - თქვა მან ძალადობის წინააღმდეგ პროექტის ელიელ კრუზილგბტქ მწერალი და აქტივისტი.
”გამოცდილებიდან შემიძლია ვთქვა, რომ მსოფლიოში ყველაზე ცუდი გრძნობა არის მარტოობის შეგრძნება. ასე რომ, ძალიან მნიშვნელოვანია დამხმარე სისტემის ქონა. ეს არ უნდა იყოს ოჯახი, ეს შეიძლება იყოს ერთი მეგობარი, ვინმე გითხრათ, რომ არაფერია. მე აქ ვარ იმისთვის, რომ გითხრათ, რომ კარგია იყოს გეი! ” - თქვა მან სტეფანი რაისი, ლესბოსელი მომღერალი/კომპოზიტორი, რომელიც ადრე თამაშობდა Ხმა.
"იპოვნეთ ადამიანები, რომლებიც გიყვართ. ჩემი ოჯახი ყოველთვის არ იყო ჩემ გვერდით, მაგრამ მე მყავდა ადამიანები, როგორც ჩემი საუკეთესო მეგობრები, რომლებიც ავსებენ. დამხმარე სისტემა არის ყველაფერი: თუ თავს მარტოდ გრძნობთ და გეშინიათ მაშინ დახურვას აპირებთ იპოვეთ მინიმუმ ერთი ან ორი ადამიანი, ვინც იცით, რომ თქვენი საუკეთესო ინტერესია და ისინი დაგეხმარებიან ", განაცხადა გიგი ბრწყინვალე.
”თუ თქვენ აპირებთ გამოსვლას, ის, რასაც მე პირველ რიგში ვამბობ, არის მილოცვა და მადლობა. გმადლობთ გამბედაობისა და გამბედაობისთვის. რაც არ უნდა მოხდეს თქვენს ცხოვრებაში, ის უკეთესდება, გასაოცარი იქნება. თქვენ თამაშზე წინ იქნებით, რადგან მთელი ცხოვრებაა თქვენი ჭეშმარიტი პიროვნების პოვნა, ასე რომ ის ფაქტი, რომ თქვენ ამას აკეთებთ, მე ტაშს გიკრავ ”,-თქვა პამელა სტიუარტმა, ეროვნული თანათავმჯდომარემ. GLAAD დირექტორთა საბჭო.
იცოდეთ, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ გარშემორტყმული უცნაური საზოგადოებით, ჩვენ ვარსებობთ და გვიყვარხართ.
”თუ თქვენ არ მიიღებთ სასურველ რეაქციას, როდესაც ეს მოხდება, იცოდეთ, რომ არის ადამიანების ჯგუფი ბლოკში, კუთხეში, ონლაინ რეჟიმში... რომლებიც არ აპირებენ შენს შემწყნარებლობას ისინი აპირებენ შენს მიღებას. დამითვალე ერთ -ერთ მათგანად, ” - თქვა მან ონლაინ თამაში RuPaul's Drag Race მოსამართლე და GLAAD მედია ჯილდოების მასპინძელი როს მათიუსი.
”იცოდეთ, რომ თქვენ გაქვთ მხარდამჭერი საზოგადოება თქვენს უკან. იცნობენ ისინი თქვენ, არიან თუ არა ისინი თქვენს გვერდით, თქვენ უბრალოდ გაქვთ შექმნილი ოჯახი, ” - თქვა მან ალექს ნიუელი, ვარსკვლავი სიხარული და ბროდვეის "ერთხელ ამ კუნძულზე".
”თქვენ უნდა იცოდეთ საკუთარი თავი, უნდა გიყვარდეთ საკუთარი თავი, უნდა გააგრძელოთ, რადგან მარტო არ ხართ. და არაფერია იმაში, რასაც შენ გრძნობ, რომ არასწორია და იცოდე, რომ გიყვარს ", - თქვა მან ამია სკოტი, ტრანს მსახიობი, რომელიც თამაშობს Fox's– ში ვარსკვლავი.
”შენ შესანიშნავი ხარ და მე შენ მიყვარხარ და ყველაფერი კარგად იქნება, მაგრამ ჩვენ გვჭირდება შენ რომ დაგეხმარო ამის განხორციელებაში. მეც დავეხმარები, ” - თქვა YouTuber– მა ჰანა ჰარტი.
”თქვენ გაქვთ თქვენი LGBTQ+ ოჯახი, რომელიც დაგეხმარებათ. ასე რომ, იმისდა მიუხედავად, რა ხდება ახლა თქვენს პატარა წრეში - წრე ამაზე ბევრად უფრო დიდია. ასე რომ ნუ იმედგაცრუებთ. და თუ ის მშვენივრად მიდის, მშვენიერია! დაეხმარეთ სხვა ადამიანს გამოვიდეს და იყოს მისი მეგობარი, ” - თქვა მან ფრენკი გრანდე.
და, როცა თავს კომფორტულად გრძნობთ, იყავით ხმამაღლა!
"რაღაც, რაც მითხრეს ახალგაზრდობაში იყო:" დადგება დრო, როცა აღარ შეგიძლია ჩუმად იყო, როცა უნდა ილაპარაკო, რადგან გაჩუმდი უფრო მტკივა ვიდრე ხმამაღლა საუბარი. ' თუ ნერვიულობთ გამოსვლისას, იპოვეთ სად არის ის მომენტი და ეს მაშინ როდესაც თქვენ იცით, რომ დროა ხმამაღლა გამოთქვათ, ” - თქვა მოცეკვავემ და ადვოკატი ბეთანი მაიერსი.
"გაუზიარეთ თქვენი ამბავი შეძლებისდაგვარად. გქონდეთ YouTube არხი, Instagram, რაიმე სახის გზა თქვენი ისტორიის გასაშუქებლად. რადგან რაც მეტს ვხედავთ, მით უფრო გვჯერა “, - თქვა მან Უმცროსი ვარსკვლავი ნიკო ტორტორელა.
მიჰყევით აქ ფეისბუქი და ინსტაგრამი.
