არომატული წყალი ცუდია თქვენი კბილებისთვის?

• არომატიზირებული ცქრიალა წყლის დალევამ შესაძლოა თქვენი კბილები უფრო მგრძნობიარე გახადოს ღრუების მიმართ, ამბობენ სტომატოლოგები.

• ბუშტუკები და არომატიზატორი სასმელებს უფრო მჟავე გახდის, რამაც შეიძლება თქვენი კბილის მინანქარი გაანადგუროს.

• მაგრამ ცქრიალა სასმელები ნაკლებად მჟავეა ვიდრე სოდა, ასე რომ თქვენ კარგად ხართ, სანამ მათ ზომიერად სვამთ.

თქვენ შესაძლოა ფიცი დადო ფიცი კოკა -კოლაზე და დიეტაზე კოკა -კოლაზე დამოკიდებულება თქვენი ჯანმრთელობისათვის. მაგრამ თუ თქვენ თქვენი არჩევანის ბუშტუკზე გადადიხართ არომატულ წყლებზე, როგორიცაა ლა კრუა, თქვენ შეიძლება არც მიიღოთ ისეთი დიდი ჯანმრთელობის გადაწყვეტილება.

კვების ქსელი ესაუბრა დოქტორ ედმონდ რ. ამერიკული სტომატოლოგიური ასოციაციის სპიკერმა ჰიულეტმა თქვა, რომ ტონა არომატული წყლის დალევამ შესაძლოა კბილის მინანქარი გაანადგუროს. მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ არ არის ჩატარებული კვლევები არომატული წყლის ეფექტების შესახებ, მსგავსი სასმელები მჟავეა, ისევე როგორც სოდა. ასე რომ, დამატებული არომატი მჟავეა და მჟავე სასმელებმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კბილის მინანქრის ეროზია. როდესაც თქვენი მინანქარი იშლება, ეს კბილებს უფრო მგრძნობიარეს ხდის ტემპერატურისადმი და კიდევ უფრო მგრძნობიარეა ღრუების მიმართ,

ვაშინგტონ პოსტი შენიშვნები.

Მიხედვით ის დღეს ჩვენებაგაზიანი წყალი, თუნდაც ის არომატიზებული არ არის, ასევე მჟავეა, რადგან თქვენი პირი ნახშირორჟანგის ბუშტებს ნახშირმჟავად აქცევს. და თუ თქვენს ცქრიალა წყალს დაამატეთ ლიმონი ან ცაცხვი, ეს კიდევ უფრო მჟავე გახდის. მაგრამ ორივე ცქრიალა და არომატიზებული წყალი არ არის ისეთი მჟავე, როგორც სოდა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ ცოტაოდენი ნივთიერება, სანამ ის ზომიერად იქნება.

დოქტორმა ჰიულეტმა გვირჩია, მინიმუმამდე დაიყვანოთ დრო, როდესაც არომატული წყალი ეხება თქვენს კბილებს. ეს ნიშნავს, რომ უფრო უსაფრთხოა ჩახუტება, ვიდრე ნელ -ნელა დალევა მთელი დღის განმავლობაში, მიირთვით ნივთები ჭამის დროს და არა საკვების გარეშე, და არ დაიჭიროთ წყალი პირში, სანამ გადაყლაპავთ. და რა თქმა უნდა, დარწმუნდით, რომ თქვენ სვამთ რეგულარულ, არომატულ წყალს მთელი დღის განმავლობაში, ყოველდღე, რომ იყოთ დატენიანებული.

"საშუალო, ჯანმრთელი ადამიანისთვის, გაზიანი, უშაქრო სასმელები არ იქნება ღრუს გამომწვევი მთავარი ფაქტორი",-განუცხადა დელავარის სტომატოლოგმა ენდრიუ სვიათოვიჩმა ატლანტიკური. ”თუ თქვენ საერთოდ გაწუხებთ, ყოველთვის შეგიძლიათ გაზიანი წყალი განზავდეს რეგულარული წყლით, ან თუნდაც უბრალოდ ჩვეულებრივი წყლით დალიოთ ამის შემდეგ.”

მიჰყევით ჩვიდმეტს ინსტაგრამი!