ჯეს ვაინერი საუბრობს სხეულის გამოსახულებაზე

გამარჯობა
ჯესი,

Როდესაც
მე დაახლოებით 8 ან 9 წლის ვიყავი, მინდოდა გაპარსვა ჩემი ფეხები. ასეც მოვიქეცი, მაგრამ ერთადერთი პრობლემა
გაპარსული მაქვს მუცელი და მკერდიც, მიუხედავად იმისა, რომ იქ თმა არ მქონდა. ახლა
თუმცა, ამის გამო მე მაქვს მუქი თმა მკერდიდან, წელამდე და
სამარცხვინოა. საშინელებაა, რომ ვერ შევცვლი ჩემს თვალწინ
შეყვარებულები ან აცვიათ ა ბიკინი რადგან ვარ თმები ექიმს ვკითხე და მან მითხრა
ყველაფერი რაც შემიძლია ცვილის გაკეთებაა, რადგან ლაზერული და ელექტრონული მკურნალობა ძალიან ძვირია.
არ შემიძლია არ ვიგრძნო ჩემი თავმოყვარეობის უზარმაზარი ვარდნა ყოველ ჯერზე, როდესაც ვხედავ ჩემს მეგობრებს
შეიცვლება საგარდერობო სკოლაში და ისინი სრულიად ბეწვიანი არიან, ან როცა მე
ნახე ბიკინის რეკლამა. ვგრძნობ, რომ ვერასდროს ვერ გაერთობი და ვერც დაქორწინდები
ერთ დღეს ამის გამო. წარმოდგენა არ მაქვს როგორ უნდა ვიგრძნო თავი უკეთესად.

პატივისცემით,

მუსიკა 100ზმი

გამარჯობა
მუსიკა 100ზმი,

ნუ
დაე, თქვენსმა დაუცველობამ შეზღუდოს თქვენი ცხოვრება, რადგან ყველას აქვს რაღაც
რომ ისინი გრძნობენ რომ სხვები განსჯიან. შეეცადეთ ესაუბროთ თქვენს მეგობარს ერთპიროვნულად
რადგან თუ თქვენ იზიარებთ იმას, რასაც გრძნობთ ამის შესახებ, თქვენ შეიძენთ ახალს
პერსპექტივა და იგრძენი თავი მომავალში საკუთარი თავის გამოხატვის გასაგრძელებლად. შენი
მეგობრები შეიძლება მსგავს საკითხებს გაუმკლავდნენ და თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ერთმანეთს
სიტუაციების გადალახვა. ან შეიძლება გაარკვიოთ, რომ ისინი ვერ ამჩნევენ ან არ ამჩნევენ
გაასამართლეთ თქვენი სხეულის თმისთვის და ეს დაგეხმარებათ უფრო დაცულად იგრძნოთ თავი
მათ გარშემო საცურაო კოსტუმის გამოცვლის ან ტარებისას. ეცადეთ ეს არ იმოქმედოს
თქვენი თვითშეფასება, ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს დადებით თვისებებზე და შეეცადეთ მიიღოთ ეს და
იამაყეთ ვინც ხართ! გაერთეთ, ისიამოვნეთ ცხოვრებით და იმ დროს, რომელსაც ჩამოკიდებას ატარებთ
თქვენს მეგობრებთან ერთად საკუთარი თავის სიყვარულის სწავლა არის პროცესი და მოგზაურობა, ასე რომ
არ იგრძნოთ თავი დაღლილად, თუკი თქვენ განიცდით აღმავლობას. ავტორი
ფოკუსირება იმაზე, რაც შენ გიყვარს საკუთარ თავში - შიგნით და გარეთ -
თქვენ შეძლებთ შეცვალოთ თქვენი აზროვნება და საერთო მსოფლმხედველობა.

კურთხევა,

ჯესი