მე გადატრიალებული ძუძუები მაქვს!

"ჩემი სხეული მეზიზღება. მე ყოველთვის ასე თავმოყვარე ვარ. მინდა მიმზიდველი ვიყო, მაგრამ ვღელავ, რადგან ძუძუს წვერები შემობრუნებულია. მაგრამ მე არ მინდა შიშველი ვიყო სხვა გოგონებისგან. ” - კირსტენი, 15 წლის

კირსტენი - შემიძლია პირველ რიგში აღვნიშნო, რომ შენს სხეულზე უფრო გულწრფელად უნდა ილაპარაკო. "ჩემი სხეული მეზიზღება" შეიძლება იყოს ზუსტი განცხადება, რასაც თქვენ გრძნობთ, მაგრამ ეს არის ეს მკაცრი ენა, რომელიც არ დაგეხმარებათ სხეულის სიმშვიდისკენ. ჩვენი აზრები ხდება ჩვენი რწმენა და თუ გჯერა, რომ შენი სხეული გეზიზღება (ასეთი მკაცრი სიტყვა), მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა გჯერა, რომ შენი სხეული ისეთივე ლამაზია, როგორიც არის. Და ეს არის! დედაჩემი მომკლავდა ამის დასაწერად, მაგრამ მან ძუძუს წვერები გადაატრიალა. ბევრი ქალი აკეთებს. სრულიად ნორმალურია. ზოგიერთი ძუძუ არის კვადრატული, წვეტიანი, გრძელი, მრგვალი, აწეული, მუწუკებიანი, ბრტყელი - ეს ყველაფერი. ისინი ისეთივე მრავალფეროვანია, როგორც ჩვენი სხეულის სხვა ნაწილები. გირჩევთ გადახედოთ წიგნს

სხეულის დრამა -მას აქვს დიდი სურათები გოგონების რეალური სხეულების შესახებ. ასე რომ, ჩვენ ხშირად ვერ ვხედავთ სხვა გოგონების სხეულებს, რომ შევადაროთ და ვისწავლოთ და ვიცით, რომ ჩვენ მარტო არ ვართ. ბევრი რამის გაკეთება არ შეგიძლიათ თქვენი ძუძუს ზომისა და ფორმის შესახებ (ან გადაბრუნებულია თუ არა ისინი), მაგრამ შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი შემსუბუქება სხეულზე. შეწყვიტეთ მისი დასჯა განსხვავებულობის გამო და ისიამოვნეთ იმით, რომ ჯანმრთელი ხართ.

ჯეს ვაინერი არის ავტორი, თვითშეფასების ექსპერტი და ჩვიდმეტისხეულის ახალი მშვიდობის მრჩეველი. იმისათვის, რომ ჯესს დაუსვათ თქვენი სხეულის სურათები, გაუზიაროთ თქვენი აზრები ან გამოხატოთ თქვენი იმედგაცრუება, დატოვეთ თქვენი კომენტარები ქვემოთ ან გაგზავნეთ აქ. ჯესი ყოველ კვირას უპასუხებს ახალ კითხვებს! შეიტყვეთ მეტი ჯესის შესახებ withjess.com– ზე.