1Sep
instagram viewer
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
აქ არის გარიგება: ეს საკმაოდ აქსესუარი გეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს ჯანმრთელობის მიზნებს - მაგალითად, რვა ჭიქა წყლის დალევა, ან ლიფტის ნაცვლად კიბეებზე ასვლა.
როგორ ხდება მუშაობა? დაიწყეთ დღე სამაჯურის ერთ მხარეს ყველა მძივით და ყოველ ჯერზე, როდესაც მიაღწევთ პროგრესს თქვენს პირად მიზანს, გადაიტანეთ მძივი მეორე მხარეს. დღის ბოლოს, თქვენ ადვილად შეძლებთ დაინახოთ რამდენად მიაღწიეთ!
რა არის თქვენი ჯანმრთელობის მიზნები? როგორ რჩებით მოტივირებული მათ მისაღწევად? გაისმა ქვემოთ!