1Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. ხარისხიანი ქალები პარტნიორობენ ზუმბა ფიტნეს რათა გამოაქვეყნოს ვიდეოები ხარისხის ქალთა ფეისბუქ გვერდზე! ზუმბა აერთიანებს საცეკვაო მოძრაობებს, რომლებიც სასიამოვნოა საერთაშორისო მუსიკასთან-ეს არის ინტენსიური კარდიო ვარჯიში, რომელიც უფრო "სახალისოა", ვიდრე "ჩატვირთვის ბანაკი".
ახლახან დავესწარი ზუმბას კლასს ქალთა ხარისხისგან. ახალი სავარჯიშო კლასი შეიძლება შემაშინებელი იყოს - რა მოხდება, თუ თქვენ მხოლოდ კლასში ხართ, ვისაც არ შეუძლია ფილმების გადაღება?! შემრცხვა! მაგრამ ინსტრუქტორმა სწრაფად დაამშვიდა ჩემი შეშფოთება და გვითხრა, რომ ზუმბა უფრო მეტად თქვენი სხეულის გადაადგილებას ეხება და თავდაჯერებული გრძნობს ვიდრე სრულყოფილი კოორდინაცია. ყოველთვის სწორ მოძრაობებს ვაკეთებდი? შეიძლება არა, მაგრამ არაუშავს! მე მაინც მქონდა სახალისო (და სუპერ ეფექტური) ვარჯიში.
ზუმბა ტექნიკურად არის ცეკვაასე რომ, მე ვკითხე ინსტრუქტორს, იყო თუ არა ეს გაკვეთილი მხოლოდ ჰიპ-ჰოპ დივებისთვის, თუ ვინმეს შეეძლო ზუმბას გაკეთება. მისი პასუხი? ”ზუმბას გასაკეთებლად არ არის აუცილებელი იყო დიდი მოცეკვავე! ნაბიჯების გადადგმა ადვილია. როგორც კი მოძრაობ და გრძნობ მუსიკას, გაერთობი. ვარჯიში არის შენი დრო, ასე რომ, მაშინაც კი, თუ ნაბიჯებს არ გადადგამთ დაუყოვნებლივ, განაგრძეთ მოძრაობა! "
მე მივიღე უნიკალური VIP კოდი, რომ მივიღო motionMILES ზუმბას კლასში და მე მას აქ ვიზიარებ! ჩაწერეთ "GetMoving003" და თქვენ "მიიწევთ" თქვენს გზაზე გასაოცარ პრიზამდე!
