2024 სარეკლამო სტაჟიორის ბლოგი: მეექვსე კვირა

ვინ ელოდება ხტუნვის ჯეკებს და ლანგებს? მე! მე! მე! ამ კვირაში, სამუშაოების ყველა პროექტის ფონზე, საბოლოოდ მქონდა თავისუფალი დრო ვარჯიშისთვის. CosmoGirl– ის ერთ – ერთმა სტაჟიორმა, ემილიმ და მე გამოვედით გრანდიოზულად ქალთა ჯანმრთელობის ჟურნალში შენ ხარ თამაში? მოვლენა. ჩვენ ნამდვილად აღფრთოვანებული ვიყავით წასვლით, რადგან ყველაფერი უფასო იყო, მათ შორის კლდეზე ასვლა, მექანიკური ხარი, სპა მკურნალობა, მასაჟები, აერობიკის გაკვეთილები, გამაგრილებელი სასმელები, თამაშები, რეჯე ბენდი და ქალთა ჯანმრთელობის საქონელი!

ემილის ჰქონდა გეგმა ჩვენს ჩამოსვლამდე; მას სურდა მასაჟის გაკეთება და კლდის კედელზე ასვლა. ასე რომ, მან გააკეთა! იმავდროულად, მე გადავწყვიტე აერობიკის "Beach Body Bootcamp" კურსის გავლა, შემოთავაზებული Crunch ფიტნეს ცენტრი. ეს იყო ენერგიის ტიპი, რომელსაც ვეძებდი; გარდა ამისა, ჩვენ მივიღეთ Bootcamp DVD მონაწილეობის მისაღებად, ასე რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაგრძელოთ რუტინა სახლში. ამის შემდეგ მთელი ჩემი სხეული მტკიოდა, მაგრამ მე საკმაოდ წარმატებულად ვგრძნობდი თავს, რომ დამეშალა ჩემი უვარჯიშო ზამთრის პერიოდი! და დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემი მუცელი ზაფხულში მალე გახდება მსგავსი ვარჯიშით.

მე ყველას ვურჩევ, რომ ისწრაფონ ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ ბევრი ვარჯიშით, ჯანსაღი საკვებითა და მეგობრებთან ერთად გართობით! ღონისძიების დასასრულს, მე და ემილი გადაღლილები ვიყავით, მაგრამ მშვენიერი იყო იქ მეგობრის ყოლა, რომელიც განიცდიდა მღელვარებას და გართობას. გამოსვლის წინ ჩვენ მოვისმინეთ რეჯი ჯგუფის ტკბილი ხმები. მთელი დღე იყო ენერგიის გამამდიდრებელი და დამამშვიდებელი დასვენების შესანიშნავი ნაზავი. სასიამოვნო დასასრული იყო ამ დაძაბული კვირისთვის. და ეს ნამდვილად გამოიღო, რადგან მეორე დღეს ჩვენ ბრაიტონის სანაპიროზე ვისაუბრეთ რეიჩელთან, პროექტის 2024 წლის სხვა სტაჟიორთან ერთად. მე ნამდვილად ვიგრძენი ცოტა უფრო თავდაჯერებული ჩემი ახლად მოქანდაკებული (და ოჰ ასე მტკივნეული) პლაჟის სხეულზე!

ასე რომ, ქალბატონებო, გადით და გაათბეთ თქვენი იოგას საგებები! დროა დაიწყოთ თქვენი თამაში!

Საუკეთესო სურვილებით!

ერიკა მერცხალი