1Sep

მე შევეცადე: Glee Club Workout!

instagram viewer

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.

ჰეი! მიშელ აქ, ჩვიდმეტის ჯანმრთელობის სტაჟიორი. ჩვენ ყოველთვის
ეძებს ყველაზე სახალისო და ეფექტურ გზებს ოფლის დასაყენებლად და მორგებისთვის, ასე რომ
ბლოგის ეს ახალი სერია მოგცემთ რეალურ გარიგებას ყველა უახლესზე
კლასები და ტენდენციები. პირველი ჩემთვის? ცეკვის კლასი, რომელიც დაფუძნებულია ჰიტ სატელევიზიო შოუზე
სიხარული, სადაც შეგიძლია იმღერო და იცეკვო უკეთესი სხეულისკენ. წაიკითხეთ ყველაფერი ამის შესახებ ქვემოთ!

გართობა, საშემსრულებლო ხელოვნება, ღონისძიება, ფიზიკური მომზადება, მოცეკვავე, ცეკვა, ქორეოგრაფია, ვარჯიში, ტრენინგი, საშემსრულებლო ხელოვნება,

ვარჯიში: გლის კლუბი

სადაც არის შესაძლებელი: აირჩიეთ ხრაშუნა სპორტული დარბაზი

Პირობა: მიიღეთ სახალისო და რთული ვარჯიში
თეატრალური, ბროდვეის სტილის ცეკვა და სიმღერა, ყველაფერი თქვენი საყვარელი ჰანგების მიხედვით
გამორჩეული სიხარული.

რეალური გარიგება: ფაქტიურად დამავიწყდა რომ ვვარჯიშობდი. ის
კლასი მაღალი ენერგიაა, ცეკვები მარტივი, მაგრამ სწრაფი ტემპით-და ვისაც არ უყვარს
ბრიტნი სპირსის, ბრუნო მარსისა და თინას ვოკალური სტილით დამღუპველი ოფლით
ტურნერი? ბუმბერაზი და ოპტიმისტური ინსტრუქტორები (სულ მცირე 3 და თითოეული მათგანი


ასწავლეთ კონკრეტული ცეკვა) შექმენით განწყობა საუკეთესოდ ჩაცმულობით სიხარული-ჩაცმა და
მოსწავლეების წახალისება, შეაჯვარონ ყველა მათგანის საყვარელ ჰანგს. ქორეოგრაფიის სწავლა ასევე ძალიან ადვილია, რადგან თითოეული მათგანი ნაბიჯ-ნაბიჯ გადის ნაბიჯებს. მაშ, რა არის
დაჭერა? ეს გასართობი საშუალებაა კალორიების დაწვისთვის, მაგრამ არა კლასისთვის
წასვლა თუ ცეკვა არ არის შენი საქმე ან თუ ეძებ ნამდვილ კუნთს
შერბილება და განსაზღვრა.

გართობის ფაქტორი: 10/10

ოხ ფაქტორი: 3/10

საერთო რეიტინგი: 8/10

ვერ პოულობთ თქვენს ახლომდებარე სპორტულ დარბაზში?: უამრავი ტონა იუთუბია
ვიდეოები, რომელთა ნახვაც შეგიძლიათ გადაგიყვანოთ შოუს ქორეოგრაფიაში. შენ
ასევე შეუძლია სცადოს ახალი ცეკვები, რომლებიც სხვებმა შექმნეს საყვარელ ადამიანებთან ერთად
სიხარული მუსიკა უბრალოდ მოძებნეთ "Glee Choreography". არ ხართ YouTube– ის დიდი ფანი? გადახედვა
შოუს ძველი (ან ახალი) ეპიზოდები და შეეცადეთ მიჰყევით!- მიშელ რეგალადოს მიერ

მაშ რას ფიქრობ: უილ შენ სცადე ა სიხარული-შთაგონებული ვარჯიში? გაისმა ქვემოთ!