1Sep

გრავიტაციული იოგას ვარჯიში

instagram viewer

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.

გრავიტაციის საწინააღმდეგო იოგა

გრავიტაციის საწინააღმდეგო იოგა

რა მოხდება, თუ ვინმე აიღებს იოგას და აერთიანებს მას ტანვარჯიშის ელემენტებს და შესაძლოა, ცირკ-ტრაპეზის სტილში ოდნავ შერეულ კომბინაციაშიც კი დაამატოს?

როგორც ჩანს, კოკიანი სიზმარი ან საშიში ექსპერიმენტია, მაგრამ დაიჯერეთ თუ არა, ასეთი რამ უკვე არსებობს და მას ჰქვია
გრავიტაციის საწინააღმდეგო იოგა. წარმოიდგინეთ ეს: ჭერიდან ჩამოკიდებული დიდი აბრეშუმის U ფორმის "ჰამაკები", რომელზედაც თქვენ იტრიალებთ, გადაატრიალებთ და კიდურებს ირგვლივ შემოხვევთ, რომ მიიღოთ თქვენი ტიპიური იოგას პოზა რამდენიმე საფეხურით. საკმაოდ დამაინტრიგებლად ჟღერს, არა?

ისე,
ჩვიდმეტი ცოტა ხნის წინ შევეცადე AntiGravity Yoga და სანამ ჩვენ ცოტა შეშინებულები ვიყავით, ნერვიულობდნენ ჩვენი პატარა აბრეშუმის ქოქოსის გადმოვარდნის გამო, ერთადერთი დაცემა, რაც ჩვენ გავაკეთეთ, იყო სიყვარული-თავდახრილი შეყვარებული!

აი, რატომ ვართ შეპყრობილნი:

  • ეს გაადვილებს გაჭიმვას. არა, მართლა! არის რაღაც ისეთი, როგორ მუშაობს ჰამაკი გრავიტაციით, რომელიც აგზავნის თქვენს სხეულს თქვენს პოზიციებზე
    click fraud protection
    ფიქრობდა ცირკის შემსრულებლებისთვის იყო განკუთვნილი. (და გაჭიმვის შედეგად თქვენ იგრძნობთ ისე კარგი!)
  • ის ნამდვილად გრძნობს ბუნებრივად და გრაციოზულად. სანამ ყურადღებით უსმენთ თქვენს ინსტრუქტორს, გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილია მისი გაყოლა და მოძრაობებს ელეგანტურობით. (სწრაფი შენიშვნა, რადგან ჩვენ ვიცით რას ფიქრობთ: როდესაც 30 წამს გაატარებთ ჰამაკში, მიხვდებით რომ ეს არის შეუძლებელია დაეცემა - გპირდები!)
  • გართობის მიღმაა. ჩვენი ერთსაათიანი კლასი გაფრინდა, ძირითადად იმიტომ, რომ ჩვენ ძალიან დაკავებულები ვიყავით ან პოზიციების შეცვლაზე კონცენტრირებით ან საერთოდ არაფერს აკეთებს. ეს იყო თანაბარი გამოწვევა და დასვენება, რაც ჩვენ გვიყვარდა!

ძნელია ჭეშმარიტად ზუსტად აუხსენით რას გრძნობს თქვენი სხეული და ტვინი ანტიგრავიტირებული იოგას გაკვეთილის დროს და მის შემდეგ, ასე რომ თქვენ უნდა სცადოთ, თუ არსებობს სტუდია, რომელიც გთავაზობთ შენთან ახლოს! ჩვენ გირჩევთ ყველას, განსაკუთრებით თუ თქვენ ხართ მოცეკვავე, ტანვარჯიში ან იოგი და გსურთ თქვენი ვარჯიში (და თქვენი მოქნილობა!) ახალ სიმაღლეზე აიყვანოთ.

ასე რომ, გააკეთეთ კომენტარი ქვემოთ: ნეტავ შენ სცადეთ AntiGravity Yoga?

insta viewer