ელისონი ემშვიდობება!

Გამარჯობა ყველას! ვიმედოვნებ, რომ ყველას გქონდათ კარგი დასვენების სეზონი და გელით ზღაპრული ახალი
წელი! ეს არის ჩემი ბოლო ბლოგი. მე ამდენი ვისწავლე აქედან
გამოცდილება და მე სამუდამოდ დავკარგე წონა. ჩემი წარმატების გასაღები
არის ის, რომ მე ამას არასოდეს განვიხილავდი როგორც დიეტის გეგმას ან ვარჯიშის გეგმას, მე
განიხილება ეს როგორც ცხოვრების გეგმა! ჩემი დიეტა ადრე შედგებოდა ნებისმიერი საკვებისგან
ვგრძნობდი, რომ ვჭამდი თვალის დახუჭულ რაოდენობას/პორციას და უამრავ საჭმელს.
იმაზე მეტს ვჭამდი ვიდრე მეგონა. თუმცა, ახლა მე ვზომავ ჩემს საჭმელს,
და უმეტესწილად მიირთვით ჯანსაღი საკვები. მშვენიერი რამ იმის შესახებ
ნიახური და ვაშლი არის ის, რომ ისინი იმდენად კარგია თქვენთვის, რომ შეგიძლიათ მიირთვათ
შენი შევსება!

პროგრამის დაწყებამდე, მე ნამდვილად არ ვვარჯიშობდი, ასე რომ არ ვიყავი
ნებისმიერი შედეგის დანახვა. ვისწავლე როგორ გამოვიყენო სპორტული დარბაზი და ფართოდ
სავარჯიშოების მრავალფეროვნება - მე არასოდეს მესმოდა რამდენი მანქანა, ლანგრები და

ხრაშუნა არსებობდა! რაც ყველაზე მეტად მომეწონა ამ გამოცდილებისას,
თუმცა, სხვა გოგონების დასახმარებლად მიდიოდა. მე ძალიან ბედნიერი ვარ, რომ შევძელი
ხალხი ჩემკენ იყურება და ხალხი ასე მხარს მიჭერს. თუკი
თქვენ არ იცოდით, მე მაქვს YouTube ანგარიში, სადაც ახლა მაქვს
ვიდეო ატვირთულია და მე ვცდილობ ატვირთო სხვა ახლავე მხოლოდ შენთვის! თუკი
შენ მიდიხარ youtube.com/lemonadenlaughs შეგიძლია უყურო და მომეცი
გამოხმაურება! ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ყველა გააგრძელებთ ჩემს პროგრესს თვალყურს იქ
და მადლობას ვუხდი ყველას, ვინც წაიკითხა ეს ბლოგი და ორმაგად მადლობას ვუხდი ვინმეს
ვინ გააკეთა კომენტარი!

სიყვარული,

ელისონი.