1Sep
instagram viewer
შეერთებულ შტატებში, მაგრამ ადრე ორჯერ ვიყავი ინდოეთში. წყვილში
დღეების განმავლობაში, მე ინდოეთში გავემგზავრე მესამედ, სამი კვირის განმავლობაში! იქ, მე
გავაგრძელებ დიეტასა და ვარჯიშის პროგრამას სახლში დახურულ სივრცეში
ვარჯიში და გარე ვარჯიში, რომელიც ჩემმა ტრენერმა, ვალერიმ შექმნა.
ეს ვარჯიშები მოიცავს ვალერიის გამოგონებებს, ვალსლაიდი და ვალბანდი,
რომლის გამოცდა ძალიან მსიამოვნებს! ვალერიმ კარგი აზრი გააკეთა, როდესაც მან
თქვა: "ადამიანები, რომლებიც ვარჯიშობენ, აგრძელებენ ამას, მაშინაც კი, როდესაც ისინი მიდიან", და
მოუთმენლად ველი მის შეცვლას! შეიძლება შემოქმედებითიც კი გავხდე და გავაკეთო
ვიდეო ბლოგი, ასე რომ განაგრძეთ ამ ბლოგების კითხვა და მოძებნეთ იგი!
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
შეერთებულ შტატებში, მაგრამ ადრე ორჯერ ვიყავი ინდოეთში. წყვილში
დღეების განმავლობაში, მე ინდოეთში გავემგზავრე მესამედ, სამი კვირის განმავლობაში! იქ, მე
გავაგრძელებ დიეტასა და ვარჯიშის პროგრამას სახლში დახურულ სივრცეში
ვარჯიში და გარე ვარჯიში, რომელიც ჩემმა ტრენერმა, ვალერიმ შექმნა.
ეს ვარჯიშები მოიცავს ვალერიის გამოგონებებს, ვალსლაიდი და ვალბანდი,
რომლის გამოცდა ძალიან მსიამოვნებს! ვალერიმ კარგი აზრი გააკეთა, როდესაც მან
თქვა: "ადამიანები, რომლებიც ვარჯიშობენ, აგრძელებენ ამას, მაშინაც კი, როდესაც ისინი მიდიან", და
მოუთმენლად ველი მის შეცვლას! შეიძლება შემოქმედებითიც კი გავხდე და გავაკეთო
ვიდეო ბლოგი, ასე რომ განაგრძეთ ამ ბლოგების კითხვა და მოძებნეთ იგი!
ვიმედოვნებ, რომ ეს ყველაფერი მხოლოდ ერთ თქვენგანს დაეხმარა! შემდეგ ჯერზე, როცა ბლოგს დავწერ, ინდოეთში ვიქნები! მე მაქვს შეგრძნება, რომ რთული იქნება, მაგრამ მომგებიანი იქნება შვებულებაში ჯანმრთელობა. როგორ ხართ ჯანმრთელი ამ ზაფხულს შვებულებაში?
