1Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
17: თქვენ აშკარად ნამდვილად აქტიური და ჯანმრთელი ხართ, მაგრამ როგორია თქვენი კვების გეგმა?
JH: ვცდილობ ბევრი ცილა და ბოსტნეული ვჭამო და ვცდილობ საკმაოდ სუფთა ვჭამო. Თუ მე კეთება მინდა ჩაერთო კექსებში, ისევე როგორც გუშინწინ, შემდეგ თავს არ მოვიკლებ, რადგან აღმოვაჩინე, რომ ეს შენზე უარესია. ასე რომ, მე თავს უფლებას მივცემ, მქონდეს ის, რაც მინდა.
17: არის თქვენთვის რაიმე სრულიად შეზღუდული?
JH: ნამდვილად არა, მაგრამ ვცდილობ მაქსიმალურად შორს ვიყო პურისგან, რადგან ვიცი, რომ რომ დავიწყებ, ვეღარ გავჩერდები. მე ვჭამ მთელ პურს!
17: და თქვენი გიჟური გრაფიკით, როგორ პოულობთ დროს ცეკვის გასაგრძელებლად?
JH: ძნელია ცეკვა, როდესაც მე არ ვაკეთებ რაღაცას, რადგან აშკარად ცოტა ადგილს იკავებს, მაგრამ მე მაქვს ჩემი სავარჯიშო DVD, რომლის გაკეთებაც შეგიძლია მცირე სივრცეში. ასე რომ, მე ჩავრთავ მათ და ვიცეკვებ მათზე. სასაცილოა საკუთარ თავზე მუშაობა. შემდეგ მე გავაკეთე ტრეისი ანდერსონის მეთოდი, რომელიც ერთგვარი შესანიშნავია. მე მძულს სპორტული დარბაზი ყველაფერზე მეტად, ასე რომ, თუ ვიცი, რომ ვერ ვივარჯიშებ, უბრალოდ ცოტა ფრთხილად ვჭამ. და მე ვიჯექი ჩემს სასტუმროს ოთახში.
ბიჭებო რას ფიქრობთ სპორტულ დარბაზზე? მიყვარს თუ მძულს? გაისმა კომენტარებში!
