სხეულის შერყევა შეიძლება რეალურად ფიზიკურად ავად გახადოთ, ამბობს კვლევა

სხეულის გამოსახულება ამ დღეებში სერიოზული საკითხია და, როგორც ჩანს, ყველა თვალს ადევნებს მას. ჩვენ ვიცით, რომ სხეულის ცუდი იმიჯი შეიძლება გამოიწვიოს დაბალი თვითშეფასება, კვების დარღვევები, დეპრესია, სხეულის დისმორფული აშლილობა და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები. მაგრამ ერთმა კვლევამ დაადგინა, რომ სხეულის შერცხვენას ნამდვილად შეუძლია გაგაძლებინოთ ფიზიკურად ავადმყოფიც.

იმ კვლევა ჩაატარა მკვლევარმა ჟან ლამონტმა ბაკნელის უნივერსიტეტიდან, შედგებოდა ორი პატარა კვლევისგან. პირველ კვლევაში 177 ბაკალავრიატის ქალმა უპასუხა რამდენად მტკიცედ ეთანხმებიან ან არ ეთანხმებიან განცხადებებს იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობენ ისინი საკუთარ სხეულს. მათი პასუხები ისეთ განცხადებებზე, როგორიცაა: "როდესაც მე არ ვარ იმ ზომის, როგორიც მე ვფიქრობ, რომ უნდა ვიყო, მე მრცხვენია", "მე დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემი სხეული მაცნობებს რა არის ჩემთვის კარგი" და "მე ხშირად ვგრძნობ დაუცველი ავადმყოფობის მიმართ, ”შემდეგ გამოიყენეს სუბიექტების სხეულის სირცხვილის განცდა, რამდენად რეაგირებდნენ ისინი თავიანთ სხეულებზე და რამდენად კარგად აფასებდნენ მათ პირადს ჯანმრთელობა. შემდეგ ქალებმა განაცხადეს რამდენი ფიზიკური დაავადება - როგორიცაა ბრონქიტი, საფუარი და პნევმონია, ან გულისრევა, თავის ტკივილი და დიარეა - ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში.

მეორე კვლევაში მას სურდა დაენახა, იქნებოდა თუ არა მისი დასკვნები თანმიმდევრული ისეთი ფაქტორების გათვალისწინებისას, როგორიცაა დეპრესია, მოწევის ჩვევები და BMI. 181 ბაკალავრიატის განსხვავებული ჯგუფი პასუხობს ერთსა და იმავე გამოკითხვას ერთხელ სექტემბერში და ერთხელ დეკემბერში (ეს არის პერიოდი, როდესაც ინფექციები მომატება).

ლამონტის კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ ქალებს, რომლებსაც სხეულის სირცხვილის დონე უფრო მაღალი ჰქონდათ, ჰქონდათ ჯანმრთელობის დაბალი თვითშეფასება და ინფექციების გაზრდილი რაოდენობა ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში. შედეგები თანმიმდევრული იყო დეპრესიის, მოწევისა და BMI- ს გათვალისწინებისას. ასევე, ქალებს, რომელთაც სხეულის სირცხვილის უფრო მაღალი დონე ჰქონდათ მეორე კვლევაში, გაიზარდა ინფექციები სექტემბერსა და დეკემბერში ჩატარებულ კვლევებს შორის.

შედეგები აჩვენებს, რომ გოგონები, რომლებიც უფრო მეტად სირცხვილით გრძნობენ თავს, ნაკლებად პასუხობენ თავიანთ სხეულის მოთხოვნილებებს და, შესაბამისად, შეიძლება უფრო მგრძნობიარენი იყვნენ დაავადებების მიმართ.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველას აქვს შეხება სხეულის შესახებ, ეს კვლევა აჩვენებს სხეულის პოზიტიური იმიჯის შემუშავების მნიშვნელობას და თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა მნიშვნელოვანი პირველი ნაბიჯია.

[H/T: Huffington Post