1Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
საბედნიეროდ, მე აღმოვაჩინე მრავალი გზა ჯანსაღი საჭმლის მისაღებად, გემოვნების დაზოგვის გარეშე. მე მექნება ბოსტნეულის ბურგერი და გამოვტოვებ კარტოფილს, ან ვეგეტარიანული პიცის ნაჭერს. მხოლოდ თქვენი ნაწილის ყურებით და ჯანსაღი ალტერნატივის არჩევით, არ ინანებთ თქვენი საკვების არჩევანს! გამოტოვეთ სოდა და ითხოვეთ წყალი ლიმონით! ნაყინის ნაცვლად, აირჩიე გაყინული იოგურტი (მე ვარ ვარდისფერი ვარდის უსაყვარლესი გულშემატკივარი!). გსურთ გიგანტური თასი მაკარონი? ჭამე ნახევარი და წაიღე დანარჩენი სახლში! ასევე, ამ დღეებში უამრავი რესტორანი ემსახურება მთელ ხორბლის მაკარონს, რაც თქვენთვის უკეთესია. შენ
შეუძლია იყავით ჯანმრთელი და შეინარჩუნეთ თქვენი კვების მიზნები სადმე, ჯანსაღი და ნაწილობრივი შენარჩუნებით!გაქვთ რაიმე რჩევა გარეთ ჭამისთვის? გააზიარე ისინი ქვემოთ!
