1Sep

რჩევები თქვენი სადილის დასრულების მიზნით

instagram viewer

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.

საკვები, თითის საკვები, ბოსტნეული, სამზარეულო, ინგრედიენტი, ფოთლოვანი ბოსტნეული, კერძი, წარმოება, რეცეპტი, საუზმე,
გუნდი ჩვიდმეტი სამკერდე ნიშანი
Გამარჯობა ყველას,

როდესაც საქმე ეხება სწრაფი ლანჩის ან ვახშმის გადაყრას უკვე არსებული სამზარეულოდან, მე უბრალოდ ვხსნი მაცივრის კარები და აიღეთ ნებისმიერი ფერი (რაც იმას ნიშნავს, რომ კარგია სხვადასხვა ხილის მომარაგება და ბოსტნეული). სალათისთვის, დაიწყეთ სალათის ფოთლით, შემდეგ დაამატეთ ყველაფერი, რასაც ხედავთ ფერით: მწვანე მწვანე ვაშლის ნაჭრები ლალისფერი წითელი გამხმარი მოცვი, ან მანდარინის ფორთოხლის ძლიერი ნაჭრები დაჭრილი მწვანე ხახვით და დაჭრილი ნუში, შესაძლებლობები უსასრულო!

იგივე ეხება სენდვიჩს. კაფეტერიაში ჭამის დროს, ჩემს ყუთს ვავსებ წითელი და მწვანე ბულგარული წიწაკით, კიტრის ნაჭრებით, პომიდვრის ნაჭრებით, იონჯის ფოთლებით, მუქი მწვანე სალათის ფოთლებით და წითელი ხახვის ნაჭრებით. ჩემს მაცივარში ყოველთვის მაქვს რაღაცეები Oroweat Sandwich Thins® და შემწვარი წითელი ბულგარული წიწაკა ჰუმუსი. შემდეგ ვბრუნდები ჩემს საერთო საცხოვრებელში, ვაგროვებ სენდვიჩს და ვტკბები. ეს ყოველთვის ისაა, რისი მოლოდინიც მაქვს, როდესაც დილის გაკვეთილებიდან გამოვალ.

click fraud protection

ვცხოვრობ საერთო საცხოვრებელში, სამზარეულოს გარეშე, მე ვჭამ უამრავ უმი ხილსა და ბოსტნეულს, მაგრამ როცა სახლში ვარ ან მეგობართან სახლი ღუმელით და ღუმელით, მე მიყვარს გემოვნების გამოტანა ბულგარული წიწაკისა და პომიდვრის შემწვარი და დაჭრილი ნაჭრებით ხახვი ეს გულწრფელად არის ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი სენდვიჩი და ის იმდენად გემრიელია, რომ მას განვიხილავ, როგორც კი მის მომზადებას გადავწყვეტ.

SEV-რებეკა-სენდვიჩი 2
უბრალოდ დაიმახსოვრე: საჭმლის ან საჭმლის მიღებისას, შეარჩიეთ ფერი! ნათელი წითელი პომიდორი, მუქი ფოთლოვანი მწვანილი, ცოცხალი ხილი - რაც უფრო მეტ ფერს შეძლებთ ხილისა და ბოსტნეულისგან, მით მეტ კვებას დაამატებთ თქვენს თეფშს!

ბექას ხმელთაშუა ზღვის ბოსტნეულის პანინი

შემადგენლობა:

  • Oroweat სენდვიჩი თხელი
  • შემწვარი წითელი ბულგარული წიწაკა
  • ნიორი, მწვანილი და შემწვარი ტომატის ყველი გავრცელდა
  • შემწვარი წითელი ხახვი
  • კიტრი
  • რომაული სალათის ფოთოლი
  • Ზეითუნის ზეთი

გააცხელეთ ღუმელი 350 -მდე. მოათავსეთ დაჭრილი პომიდორი და ბულგარული წიწაკა საცხობ ფირფიტაზე, რომელიც დაფარულია თუნუქის ფოლგით და დაასხით ზეითუნის ზეთი. გამოაცხვეთ ღუმელში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ დაიწყება გახრწნა. დაამატეთ დაჭრილი ხახვი თბილ ტაფაზე და გახეხეთ ½ ჩ / კ ზეითუნის ზეთით. მოხარშეთ სანამ არ გახდება რბილი და ოდნავ გამჭვირვალე. მას შემდეგ, რაც პომიდორი შემწვარი იქნება, ჩადეთ კვების პროცესორში 2 ს / კ ყველით*. დაფარეთ პურის ერთი ნაჭერი სპრედით და ზემოდან სენდვიჩთან ერთად შემწვარი წიწაკით, მოხარშული ხახვით, კიტრის ნაჭრებით და სალათის ფოთოლით. თუ სასურველია, მოათავსეთ პანინის პრესაში ან გააცხელეთ სენდვიჩი გაზქურაზე.

insta viewer