5 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი კანი დაძაბულია

1. შენი მუწუკები ჩვეულებრივზე უარესია.

დაადანაშაულეთ კორტიზოლი, სტრესის ჰორმონი, რომელსაც თქვენი სხეული გამოყოფს სიცოცხლის ინტენსივობის დროს. ”როდესაც თქვენ გამოყოფთ კორტიზოლს, ცოტა ტესტოსტერონიც გაჟონავს. უკვე ცვალებადი ჰორმონების გარდა, ტესტოსტერონი ზრდის ზეთის წარმოებას, იწვევს უფრო წითელ და ანთებულ აკნეს “,-ამბობს დერმატოლოგი ნილ შულცი.

გამოსწორება:

დაიბანეთ თქვენი სახე დღეში ორჯერ - არანაირი საბაბი - ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად, ამბობს დოქტორი შულცი. ღამით მოკალით აკნეს გამომწვევი ბაქტერიები და დაამშვიდეთ ანთება ბენზოილ პეროქსიდის ლაქებით. დღის განმავლობაში, შეხეთქეთ სალიცილის მჟავით გაჟღენთილი კონსილერი ზეთებზე - ის იმალება და მკურნალობს მუწუკებს.

2. შენი თვალები მეგა დაღლილი ჩანს

როდესაც მთელი ღამის განმავლობაში გიწევთ ტესტის ჩატარება, თქვენი სისხლის მიმოქცევა შენელდება, რაც იწვევს გემები თქვენი თვალების გასადიდებლად, ამბობს დერმატოლოგი ჟანეტ გრაფი, MD გამარჯობა, მუქი წრეები და შეშუპება

გამოსწორება:

დაიძინე, obvs. ასევე, გამოიყენეთ კონსილერი მასაჟის აპლიკატორის წვერით ჩაშენებული (ეს ხელს უწყობს შეშუპებას) და დახურეთ სახურავები ლურჯი ლაინერით-ის თვალებს უფრო ნათელს ხდის, ამბობს გიტა ბასი, Simple Skincare celeb artist artist.

3. შენი კანი მოსაწყენია

თქვენი ჩვეული ბზინვარება მიდის შსს სტრესის დროს, რადგან თქვენი სხეული კარგავს წყალს და კანის მკვდარ უჯრედებს ასე სწრაფად არ შლის, ამბობს დერმატოლოგი ემი ვექსლერი, M.D.

გამოსწორება:

თქვენ გჭირდებათ ჰიდრატაციისა და აქერცვლის კომბინაცია. უმარტივესი გამოსავალი: სახის ცხიმიანი ზეთი სალიცილის მჟავით, ნაოჭების მოსაშორებლად. ეს, პლუს მანათობელი პრაიმერი, აღადგენს თქვენს კანს ისევე სწრაფად, როგორც თქვენი საყვარელი Insta ფილტრი.

4. შენი სახე წითელია

ანთება სტრესის კიდევ ერთი უსიამოვნო შედეგია. გარდა იმისა, რომ თქვენი კანი გახდება მგრძნობიარე, მშრალი და გაღიზიანებული, მას შეუძლია გამოიწვიოს სახის ქერტლი (ეს უკვე საქმეა!) - პაწაწინა ფანტელები ცხვირისა და წარბების ირგვლივ, ამბობს დოქტორი შულცი.

გამოსწორება:

ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებით დამზადებული ნიღაბი, როგორიცაა გვირილა, კიტრი ან ალოე, სწრაფად დაამშვიდებს თქვენს კანს. და BB კრემი დახვეწილი მწვანე ელფერით ანეიტრალებს ნებისმიერ სიწითლეს.

5. შენი კუტიკულები ნედლეულია

სტრესით გამოწვეული ჩვევა: ფრჩხილების მოკრეფა. ეს არის მცდელობა მოიპოვოს კონტროლი და გამოიყენოს ნერვული ენერგია, ამბობს დოქტორი ვექსლერი.

გამოსწორება:

განიკურნეთ გატეხილი კანი კუტიკულის კრემით და შეღებეთ მწვანე რბილი ჩრდილით. კვლევები აჩვენებს, რომ მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

ეს სტატია გამოჩნდა ჩვიდმეტი2015 წლის მაისის ნომერი. შეამოწმეთ მიმდინარე ნომერი, ხელმისაწვდომია ახლა!