როგორ მივიღოთ იდეალური კანი გამოსაშვები საღამოსთვის, ექსპერტების აზრით

საათი იკეცება, საუკეთესოებო. გამოსაშვები ათვლა ოფიციალურად მიმდინარეობს. თქვენ უკვე შეარჩიეთ გამოსაშვები კაბა თქვენი ოცნების ან მომზადებული შენ ყველაზე ცხელი გამოსაშვები კოსტუმი, სასწრაფო დახმარების ნაკრების შენახვასთან ერთად იმ შემთხვევაში, თუ რამე არასწორედ მოხდება დიდ ღამეს. შემდეგ არის თმა, მაკიაჟი და, რა თქმა უნდა, კანის მოვლა. TBH, უნაკლო სახის ფერი ქმნის საფუძველს 🔥 გამოსაშვები ღამის გლამისთვის. ასე რომ, სანამ დაალაგებთ თქვენს იერს, გადადით კანის მოვლის გეგმაზე, რომელიც უზრუნველყოფს გლუვ, გამჭვირვალე ტილოს ნებისმიერი მაკიაჟისთვის, რომელზეც თქვენ დადებითად შეძლებთ.

ჩათვალეთ, რომ ეს დახმარებაა თქვენი კანის მოვლის კითხვებისა და პრობლემების გამოსაშვებად. არ აქვს მნიშვნელობა, თქვენი რუტინა ძალიან მარტივია თუ თქვენ ამზადებთ ტონა პროდუქტს თქვენი სამუშაოს შემდეგ #ყველაფერი შხაპი, არსებობს ექსპერტების მიერ დამტკიცებული რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ აიმაღლოთ თქვენი კანი შემდეგ დონეზე ზუსტად დიდი ღამისთვის. ექსპერტებზე საუბრისას, ჩვენ ავიღეთ ჰირამი და დოქტორი ანდრეა სუარესი, YouTube-ის კანის მოვლის ორი სანდო შემქმნელი, რათა გაავრცელოს ყველა ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთო შენი კანის გამოსაშვებად მოსამზადებლად.

როგორ უნდა მოამზადოთ კანი გამოსაშვები საღამომდე ერთი თვით ადრე?

„კანის მოსამზადებელი მოგზაურობის დაწყება გამოსაშვებამდე ერთი თვით ადრე, კარგი იქნება ჯანსაღი, ბრწყინვალე კანისკენ თქვენი განსაკუთრებული ღამისთვის“, - ამბობს ჰირამი. The უანგარო მიერ Hyram შემქმნელი გვთავაზობს დაიწყოთ „ყოველ მეორე ღამეში რეგულარულად აქერცვლა, რათა უზრუნველყოთ თქვენი კანი ბზინვარე და თავისუფალი კანის მკვდარი უჯრედებისგან“ და გამოიყენოთ კანის დამატენიანებელი. "ღამით, რათა უზრუნველყოს თქვენი კანი სათანადოდ დატენიანებული ღონისძიებამდე დიდი ხნით ადრე." და, რა თქმა უნდა, კანის მოვლის რჩევა არ არის სწორი მზისგან დამცავი ჭურჭლის გარეშე, ამიტომ Hyram რეკომენდაციას უწევს მზისგან დამცავი კრემის ტარება ყოველ დღე (გამოსაშვებამდე და მის შემდეგ) და ხელახლა მიმართვა როგორც მითითებულია.

კანის მოვლის თანმიმდევრული რუტინის დაცვასთან ერთად, ჰირამი ამბობს, რომ დიდ ღამემდე ერთი თვით ადრე არის შესანიშნავი შესაძლებლობა გამოიკვლიოთ ახალი პროცედურები, როგორიცაა სახის მოვლის საშუალებები, ან ვირუსული ჰაკები, როგორიცაა სლაგინგი, პირველად დრო. თუ თქვენ ახლახან გადახედეთ TikTok-ს, მაშინ ალბათ შენიშნეთ უამრავი ვიდეო ნავთობის ჟელეს ან ვაზელინის ფენების წასმის შესახებ, რათა თქვენს კანს დამატებითი ტენიანობა მიეცეს. „აბიტურიენტობის თვის თანმიმდევრული დალაგება ხელს შეუწყობს კანის ტენიანობის დაბალანსებას და კანის სიჯანსაღეს“, - ამბობს ჰირამი.

მეორეს მხრივ, სახის მოვლის საშუალებების მორგება შესაძლებელია ინგრედიენტებით, რომლებიც ანათებს, ატენიანებს და ამცირებს ჰიპერპიგმენტაცია." სცადეთ ერთი გამოსაშვები საღამომდე მინიმუმ ერთი თვით ადრე, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენს კანს აქვს საკმარისი დრო ადაპტაციისთვის და გამოჯანმრთელება“, - ამბობს ის. კანის მოვლის საშუალებების უმეტესობის მსგავსად, სახის კანმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და გამონაყარი კანის ზოგიერთ ტიპზე, ასე რომ, ექიმი სუარესი დოქტორი დრეი ონლაინში გვირჩევს მოიძიოთ პროფესიონალი ფაციალისტი, რომელსაც აქვს გამოცდილების მქონე "სახის მოვლის გაკეთება თქვენი კანის მქონე ადამიანებისთვის. ტიპი."

მიუხედავად იმისა, რომ კანის მოვლასთან დაკავშირებული რჩევების უმეტესობა ორიენტირებულია პროდუქტების პირდაპირ კანზე წასმაზე, არსებობს ცხოვრების სტილის გარკვეული ჩვევები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ თქვენს კანზეც. მთელი ღამის განმავლობაში გაღვიძება და TikToks-ის გაგზავნა თქვენს მეჯვარესთან შეიძლება იყოს თქვენი ყოველდღიური რუტინის ნაწილი, მაგრამ დოქტორ დრეი გირჩევთ შეაჩეროთ ეს, სულ მცირე, გამოსაშვები საღამომდე, რადგან ამან შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენზე კანი. ”დარწმუნდით, რომ ფოკუსირება გააკეთეთ კარგი ხარისხის ძილზე”, - ამბობს ის. „ცუდმა ძილმა შეიძლება დაარღვიოს თქვენი კანის ბარიერი და გააუარესოს კანის მდგომარეობა, როგორიცაა აკნე. ასე რომ, „ძილის პრიორიტეტულობა გრძელვადიან პერსპექტივაში ანაზღაურდება არა მხოლოდ კანისთვის, არამედ მთლიანი სხეულისთვისაც ჯანმრთელობა." გვიან ღამით ტკბობის ნაცვლად, დოქტორი დრაი გვირჩევს "შეიმუშავოთ ძილის წინ რუტინა, მათ შორის ტელევიზორების, კომპიუტერების და მოწყობილობების გამორთვა მინიმუმ ერთი საათით ადრე, სანამ მზად იქნებით ჩართოთ. გამგეობის მიერ სერტიფიცირებული დერმის თანახმად, შუქმა შეიძლება დაარღვიოს თქვენი ძილის ციკლი, ამიტომ დარწმუნდით, რომ შეასრულეთ თქვენი ეკრანის დრო ყოველ დღე. დიახ, ეს ასევე ნიშნავს შაბათ-კვირას.

რომელია კანის მოვლის საუკეთესო რეჟიმი გამოსაშვებამდე ერთი კვირით ადრე?

საქმეები უბრალოდ რეალური გახდა, საუკეთესოებო. როდესაც გამოსაშვები საღამოდან ერთი კვირაა, შეიძლება მაცდური მოგეჩვენოთ რაღაცის შეცვლა, მაგრამ დოქტორი დრეი ამას არ გირჩევს. „ახლა არ არის კარგი დრო ახალი პროდუქტების ან ინგრედიენტების შემოტანისთვის, რომლებმაც შეიძლება გააღიზიანოს ან გააუარესოს კანი. სამაგიეროდ, ის რეკომენდაციას უწევს ფოკუსირებას „ყოველდღიურად გაწმენდაზე რბილი გამწმენდით ჭუჭყის, ცხიმის და კოსმეტიკური საშუალებების მოსაშორებლად“ და შემდგომ მზისგან დამცავი. Hyram ეთანხმება და რეკომენდაციას უწევს კანის მოვლის ოთხი ძირითადი ეტაპის მიღებას, რომელიც მოიცავს გამწმენდს, შრატს, დამატენიანებელს და მზისგან დამცავ კრემს, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი კანი აყვავებული იქნება გამოსაშვები ფოტოების გადაღებისას. მას შემდეგ, რაც დღის რუტინა დაიბლოკება, Hyram გვთავაზობს შექმნას ძილის წინ რუტინა „ყოველღამობით მდიდარი დამატენიანებელი, რათა უზრუნველყოს თქვენი კანი ყველაზე ჯანსაღ მდგომარეობაში“. თუ შეამჩნევთ თქვენს კანს სურს ზედმეტი TLC, აიღეთ სახის ნაზი ამქერცლავი ნიღაბი "იმისათვის რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი კანი თავისუფალია კანის ზედმეტი მკვდარი უჯრედებისგან და საუკეთესო ფორმაშია" კვირაში ერთხელ ან ორჯერ. გამოსაშვები.

როგორ უნდა მოამზადოთ კანი გამოსაშვები დღისთვის?

გილოცავ! ის დღე, რომელზეც ოცნებობდით, საბოლოოდ დადგა. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი კანი საუკეთესოდ დარჩეს, Hyram რეკომენდაციას უწევს დაიცავით თქვენი „ნაცადი და ნამდვილი პროდუქტები საუკეთესო შედეგისთვის“. როცა იღვიძებ დღეს გამოსაშვები საღამოს, ის გვთავაზობს გამოიყენოთ „დამატენიანებელი სახის ნიღაბი, რათა თქვენს კანს დამატებითი ბზინვარება მისცეს“. დოქტორი დრეი გვირჩევს „დაიბანოთ რბილი გამწმენდით“ და წაისვათ ა "მსუბუქი დამატენიანებელი მაკიაჟის გამოყენებამდე", რათა "შეიმციროს კანის ნებისმიერი გაღიზიანება ან გამონაყარი, რომელიც გამოწვეულია მაკიაჟით და აძლიერებს ოფლიანობას ცეკვაზე. იატაკი."

რომელი TikTok ჰაკი ან ინგრედიენტები მუშაობს რეალურად სუფთა, მბზინავი კანის მისაღებად?

ამის უარყოფა არ არის. თქვენი FYP გვერდი, ალბათ, სავსეა სხვადასხვა რჩევებით, ხრიკებითა და ჰაკერებით, რაც დაგეხმარებათ ნათელი, მბზინავი კანის მიღწევაში. მიუხედავად იმისა, რომ ჰაკერები გაუთავებელია, დოქტორი დრეი გვირჩევს ნიაცინამიდის შემცველობის ტესტირებას. ”ის ეხმარება როგორც ცხიმიან, ასევე მშრალ კანს და შეუძლია შეამციროს გამონაყარი”, - ამბობს ის. "ნიაცინამიდს ასევე შეუძლია დაეხმაროს კანის ტონუსს და შეამციროს სიწითლე." ჰირამის თქმით, მანდელიუმის მჟავა კიდევ ერთია ვირუსული ინგრედიენტი უნდა შეიცავდეს, რადგან ეს არის ამქერცლავი, რომელიც ეხმარება „აძლიეროს თქვენი კანის ბზინვარება და ატენიანებს თქვენს კანს ბარიერი."

შეგიძლიათ გაგიზიაროთ რეკომენდაციები კანის მოვლის საუკეთესო გადაუდებელი შემთხვევებისთვის, რომელიც გამოშვებამდე მიდის?

რაც არ უნდა დიდი ძალისხმევა დახარჯოთ კანის მოვლის რუტინაში, არის შემთხვევები, როდესაც ლაქები ჩნდება ნათელი ცისფერი ციდან. თუ რომელიმე თქვენს დიდ დღეს გამოჩნდება, არ არის საჭირო შეშინება. „რასაც არ უნდა აკეთებდე, ნუ გაფცქვნი ან გაწურავ მუწუკს“, აფრთხილებს დოქტორი დრეი. ამის ნაცვლად, ის გვირჩევს აკნეს სამკურნალო საშუალებებს, როგორიცაა ნაოჭების ლაქები, "რათა დაგეხმარონ კრეფაში და აკნეს შეხორცების საშუალებას". ჰირამი თანახმაა. ნაოჭების ლაქის წასმამდე ის გირჩევთ გამოიყენოთ სალიცილის მჟავით შრატის ლაქების სამკურნალო საშუალება, დაფაროთ იგი თქვენი საყვარელი დამატენიანებელით და დახუროთ იგი. მუწუკების პაჩით "უსწრაფესი აღდგენის უზრუნველსაყოფად". თუ ეს მძიმე გამონაყარია, დოქტორი დრეი გვირჩევს ეწვიოთ გამგეობის სერთიფიცირებულ დერმატოლოგს" ინექციისთვის. პატარა სტეროიდული წამალი შევიდა მუწუკში, რომელიც სწრაფად შეკუმშვას უწყობს ხელს." ეს მეთოდი ხელს უწყობს ნაოჭების მოშორებას უმოკლეს დროში, მაგრამ მას საკმაოდ მაღალი ფასი აქვს. ტეგი. იმისათვის, რომ თქვენს კანს გამოჯანმრთელების დრო დაუთმოთ, შეეცადეთ არ აირჩიოთ ეს მეთოდი თქვენი დიდი დღიდან ერთი კვირის განმავლობაში.

არსებობს რაიმე ინგრედიენტი ან მკურნალობა, რომელიც უნდა შეაჩეროთ ან თავიდან აიცილოთ გამოსაშვები საღამოს წინ?

არის გარკვეული ინგრედიენტები, რომლებიც ჩვეულებრივ კარგად მუშაობს კანისთვის, მაგრამ ალბათ უნდა დაისვენოთ გამოსაშვები საღამოსთვის. Hyram-ის თანახმად, ინგრედიენტებმა, როგორიცაა დენატურირებული ალკოჰოლი ან სუნამო, შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი რეაქციები, ამიტომ თავი აარიდეთ მათ. ის ასევე მოუწოდებს არ გამოიყენოთ „ახალი ძლიერი ფორმულები“, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. Hyram ასევე აფრთხილებს "ზედმეტად მძლავრი გამწმენდი პროდუქტებისა და სახის ნიღბების შესახებ".

კანის მოვლის პროდუქტების გარდა, დოქტორი დრეი გვთავაზობს გარუჯვის საწოლებზე გამოტოვებას და მზის გარუჯვას, რაც იწვევს გამოსაშვები, როგორც "სოლარიუმიდან და მზის აბაზანების მიღების ულტრაიისფერი სხივები ნაადრევად აბერებს კანს" და ზრდის კანის რისკს. კიბო. თუ გსურთ რუჯის ბზინვარება, ის გირჩევთ გამოიყენოთ ა მზისგან დამცავი პროდუქტი, ვინაიდან ეს არის "უფრო უსაფრთხო ვარიანტი ამ რუჯის მისაღებად."