14Apr
- კელსი ბალერინი დაისვენოს და გაახალგაზრდავდეს გარკვეული დრო სჭირდება.
- ინსტაგრამის ბოლო პოსტში, 29 წლის მომღერალი თეთრ ბიკინში თავისუფლად ტრიალებს მზეს.
- და ჯანდაბა, კელსი ძალიან ძლიერად და ტონუსურად გამოიყურება!
კელსი ბალერინი ატარებს ძალიან საჭირო სუნთქვას მისი Heartfirst ტურის ფეხებს შორის და ეს მოიცავს გარკვეული დროის დათმობას მზეზე ლოგინზე დასასვენებლად.
29 წლის მომღერალი შემთხვევით დააგდო საკუთარი ვიდეო, რომელშიც ის იყო გამოკიდებული Instagram Stories-ში, როდესაც მუშაობდა ულამაზეს თეთრ ბიკინზე. კელსი პირდაპირ ანათებს, რადგან ის მთელს მსოფლიოში ძლიერად გამოიყურება და ასე ბედნიერია მზის შუქზე დგომისას. "გმადლობთ, უფალო, დღეს ნეშვილში მზის შუქისთვის", - დაწერა მან ზემოთ.
კელსი ბელერინი განსაკუთრებით მშვენივრად გამოიყურება, როდესაც ის მზეს სვამს ნეშვილში.
კელსის პოსტები ბოლო დროს ბედნიერებასა და გაძლიერებას ეხება და ჩვენ გვიყვარს ამის ნახვა. იყო ეს:
იხილეთ სრული პოსტი ინსტაგრამზე
ეს ერთი:
იხილეთ სრული პოსტი ინსტაგრამზე
Და ესეც:
იხილეთ სრული პოსტი ინსტაგრამზე
მაშ, როგორ რჩება კელსი ასეთ შესანიშნავ ფორმაში ფიზიკურად და გონებრივად? ტურები ფიზიკურად დამქანცველია და კელსი ადრე გახსნილი იყო
ქალთა ჯანმრთელობა მუხრუჭების დაძაბვის შესახებ იმის შესახებ, თუ რამდენად მძიმედ დადიოდა იგი სპორტდარბაზში. კელსიმ გაიზიარა, რომ იგი მუდმივად ცდილობდა ვარჯიშებში მოერგებოდა ბოლო ტურნეს დროს (ძმები ჯონასებთან ერთად) და ამან დაწვა. ”როგორც ადამიანი, რომელსაც მთელი ცხოვრება ნამდვილად ებრძვის სხეულის გამოსახულება, მე ნამდვილად უნდა დავწერო, რომ ამას ვაკეთებ სწორი მიზეზები? და ვგრძნობდი, რომ ამ ტურის ბოლოს ვიწყებდი ვარჯიშის სწორი მიზეზების მოშორებას. ” გაუზიარეს.ასე რომ, კელსიმ იპოვა გზები აქტიური დარჩენის გარეშე ძალიან ინტენსიური. ეს მოიცავს „ნამდვილად ხანგრძლივ, ნელ სიარულის“ გატარებას, რომლის მიზანია დღეში 10000 ნაბიჯის გადადგმა. „მხოლოდ სუფთა ჰაერის მისაღებად, მზის სხივების მისაღებად და სხეულის გადასაადგილებლად, მაგრამ არ იმოძრაოს ჩემი სხეული ისე, რომ ვიგრძნო, რომ მჭირდება გარკვეული შედეგების ნახვა,“ - თქვა მან.
მან ასევე დაიწყო ცეკვის კერძო გაკვეთილები ნეშვილში, მის სახლთან ახლოს მდებარე სტუდიაში. 10 წელი ვცეკვავდი, როცა პატარა ვიყავი და 14 წლისამ თავი დავანებე. მაგრამ მე ის ძალიან მიყვარდა, ”- თქვა მან.
და, რა თქმა უნდა, ის იღებს TikTok-ის ვიდეოებს, სადაც ცეკვავს, რაც აუცილებლად გაზრდის თქვენს HR.
იხილეთ სრული პოსტი Tiktok-ზე
Kelsea-ს ტურის შემდეგი ეტაპი 16 ივნისს დაიწყება - მოუთმენლად!
კორინ მილერი არის თავისუფალი მწერალი, რომელიც სპეციალიზირებულია ზოგადი კეთილდღეობის, სექსუალური ჯანმრთელობისა და ურთიერთობები და ცხოვრების წესის ტენდენციები, სამუშაოები ჩნდება მამაკაცების ჯანმრთელობაზე, ქალთა ჯანმრთელობაზე, თვითმმართველობაზე, გლამურული და სხვა. მას აქვს ამერიკული უნივერსიტეტის მაგისტრის ხარისხი, ცხოვრობს სანაპიროზე და იმედოვნებს, რომ ერთ მშვენიერ დღეს ჩაის ფინჯანი ღორი და ტაკოს სატვირთო მანქანა ექნება.
