10Apr
ჩვენ ყველანი იქ ვიყავით - თქვენ აპირებთ დაიხაროთ და პირველად აკოცოთ თქვენს სიყვარულს და თქვენი მაღვიძარა ირთვება. როცა თვალებს ბუნდოვნად იხეხავ, აღმოაჩენ, რომ შენი ოცნების სცენარი ნამდვილად იყო ოცნება რაც გქონდათ ძილის დროს (🥲). მიუხედავად იმისა, რომ სიზმარში ვინმეს გარეგნობა, რომელიც მოგწონთ, დიდი ალბათობით მისასალმებელია, შეიძლება გაინტერესებთ, რას ნიშნავს, როცა ოცნებობთ თქვენს გატაცებაზე. იმისთვის, რომ გადაგარჩენთ ინტერნეტის გაუთავებელი გადახვევისგან, ჩვენ შევახეთ დოქტორი ნაომი ტორეს-მაკილიცენზირებული კლინიკური ფსიქოლოგი Lenox Hill Hospital-ში ნიუ-იორკში და კვლევის ხელმძღვანელი ფსიქიკური ჯანმრთელობის კოალიციაში და დოქტორი ლორენ კერვინი, ჰარვარდისა და UCLA-ში გაწვრთნილი ფსიქოლოგი მოგვაწოდოს დეტალები იმის შესახებ, თუ რას ნიშნავს სიზმარში ოცნებობდე თქვენს გატაცებაზე. და როგორც ირკვევა, თქვენს ღამის, ტვინში გასეირნებას ბეისთან ერთად რეალურად შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელობა მათ უკან. აი, რა უნდა თქვან ექსპერტებმა.
მაშ, რა არის სიზმრები?
სიზმრები (აგრეთვე აზრები და გონებრივი გამოსახულებები, რომლებსაც ვიზუალურად განვიცდით ძილის დროს
) განსხვავებულად განიხილება კულტურებსა და სამეცნიერო სფეროებში. თუმცა, დოქტორ ტორეს-მაკის თქმით, ფსიქოლოგიაში გაბატონებული თეორია - ადამიანის გონებისა და მისი ფუნქციების შესწავლა - არის ის, რომ სიზმრები არის "თქვენი გონების ინფორმაციის გადამუშავების გზა".„სიზმრები ხშირად გამოხატავს ადამიანის ამჟამინდელ ინტერესებსა და შეშფოთებას. ასე რომ, თუ ფეხბურთი გიყვარს, შეიძლება მასზე ხშირად იოცნებო. თუ გყავთ საყვარელი ცნობილი ადამიანი, სავარაუდოა, რომ ის თქვენს ბევრ ოცნებაში გამოჩნდება. თუ მოახლოებულ წვეულებაზე ნერვიულობთ, ალბათ ამაზეც იოცნებებთ“, - ამბობს დოქტორი კერვინი.
რატომ ოცნებობ შენს გატაცებაზე?
"ზოგადად რომ ვთქვათ, თუ ვინმეზე ოცნებობთ, ეს ნიშნავს, რომ მას თქვენთვის მნიშვნელოვანი მნიშვნელობა აქვს", - ამბობს დოქტორი ტორეს-მაკი, "ეს მნიშვნელობა შეიძლება იყოს პოზიტიური, უარყოფითი ან ამ ორის ნაზავი, მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ თქვენი გონება ინახავს მათ „გონებაში“ მაშინაც კი, როცა ეძინა."
ასე რომ, თუ ოცნებობთ თქვენს შეყვარებულობაზე, ეს ნიშნავს, რომ დიდი დრო გაატარეთ მათზე ფიქრში სიფხიზლის დროს.
რას ნიშნავს თქვენი ოცნებები თქვენს გატაცებაზე?
მიუხედავად იმისა, რომ სიზმრებს მრავალი ინტერპრეტაცია შეიძლება ჰქონდეთ, დოქტორი ტორეს-მაკი ამბობს: „სიზმრის კონტექსტს შეუძლია მიგიყვანოთ უფრო კონკრეტულად იმაზე, თუ რას ნიშნავს ადამიანზე ოცნება“.
"ეს იყო რომანტიული, ძალადობრივი ან რაიმე სხვა ბუნება?" ის ამბობს: „ხშირად, ამ კონტექსტის ბუნება შეიძლება დაკავშირებული იყოს გადაუჭრელ აზრებთან ან გრძნობებთან ამ ადამიანის მიმართ“.
ასე რომ, როდესაც სიზმარში ვინმეს კოცნაზე ან ჩახუტებაზე ოცნებობთ, „შეიძლება მიგიზიდოთ ეს ადამიანი - ან შესაძლოა ადრე გიზიდავდით“, - გვთავაზობს დოქტორი კერვინი. „შეიძლება ვინმეს კონკრეტულად აინტერესებდეთ, თუნდაც ეს არ იყოს კონკრეტულად თქვენი ოცნების პერსონაჟი“.
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოს სახალისო და ~საინტერესო~ თქვენი ოცნებების ანალიზი, დოქტორი ტორეს-მაკი ამბობს: "ეს შეუძლებელია 100% სიზუსტით".
„სიზმრები არის უაღრესად ინდივიდუალური გამოცდილება და შეუძლია გადმოგცეთ დიდი ემოცია“, - ამბობს ის, „თუ ინერვიულებთ, რომ ოცნებობდით. რაღაც და ასე უნდა იგრძნოთ რეალურ ცხოვრებაში, დაისვენოთ მშვიდად - თქვენი ოცნების გონება და გაღვიძებული გონება ორი განსხვავებული ოპერაციული სისტემაა მთლიანად."
შეუძლია თუ არა ჩემს შეყვარებულს თქვას, რომ მე მათზე ვოცნებობდი?
ის, რაც შენს ოცნებებში ხდება, შენს ოცნებებში რჩება - კარგი, თუ ვინმეს არ ეტყვი ამის შესახებ!
„არ არსებობს გზა, რომ იცოდე სხვისი ოცნებები შენს გარეშე. მაგრამ როდესაც ადამიანებზე ვოცნებობთ, ზოგჯერ შეიძლება უხერხულად ვიგრძნოთ თავი მათი თანდასწრებით, განსაკუთრებით თუ სიზმარი აშკარად ძალადობრივი ან ინტიმური ხასიათისაა. სიზმარში მომხდარის მძაფრი გრძნობები შეიძლება სისხლდენად გადავიდეს რეალურ ცხოვრებაში“, - ამბობს დოქტორი ტორეს-მაკი, „ასე რომ, ადამიანი, რომელზეც ოცნებობდით, შეიძლება გრძნობდეს, რომ თქვენ სხვანაირად იქცევით მათ მიმართ, მაგრამ ეს სულაც არ იცის რატომ."
ები არის Seventeen-ის რედაქტორის ასისტენტი, რომელიც აშუქებს პოპ კულტურას, სილამაზეს, ცხოვრებას და ჯანმრთელობას. როდესაც ის არ არის დაკავებული უახლესი ჭეშმარიტი კრიმინალური დოკუმენტური ფილმების ყურებით, შეგიძლიათ იპოვოთ იგი სეფორაში სეირნობისას, შესანიშნავ კაბას ან ლეკვთან ერთად სირბილს.
