10 ექსპერტის მიერ დამტკიცებული პროდუქტი მზისგან დამწვარი კანის გასაცოცხლებლად

ცოტა რამ კლავს ზაფხულის ატმოსფეროს უფრო სწრაფად, ვიდრე მზის დამწვრობა. მზეზე გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება გახადოს რბილი, ელასტიური კანი წითელი, ქერცლიანი და ანთებითი - არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი კანის ტონს. სხვა უფრო ექსტრემალურ შემთხვევებში, მზის დამწვრობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბუშტუკებით სავსე ბუშტუკები, რომელთა შეხებაც მტკივნეულია. ოჰ! რაც არ უნდა იმედგაცრუებული და მტკივნეული იყოს, არსებობს მზის დამწვრობის შემდგომი მოვლის სწრაფი და მარტივი რჩევები, ნაზი კანის აღდგენის გზები და პროდუქტები, რომლებიც დაგიცავთ მომავალი დაზიანებისგან.

პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, მზის დაზიანება და დამწვრობა არ იწყება და არ მთავრდება სიწითლითა და ქერცლით. ის იწყება რუჯებით, რომელიც ბევრ ჩვენგანს უყვარს ზაფხულის თვეებში. საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგის მიხედვით დოქტორი მარა ვაინშტაინი,,როცა კანი რუჯდება, თქვენი კანის ბუნებრივი ფერი ღრმავდება და უფრო მუქდება. მაშინაც კი, თუ გარუჯული გეჩვენებათ, კანის უჯრედებმა მაინც განიცადეს დნმ-ის დაზიანება ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების შედეგად.“ მზის დამწვრობა ხდება არა მხოლოდ მაშინ, როცა მთელი დღე სანაპიროზე იმყოფებით. Მიხედვით

დოქტორი მარისა გარშიკიმანჰეტენის დერმატოლოგიისა და კოსმეტიკური ქირურგიის საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი, "შეგიძლიათ მიიღოთ მზის დამწვრობა გრილ ან მოღრუბლულ დღეებში." ასე რომ, თუ თქვენ ხართ თხილამურებით სრიალზე, სნოუბორდზე ან უბრალოდ ჩამოკიდებული ხართ ტბაზე შემოდგომის მზიან დღეს, თოვლისა და წყლისგან არეკლილი ულტრაიისფერი სხივები შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობაც.

თქვენ კარგად მოიქცეთ განაცხადისას მზისგან დამცავი ყოველდღიური და გამაგრილებელი ა მზისგან დამცავი ფხვნილი, მაგრამ ხანდახან მზის დამწვრობა მაინც შემოიჭრება და იპარავს შენს ბზინვარებას. როდესაც შეამჩნევთ მზის დამწვრობას, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და სახელობის კანის მოვლის მრჩეველი დოქტორი ლინ მაკკინლი-გრაანტი გთავაზობთ ცივი კომპრესისა და ყინულის გამოყენებას კანის გასაგრილებლად. როგორც კი კანი გაცივდება, შეეცადეთ მზის ზემოქმედება მინიმუმამდე დაიყვანოთ. "თუ გარეთ უნდა გახვიდე" დოქტორი როლანდა ვილკერსონიOLAY-ის მთავარი მეცნიერი ამბობს, რომ „გამოიყენეთ მზისგან დამცავი მინერალური სურნელის გარეშე“. სურნელის აღმოფხვრა შეიძლება სასარგებლო იყოს, რადგან ქიმიურ მზისგან დამცავ საშუალებებში აღმოჩენილი გამხსნელი სპირტები მტკივნეულია.

ზოგიერთი რეცეპტით გაცემული მედიკამენტი, სამწუხაროდ, მზის დამწვრობის კიდევ ერთი გამომწვევია. მზის დამწვრობის რისკი იზრდება, როდესაც ადამიანი იღებს გარკვეულ ანტიბიოტიკებს და მედიკამენტებს, როგორიცაა ტეტრაციკლინები, კონკრეტულად დოქსიციკლინი და რეტინოიდები“, - ამბობს ლორა გარდონი, RN, BSN და SunBurnt სპეციალური პროექტების წარმომადგენელი. თქვენ შეიძლება იცნობდეთ დოქსიციკლინს, თუ მკურნალობთ როზაცეას ან მძიმე აკნეს. რეტინოიდები, მიუხედავად იმისა, რომ სასარგებლოა კანის ტონის გასაუმჯობესებლად, უჯრედების მობრუნებისა და კოლაგენის გაძლიერების გზით, ძალიან მგრძნობიარეა მზის სხივების მიმართ და ადვილად იწვევს მზის დამწვრობას.

შეხედეთ თქვენს გარუჯულ კანს. წითელია? გაქვთ მტკივნეული ბუშტუკები? თქვენი კანის გარეგნობა ხშირად გვკარნახობს, რამდენად დიდი ზიანი მიაყენა მზის დამწვრობას. კანი გაწითლდება, თუ ზედა ფენა დაიწვება, ხოლო კანს წარმოქმნის ბუშტუკები, თუ დამწვრობა უფრო მძიმეა. "ბლისტერი იქმნება ჩვენი სხეულის მიერ, როგორც ბუნებრივი დამცავი მექანიზმი დაზიანებული ადგილისთვის", - ამბობს დოქტორი მაკკინლი გრანტი. „უცვლელი ბლისტერი სტერილურია და დაცული უნდა იყოს გახსნისგან. მას შემდეგ, რაც ბუშტუკი შეხორცდება, შეგიძლიათ გააგრძელოთ ანტისეპტიკური მალამოს ან ჰიდროკორტიზონის კრემის წასმა.

ქერცლიანი კანი მზის დამწვრობის კიდევ ერთი ნიშანია და ამქერცლავის გამოყენებისას მკვდარი კანის ფენის მოსაშორებლად, რომელსაც შეუძლია მზის დამწვრობა შექმნას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი გაღიზიანება. მზისგან დამწვარი კანის ამქერცლავი "ავლენს კანის დაზიანებულ ფენას, რომელსაც შეუძლია შეაფერხოს შეხორცების პროცესი, გახსნას კანს ინფექციამდე და პოტენციურად იწვევს ხანგრძლივ დაზიანებას ან გაუფერულებას“, - ამბობს ფაციალისტი და მედიკოსი ესთეტიკოსი კენდის მარინი. დაიმახსოვრეთ, რომ არსებობს განსხვავება ქერცლს შორის, რომელიც წარმოიქმნება მხოლოდ მშრალი კანისა და მზისგან დამწვრობის ფანტელებს შორის, რომლებიც ხშირად თან ახლავს დაჭიმულობას და შეხებისას მტკივნეულ კანს.

სასტიკი და მოდური გარეგნობის შეწყვეტა ყოველთვის დღის წესრიგშია, მაგრამ როდესაც თქვენ განიცდით მზის დამწვრობას, მნიშვნელოვანია იყოთ უფრო ფრთხილად თქვენი ჩაცმულობის არჩევისას. დოქტორი რებეკა კაზინი, MD, კლინიკური კვლევების დირექტორი ხატი დერმატოლოგია და ესთეტიკა, გთავაზობთ მჭიდროდ ნაქსოვი ტანსაცმლის ტარებას, რომელიც ფარავს თქვენს კანს გარეთ გასვლისას, შემდგომი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.

ახლა, როდესაც თქვენ იცით, რა მიუთითებს მზის დამწვრობაზე და რა ნაბიჯები უნდა გადადგათ მზის დამწვრობის შემჩნევის შემდეგ, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ რომელი პროდუქტები დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში და კანის განკურნებაში. დოქტორი მონა ა. გოჰარამედიცინის დოქტორი, იელის სამედიცინო სკოლის დერმატოლოგიის ასოცირებული კლინიკური პროფესორი, გთავაზობთ გამოყენებას ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ინგრედიენტები, როგორიცაა ვიტამინები C და E, რათა შეამცირონ თავისუფალი რადიკალები, რომლებიც იწვევს სიბნელეს და მუქი ლაქები. დოქტორი გოჰარა ასევე გვირჩევს დამატენიანებელ საშუალებებს, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა და ალოე ვერას ფოთლების გელი, რომლებიც კანს აბრუნებს ტენიანობას.

მზის დამწვრობის შემთხვევების უმეტესობა თავისთავად იკურნება რამდენიმე დღეში, ასე რომ, თუ ბუშტუკები უფრო მტკივნეული და ანთებითი ხდება, მიუხედავად თანმიმდევრული მკურნალობისა, შესაძლოა ინფექციის რისკის ქვეშ აღმოჩნდეთ და რაც შეიძლება მალე უნდა დაუკავშირდით თქვენს კანს. „თუ ის ბუშტუკებს იჩენს და ძალიან გტკივათ, მნიშვნელოვანია, მიმართოთ [დახმარებას] პროფესიონალს, რადგან არ გსურთ, რომ ტერიტორია დაინფიცირდეს“, - გვირჩევს დოქტორი მაკკინლი-გრაანტი. არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი კანის ტონს, აუცილებელია იყოთ პოტენციური მელანომა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს სხეულზე უკვე არსებული ხალიჩებისგან. თუ შეამჩნევთ ხალიჩის ზრდას 1/4 ინჩზე მეტი, უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს.

მზისგან დამწვარი კანის მკურნალობის საუკეთესო გზების ძიება შეიძლება ძალიან რთული იყოს, განსაკუთრებით თუ თქვენ განიცდით კანის აქერცვლას და ტკივილს. ჩვენ შევადგინეთ ექსპერტების მიერ დამტკიცებული პროდუქტების სასარგებლო სია, რათა სწრაფად დაამშვიდოთ გაღიზიანება და აღადგინოთ თქვენი კანი მზეზე დამწვრობის შემდეგ.