ოლიმპიელ ალი რაისმანს უთხრეს, რომ ტანვარჯიშისთვის სხეული არ ჰქონდა

Კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება მოლაპარაკე სხეული, სერია, სადაც გულახდილი საუბრები გვაქვს ქალებთან მათი სხეულის შესახებ. დღეს ჩვენ გვაქვსაშშ-ის ორგზის ოლიმპიური ტანმოვარჯიშე ალი რაისმანი, გუნდის კაპიტანი "ფინალური ხუთეული", ვინც ზე 2016 წლის რიო-დე-ჟანეიროს ოლიმპიადამ ისტორია დაწერა, როდესაც მან ოქროს მედალი მოიპოვა გუნდურ შეჯიბრში და გახდა ორი ამერიკელიდან მხოლოდ ერთმა მიიღო გუნდური ოქრო სახლში (მეორე იყო თანაგუნდელი გაბი დუგლასი). როგორც მისი პოპულარობა გაიზარდა, თუმცა, ასევე გაიზარდა მისი მოძულეები. თინეიჯერობამდელი წლებიდან რაისმანი განიცდიდა ბულინგის, მაგრამ ახლა მან დაძლია უარყოფითი კომენტარები სიყვარულითა და პოზიტივით. აქ, რომელსაც პარტნიორობდა Playtex Sport იმისთვის, რომ გოგოები სპორტში არ დაუშვან და არაფერმა შეაჩეროს ისინი, ის აგვარებს ბულინგის ირგვლივ არსებულ საკითხებს, როგორ დაძლია ისინი და რას აკეთებს ყოველდღიურად ნდობის გასაძლიერებლად.

---

დედაჩემი საშუალო სკოლაში ტანვარჯიშს აკეთებდა, მამაჩემი ჰოკეით და ბეისბოლით. მე ვარ ყველაზე უფროსი ოთხი შვილიდან, ამიტომ ვფიქრობ, როგორც მშობლების უმეტესობა, მათ უბრალოდ სურდათ შვილის ჩაგდება. ყველაფერი ვცადე. ფეხბურთს, კალათბურთს, ბეისბოლს, ჩოგბურთს, ყინულზე სრიალს ვაკეთებდი და დედაჩემმა ტანვარჯიშში დამაყენა, როდესაც ორი წლის ვიყავი, დედა და მე კლასებში. ბევრი სხვა სპორტიც ვცადე და ტანვარჯიში ყველაზე მეტად მიყვარდა. რაღაცნაირად თავის ადგილზე დადგა.

მაქსიმალურად ვცდილობ, არ წავიკითხო რაღაცები სოციალურ ქსელებში ან ონლაინში. „ნვინც არ უნდა იყო, შენ არ შეგიძლია მოეწონო ყველას მსოფლიოში." დედაჩემი ამბობს. მე ყოველთვის მინდა ვასიამოვნო ხალხს და მინდა, რომ მომწონდეს და ეს აშკარად შეუძლებელია, მაგრამ დედაჩემი ყოველთვის ამბობს: "სანამ თქვენ იცით, რომ კარგი ადამიანი ხართ კეთილი გულით, ეს არის ის, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ." ასე რომ, მე უბრალოდ ვცდილობ ყურადღება გავამახვილო ამაზე და იმაზე, რაც შემიძლია გავაკონტროლო, მე შემიძლია გავაკონტროლო, თუ ვიქნები კეთილგანწყობილი სხვა ადამიანების მიმართ, შემიძლია გავაკონტროლო, ვიმუშაო თუ არა და ჩემი საუკეთესო ნაბიჯის გადადგმა. მე არ ვაკონტროლებ ვინმეს მომწონს თუ არა. რამდენადაც მე ვისურვებდი მათ – თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ კონტროლი მასზე. ასე რომ, მე ვცდილობ გავაკეთო კარგი საქმეები და იმედი მაქვს, რომ ხალხი მომწონს.

ერთხელ ინტერვიუში ვნახე, ვიღაცამ თქვა იმის ნაცვლად, რომ სარკეში თავი გამოვყო, რასაც ბევრი ადამიანი აკეთებს, მე დღეს ვიწყებ ვეუბნები ჩემს თავს, რომ კარგად გამოვიყურები და ყურადღება გავამახვილო იმაზე, რომ ვიყო კარგი ადამიანი, ვიმუშაო და ვიყო ჭკვიანი და ეს უფრო ლამაზად და უფრო მაგრძნობინებს თავს თავდაჯერებული. როცა დარწმუნებული ხარ იმ ადამიანში, როგორიც ხარ, დანარჩენი ყველაფერი თავის ადგილზე დგება. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ სხვას, რათა გაგრძნობინოთ თავდაჯერებულობა. თქვენ უნდა გაარკვიოთ ეს შიგნიდან. ხანდახან ადამიანები მოელიან, რომ სხვები თავდაჯერებულად გრძნობენ თავს და დიდი ზეწოლაა, თუ ურთიერთობაში ხარ [რადგან] სხვა ადამიანმა უნდა გაგრძნობინოს თავი თავდაჯერებულად, მაგრამ ჯერ უნდა გიყვარდეს საკუთარი თავი, სანამ ნამდვილად ბედნიერი იქნები.

თუ ვინმე შენს მიმართ ბოროტია, არასდროს არ არის კარგი, აირჩიო ისინი და ბოროტი იყო მის მიმართ. გულწრფელი ვიქნებოდი და ვეტყოდი მათ, რომ ისინი ნამდვილად შეურაცხყოფენ ჩემს გრძნობებს. როდესაც სოციალურ ქსელში რაიმე უარყოფითს დავინახავ, კომენტარს გავაკეთებ და უბრალოდ თქვი: "ასე რომ იცი, მე ვნახე შენი კომენტარი და მე ისეთივე გრძნობები მაქვს, როგორც შენ და ეს ნამდვილად მტკივა ჩემი გრძნობები" და მე გეტყვი რაღაც ლამაზს, როგორიცაა: "იმედია მშვენიერი დღე გქონდეს, მაგრამ იმედი მაქვს, ხვდები, რომ ჩემს გრძნობებს შეურაცხყოფ და შემდეგ ჯერზე სხვას არ იტყვი რაიმე საშინელებას." და ბევრჯერ ისინი სწორად დაწერენ მოშორებით ვამბობ: "ძალიან ვწუხვარ, რომ ნამდვილად არ მეგონა, რომ ამის ნახვას აპირებდი" და მე ვამბობ: "ვიღებ შენს ბოდიშს, მაგრამ მომავალში იმედი მაქვს, რომ შენ შეგიძლია გამოიჩინო კეთილგანწყობა სხვების მიმართ ხალხი." მე ვფიქრობადამიანები ერთგვარად [თვლიან], რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი სოციალურ მედიაში არიან, ისინი უხილავი არიან, მაგრამ ჩვენ ყველაფერს ვხედავთ. ყველა კითხულობს და ძნელია მისი იგნორირება, რადგან გინდა, რომ ხალხს მოსწონდე, მაგრამ არ შეგიძლია ყველას მოსწონდე.

როცა პატარა ვიყავი, ყოველთვის მეუბნებოდნენ, რომ ტანვარჯიშისთვის შესაფერისი არ მქონდა და აშკარად ვამტკიცებდი, რომ ისინი ცდებოდნენ.

რაღაც 30 წლის წინ, შეიძლება 20 წლის წინაც, ისინი ალბათ არც შემომხედავდნენ, რადგან არ მქონდა სწორი სხეულის ტიპი. მართლა მაგარია ახლა, როცა 2017 წელია, იდეალური სხეულის ტიპი ნამდვილად არ არსებობს. იმდენი ქალია, რომლებიც შთააგონებენ და ისინი ცვლიან ხალხის შეხედულებას ქალი სპორტსმენებისთვის და ეს მართლაც წარმოუდგენელია. Როდესაც მე ვიყავი ახალგაზრდა ყოველთვის მეუბნებოდნენ, რომ ტანვარჯიშისთვის შესაფერისი ტანის ტიპი არ მქონდა დააშკარად დავამტკიცე, რომ ისინი ცდებოდნენ მაგრამ ვფიქრობ, მთავარი ის არის, რომ ჩემს მშობლებს და ჩემს მწვრთნელებს ყოველთვის სჯეროდათ ჩემი.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გარშემორტყმულიყავი მოსიყვარულე ადამიანებით, რომლებსაც საუკეთესო სურთ შენთვის და მხარს გიჭერენ იმიტომ, რომ დედაჩემი და [მე] ყოველთვის გვქონდა საუბარი, როცა პატარა ვიყავი, ყოფნის მნიშვნელობაზე თავდაჯერებული. მე ნამდვილად მადლობელი ვარ ამისთვის, რადგან ვფიქრობ, ძნელია, როცა მუდამ ბორჯღალში ხარ და თავს ადარებ და არ იცი, კარგად გამოიყურები და თავს დაუცველად გრძნობ? და ამით არის მთელი საქმე Playtex Play On არის. ეს ეხება ბავშვების სპორტში შენარჩუნებას და ჩემთვის, როცა ტანვარჯიშს ვატარებდი და სპორტს ვაგრძელებდი, ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ ეს მეხმარებოდა თავდაჯერებულობის შენარჩუნებაში. რაც უფრო აქტიური ვარ, მით უფრო დარწმუნებული ვარ. კამპანია მიზნად ისახავს ბავშვებს თავდაჯერებულად იგრძნონ, არ აქვს მნიშვნელობა, ტანვარჯიშია თუ ფეხბურთი არის აქტიური დარჩენა, რადგან ეს დაგეხმარებათ დააფასოთ თქვენი სხეული.

საუკეთესო გზავნილი, რაც მივიღე იყო ის, რომ ოლიმპიადა არ გამხდარიყო ჩემი ცხოვრების მთავარი წერტილი. სინამდვილეში ეს იყო სტიუარტ ვეიცმანი [რომელმაც თქვა ეს] და მე მიყვარს რჩევა, რადგან ვფიქრობ, რომ ეს მართლაც რთულია. როგორც სპორტსმენი, თქვენ ასრულებთ თქვენს ცხოვრებისეულ ოცნებას და ფიქრობთ: "რა გავაკეთო, რომ ამას დავამთავრებ?" და ის ყოველთვის ამბობდა: ”იმდენი რამ არის მსოფლიოში. ვარიანტები უსასრულოა. თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ის, რაც გინდათ იყოთ და იმდენი შესაძლებლობა გაქვთ, რომ შეგეძლოთ საკუთარ თავზე უფრო დიდი რამის გაკეთება." მე ნამდვილად ამით ვიყავი შთაგონებული. ვფიქრობ, ყველას ცხოვრებაში ერთ მომენტში ეუბნება, რომ საკმარისად კარგი არ არის ან არ შეუძლია მიაღწიე რაღაცას და არა მგონია, მსოფლიოში ვინმე იყოს, ვისაც არ უთხრეს არა, არა აქვს მნიშვნელობა ვინ ხარ. ვფიქრობ, ეს არის ის, რაც ცხოვრებაშია. კარი უნდა დაიხუროს, რომ მეორე გაიხსნას.

ეს ყოველთვის ადვილი არ იქნება, მაგრამ ძალიან ბევრი უნდა იმუშაო. ვფიქრობ, თუ ძალიან ბევრს მუშაობ, გჯერა საკუთარი თავის, გიყვარს ის, რასაც აკეთებ და პოულობ ის, რაც გაბედნიერებს, მაშინ ნამდვილად შეგიძლია მიაღწიო ყველაფერს და შეგიძლია იყო ის, რაც შენ ხარ მინდა იყოს. იმედი მაქვს, რომ ეს ახალგაზრდა გოგონები გაიზრდებიან ისეთი, როგორიც უნდათ. დიდი ზეწოლაა და გრძნობენ, რომ არ სურთ სპორტით დაკავება, რადგან მენსტრუაციის დაწყების შემთხვევაში თავს არაკომფორტულად გრძნობენ. მე ვფიქრობ, რომ ეს არის [დაახლოებით] იმის უფლება, რომ არაფერი შეგიშალოთ გაგრძელებაში.

საუკეთესო რამ ოლიმპიადაზე არის ის, რომ თქვენ უბრალოდ ხედავთ ხალხს მათი შრომისმოყვარეობისთვის და არ აქვს მნიშვნელობა საიდან ხარ, არ აქვს მნიშვნელობა როგორი ხარ, არ აქვს მნიშვნელობა შენს რელიგიას, ყველა აფასებს შენს შრომას და მთელი მსოფლიო შეიკრიბება და მხარს უჭერს ამ სპორტსმენებს.