ნიკოლ ფ.-ს საყვარელი საუზმე მას ენერგიას აძლევს!

ჰეი, გოგოებო! ეს კვირა შესანიშნავი იყო! საოცარი ვარჯიშები მქონდა და წარმოუდგენლად ჯანსაღად ვიკვებებოდი. ყოველ დღე მიუზიკლისთვის ვცეკვავდი, ამიტომ ამ კვირაში ძალიან აქტიური ვიყავი.

ბოლო დროს ვისაუზმე კვერცხის ცილა და მთლიანი ხორბლის ტოსტი. ეს დღის ძალიან კარგი დასაწყისია, რადგან ძალიან დიდ ენერგიას მაძლევს სკოლაში წასასვლელად მომზადებისთვის. არ მესმოდა რამდენად მნიშვნელოვანი იყო საუზმე, სანამ არ დავიწყე მისი ყოველდღე ჭამა. ახლა არ ვიცი როგორ გავძელი მის გარეშე! დილის გაკვეთილებზე ბევრად უფრო კონცენტრირებული ვარ და შუა დღეში არ ვვარდები! Შესანიშნავია!

მე ასევე ვხვდები, რომ ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ვარჯიშზე. იმის გამო, რომ მიუზიკლი ძალიან მომთხოვნია, ახლა დიდ დროს ვატარებ სკოლაში. გაკვეთილი მაქვს 7 საათიდან 14 საათამდე. და შემდეგ ივარჯიშეთ ყოველდღე 7 ან 8 საათამდე. მერე სახლში მოვდივარ და საშინაო დავალება უნდა გავაკეთო და დასაძინებლად მოვემზადო და ა.შ. ეს უკვე მთლიანად ამოწურულია! ხანდახან ისეთი დაღლილი ვარ, რომ მთელ ჩემს ენერგიას ცეკვებში ნამდვილად ვერ ვდებ, ამიტომ ვიცი, რომ საუკეთესოდ ვერ ვვარჯიშობ. ასე რომ, თქვენთვის, გოგონებისთვის, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყოველ ღამე იძინოთ სრული რვა საათი! კარგი, ეს ყველაფერი ამ კვირისთვის! xoxo ნიკოლ

P.S. ეს სურათი იყო ბოლო ფოტოსესიიდან, რომელიც გავაკეთე Fashion Fights Cancer-ისთვის ქალაქში :] ჩვენ მივდიოდით ერთ ადგილას, როცა ჩემმა მეგობრებმა გადაიღეს სურათი :]