მე ვარ ჭარბი წონა ჩემი ასაკისთვის

მე ვიწონი 140 კილოს და ვარ 12 წლის. ეს ჭარბი წონაა? მე არავის ვეუბნები ამის შესახებ, რადგან მეშინია. მე ვთამაშობსოფტბოლიყოველ დღე, ვაკეთებვარჯიში, მაგრამ მე მუდმივად მშიერი ვარ. Დახმარება მჭირდება. სამწუხაროა. დეპრესიაში ვარ სხვა შეყვარებულებთან ურთიერთობის სხვა მიზეზების გამო. ეს მაგრძნობინებს თავს ასე მარტოსულად. Გთხოვ დამეხმარე!

მოლორი

ძვირფასო მალორი:

ყველას სხეული განსხვავებულია. ჩვენ ყველანი სხვადასხვაგვარად ვატარებთ წონას და ადამიანის "იდეალური" წონა განისაზღვრება ჩვენი სიმაღლით, ანუ გენეტიკით და ჩვენი აქტივობის დონით. რომ არ ვიცოდე რამდენად მაღალი ხარ, მე ვიტყოდი, რომ 140 კილოგრამი ჯანსაღ წონას ჰგავს. გახსოვდეთ, რომ ეს არის "ჯანსაღი", რომელიც არ არის განსაზღვრული ჰოლივუდი. არ შეადაროთ თქვენი რიცხვები სხვას. თქვენი ყურადღება უნდა გამახვილდეს ჯანმრთელობაზე და არა მხოლოდ წონაზე, რადგან ყოველივე ამის შემდეგ, წონა მხოლოდ რიცხვია მასშტაბით. როგორც ჩანს ძალიან აქტიური ხარ და

ჯანმრთელი გოგო. გარდა იმისა, რომ აქტიურობთ, შესაძლოა თქვენი სხეული ჯერ კიდევ განიცადოს პუბერტატული პერიოდი, რაც ასევე გაზრდის თქვენს შიმშილს და ეს არ არის იმის ასახვა, რომ ხარ "ხარბი" საკვებით, ეს იმაზეა, რომ შენ გჭირდება შენი სხეულის უფრო მეტად მომარაგება მის დასახმარებლად გაიზარდოს.

და რაც შეეხება იმას ყოფილი შეყვარებული; შეიძლება ახლა გიჟურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ თქვენ გააგრძელებთ. გამოყავით ეს დრო თქვენი გრძნობების პატივისცემისათვის და შემდეგ დაიწყეთ თქვენი გონების გახსნა სხვა შესაძლებლობებისთვის. Ვინ იცის? შესაძლოა, სკოლაში არის ბიჭი, რომელიც გელოდებათ თვალის კონტაქტის დამყარების მიზნით. ნებისმიერ შემთხვევაში, სწორი ბიჭი არსებობს, მაგრამ ყურადღება გაამახვილეთ საკუთარ ჯანმრთელობაზე და ბედნიერებაეხლა. ბიჭებს და ურთიერთობებს შეუძლიათ დაელოდონ!

სიყვარული, ჯესი