13 გოგონა რეალურად ხვდება მათი სხეულის გამოსახულების დაუცველობას

თქვენ იცით, რომ თქვენ უნდა გიყვარდეთ თქვენი სხეული ისე, როგორც ის არის. ზოგიერთი დღე ალბათ სხვაზე ადვილია - ერთ დღეს თქვენ მადლობელი ხართ თქვენი ძლიერი ფეხებისთვის, რომლებიც საოცრად გამოიყურება თქვენს ახალში ჯინსები და მეორე, თქვენ დაიჭერთ ნიკაპის ქვედა მხარეს თქვენი ტელეფონის წინა კამერის უცნაური კუთხით და ის ბუმბერაზდება შენ გარეთ

აქ არის საქმე: ორი სხეული არ არის ზუსტად ერთნაირი და არ არსებობს ლამაზი "სწორი" გზა. თქვენ მხოლოდ ერთ სხეულს მიიღებთ ცხოვრებაში. რაც უფრო მალე მიხვდები რა საოცარია შენი, მით უფრო მეტი დრო გაქვს იმისთვის, რომ გიყვარდეს. ეს ყოველთვის არ არის ადვილი საქმე, მაგრამ გეხმარებათ იცოდეთ, რომ მარტო არ ხართ. ყველა არ იბადება სხეულის სრული ნდობით, მაგრამ მოგზაურობის ნაწილი აცნობიერებს, რომ ყველას (თუნდაც ერთი შეხედვით "სრულყოფილ" ვარსკვლავებს, მოდელებსა და მეგობრებს) აქვს თავისი დაუცველობა.

Seventeen.com ესაუბრა 13 გოგონას იმ სხეულის დაუცველობების შესახებ, რომლებიც მათ ღამით აყენებს, პლუს სტრატეგიები და პოზიტიური აზრები, რომლებიც მათ გაუმკლავებაში ეხმარება.

1. "მე არ ვარ დარწმუნებული ამ სტრიების შესახებ ბარძაყებზე, განსაკუთრებით საცურაო კოსტუმების სეზონზე. მაგრამ რაც დრო გადის, ვხვდები, რომ ისინი ჩემი ნაწილი არიან და ეს ნორმალურია. როგორ ვცდილობ ამაზე ვიფიქრო: ყოველთვის არის ვიღაც, ვისაც უნდა უყვარდეს ის, რაც ყველაზე მეტად არ გჯერაასე რომ, ამაზე საერთოდ არ ინერვიულო. ეს მხოლოდ ის არის, რაც შენ ხარ და ეს მშვენივრად არის. ” - მელსი, 16 წლის

2. ”თითქმის ხუთი წელია, რაც ცუდი შეხედულება მაქვს ჩემს სხეულზე. მე უფრო ლმობიერი და ნაკლებად ზარმაცი ვარ, ვიდრე ჩემი ასაკის გოგონების უმეტესობა. მე ჯერ კიდევ მაქვს დრო, როდესაც თავს მიმზიდველად ვგრძნობ და საკუთარი თავის ყველაზე უარესი სურათი მაქვს, მაგრამ უბრალოდ ვცდილობ ამის გახსენებათითოეული ადამიანის სხეული განსხვავებულად ვითარდება და რომ ჩემი სხეული ისეთივე პროპორციული და მშვენიერია, როგორიც არის. ” - ემა, 18 წლის

3. ”დაწყებითი სკოლებიდან მჩაგრავდნენ მუქი კანის გამო. დავიწყე ჩემი გარეგნობის სიძულვილი და სოციალურად გატაცებული გავხდი. თითქმის მივედი იქამდე, რომ გამეთეთრა ჩემი კანი, სანამ ჩემი მეგობარი ჩარეულიყო ჩარევაში. მან გააცნობიერა, რომ ჩემი კანი არ არის პრობლემა - ეს იყო სხვა ადამიანების აღქმა. ჩემი კანის ტონის მიღება უფრო ადვილი გახდა, რადგან მედიამ დაიწყო მრავალფეროვნების ჩვენება. მე მიყვარს გარშემორტყმული სურათებით Tumblr და Instagram, რომლებიც ადასტურებენ, რომ მუქი კანი მშვენიერია. წარმომადგენლობა იმდენად მნიშვნელოვანია. " - მონიკა, 20

4. "მე არ ვარ დარწმუნებული ჩემს მრგვალ სახეზე. რაღაცნაირად ხუჭუჭა და როცა მეღიმება, დიდ ლოყებს ვიღებ. მე არ მიმიღია 100 პროცენტით, მაგრამ ეს არის ის, რასაც ვმუშაობ. ვცდილობ, ყურადღება გავამახვილო იმაზე, რაც მე მაქვს კეთება როგორც ჩემს შესახებ, ისევე როგორც ჩემი ნათელი ლურჯი თვალები." - W., 15

5. ”მე ყოველთვის წარმოუდგენლად დაუცველი ვიყავი ჩემს ცხვირზე. გაღიზიანება იმდენად გაუარესდა ჩემი საშუალო სკოლის პირველ წელს (იფიქრეთ, რომ მე ვეძახი როგორც დიდ ფრინველს და გვეცინება) at) რომ მე ვთხოვე ჩემს მშობლებს ნება დამრთონ ან გადავიტანო სკოლები, ან მივიღო საშინაო განათლება, რადგან ამას ვერ გავუმკლავდები აღარ. საბოლოოდ, ერთ -ერთმა ჩემმა მეგობარმა თქვა მთავარი ბულინგები და მათ დამტოვეს მარტო საშუალო სკოლის დანარჩენ წლებში, მაგრამ ეს მაინც საკმაოდ საშინელი გამოცდილება იყო. დედაჩემს ყოველ კვირას ვთხოვდი პლასტიკურ ოპერაციას. ერთი რამ, რამაც უფრო დამაიმედა, იყო ჩემი მსგავსი ცხვირის მქონე სხვა ლამაზი ქალების პოვნა. ყოველ ჯერზე ვხედავდი ლეა მიშელს (რომელიც აბსოლუტურად არის ბრწყინვალე) შიგნით სიხარული, გამეღიმა, რადგან თუ მას შეეძლო მისი დარტყმა, მეც ასე შემეძლო! დღემდე, მე ტელევიზიით ვანიშნე მსგავსი ცხვირის მქონე ადამიანები. ეს ჩემთვის დაძლევის მექანიზმია. მე ახლა იმ წერტილში ვარ, სადაც კმაყოფილი ვარ ცხვირით. მე მომწონს, რომ ის ოდნავ განსხვავდება ყველასგან. ” - ფრანჩესკა, 21 წლის

6. ”მე თავს ძალიან დაუცველად და უხერხულად ვგრძნობდი ჩემი ნაოჭების გამო. მე ვცდილობდი დაფარულიყველა მათგანი ფუნტი ფუნდამენტით და გამომეცადა ისინი სურათებიდან. ვფიქრობდი, რომ ჩემი ცხოვრება ბევრად უკეთესი იქნებოდა, თუ ისინი უბრალოდ არ მექნებოდა. მე ვუშვებდი ასეთ წვრილმანებს დაეპყრო ისე, როგორც მე ვგრძნობდი ჩემს თავს. როდესაც დავიწყე ისეთი ცნობილი ადამიანების ნახვა, როგორიც არის კაილი ჯენერი, რომელიც აქვეყნებს მაკიაჟის გარეშე სელფებს, რომლებიც ავლენენ ლაქებს, მე ძალიან შოკში ვიყავი! ამან მაფიქრებინა ყველა ის დრო, რაც საკუთარ თავზე დახარჯული იყო. ეს ნაოჭები ჩემი ნაწილია და მე განსხვავებულს ხდის. მე ვსწავლობ მათ სიყვარულს. ბოლო დროს ვცდილობ არ დავფარო ისინი. ” - ლინდსი, 15 წლის

7. ”მე მიყვარდა ჩემი თმა. ეს ჩემს მხრებს გასცდა. მაგრამ შემდეგ დამიდგინდა მეორე ეტაპის ჰოჯკინის ლიმფომა საშუალო სკოლის უფროსი წლის განმავლობაში. გიჟივით დავიწყე დაღვრა. თმა ისე უნდა შემეჭრა, რომ მართლა მოკლე ყოფილიყო. რამდენიმე დღე ვიღვიძებ და ვფიქრობ, რომ მართლაც კარგად გამოიყურები, სხვა დღეებში კი მგონია, რომ ბიჭს ვგავარ. და სამწუხაროა, როცა ვხედავ, რომ თმა უფრო მეცემა. მიჭირს ქიმიოთერაპიის გავლა და არ ვიცი, ერთ მშვენიერ დღეს გავმელოტდები თუ არა. მალე პარიკის გაკეთებას ვაპირებ. ყველანაირად ვცდილობ გავიღვიძო ღიმილით, რადგან ვიცი, რომ დადგება დღე, როდესაც ექიმი მეუბნება, რომ მე განკურნებული ვარ. " - ალექსისი, 18

8. "მე არ მიყვარს ჩემი მუცელი. მე ყოველთვის ვოცნებობდი, მქონოდა ის სრულყოფილი 'ინსტაგრამის' სხეული, რომ სურათებში სრულყოფილად გამოიყურებოდეს. და არის შემთხვევები, როდესაც მე ვადანაშაულებ ჩემს სხეულს, როგორც ურთიერთობის არარსებობის მიზეზს. მე ყოველთვის ვხურავ შესაძლებლობებს იმის შიშით, რომ მე არ ვარ საკმარისად ლამაზი ან საკმარისად კარგი, მაგრამ ერთადერთი ადამიანი, ვინც მტკივა, მე ვარ. მე ვსწავლობ, რომ გიყვარდეს ის, ვინც ხარ ფიზიკურად, არ არის მხოლოდ ღამის პროცესი. ყოველი დღე ახალი დღეა საკუთარი თავის სიყვარულის მოგზაურობის გასაგრძელებლად. ნუ შეხედავთ თქვენს ნაკლოვანებებს, როგორც დაცემას. ჩაეხუტე მათ*! “ - მიკაილა, 20 წლის

9. "მე ვარ 5'8". მე ნამდვილად ვიღებ ჩემს სიმაღლეს ახლა, მაგრამ მე ვიყავი ასეთი დრამა დედოფალი და ვჩივი, რომ არცერთ მამაკაცს არ სურს ჩემზე დაქორწინება, რადგან მე ძალიან მაღალი ვარ. ეს ახლა მეცინება, რადგან ვის აინტერესებს რას ფიქრობს ბიჭი, თუ მე ბედნიერი ვარ საკუთარი თავით? ჩემი პირადი სტილის პოვნა საუკეთესო იყო ჩემი თვითშეფასებისთვის. საშუალო სკოლაში, მე არასოდეს მიფიქრია გაცვეთილი ჯინსის ცდა, მაგრამ ახლა მე ვერც კი აგიხსნით, რამდენად მშვენივრად ვგრძნობ თავს მათში. მე ვიცვამ ნივთებს, რომლებიც მაგრძნობინებს თავს და ავსებს ჩემს სიმაღლეს. ” - ქლოე, 20 წლის

10. "მე დავიბადე წითელი, მრგვალი" ალუბლის "დაბადების ნიშნით ჩემი ტუჩის მარცხენა მხარეს. დაწყნარებული ვიყავი დაწყებითი სკოლიდან დაწყებითამდე. ყოველდღე ვტიროდი. დაახლოებით მეოთხე კლასში აღმოვაჩინე სილამაზის საზოგადოება YouTube- ზე. ყველა სახის გოგონების დანახვა მაკიაჟის გაკეთებაში დამეხმარა დამეგობრებაში და იმ ადამიანების გაცნობაში, ვინც ჩემთან ურთიერთობას შეძლებდა. მიუხედავად იმისა, რომ ხანდახან მაინც ვგრძნობ დისკომფორტს ჩემი დაბადების ნიშნით, მომწონს ის ფაქტი, რომ უნიკალური ვარ. მე არ ვიქნები ის ვინც ვარ მის გარეშე. ” - ლინა, 19 წლის

11. ”მე მაქვს ბევრი კანის პრობლემა, რომლებშიც მე ნამდვილად არ ვარ დარწმუნებული: ეგზემა, დერმატიტი, კერატოზი პილარისი და ერითემა მულტიფორმი. კანის პირობები ქავილი და მტკივნეულია, ასევე უსიამოვნო. მე ნამდვილად არ ვცდილობ მათ ჩავახურო იმდენად, რამდენადაც მოვაგვარო პრობლემები. ჩემმა დერმატოლოგმა მალამოები და მედიკამენტები გამომიწერა ქავილის დასახმარებლად. მე ასევე მიყვარს Aveeno ეგზემა თერაპიის ლოსიონი და SkinFix ეგზემის ბალზამი. მე ვიცვამ ბევრ კალთას, კაბას, მიმზიდველ წინდებს, ბომბდამშენებელ ქურთუკებს და კარდიგანებს, რათა დაფაროს ეგზემა და გამონაყარი. მე მეგონა, რომ მახინჯი ან უხეში ვიყავი, ან რომ რაღაც მჭირდა.მე გავიგე, რომ მე ჯერ კიდევ ლამაზი ვარ, მე უბრალოდ გამომიგზავნეს უიღბლო ხელი ცხოვრებაში." - დიანა, 16 წლის

12. ”13 წლის ასაკში დავიწყე არ მომწონდეს ბარძაყები და მკლავები. მე ვადარებდი იმ ადამიანებს, ვინც სკოლაში და ჟურნალებში ვნახე.ამ ბოლო დროს, მე ვცდილობ მივიღო სხეულის ის ნაწილებიშიმათი დამალვის ნაცვლად, მე ვფარავ მათ. თავიდან ეს იყო არასასიამოვნო და საშინელი, მაგრამ ახლა, რომც შევძლო, არ შევცვლი. " - კაილი, 16 წლის

13. ”მე არ ვარ დარწმუნებული ჩემი თვითდაზიანების ნაწიბურების შესახებ. დაახლოებით ორი წლის განმავლობაში ძალიან ღრმა დეპრესია განვიცადე და ბევრი რამ შევიკავე. მე ვფარავ მათ დაახლოებით 75 პროცენტს, მაგრამ როცა არ ვაკეთებ, მე ყველანაირად ვცდილობ მივიღო ისინი, როგორც "ბრძოლის ნაწიბურები"' თუ თქვენ ებრძვით დეპრესიას ან თვითდაზიანებას, გთხოვთ მიიღოთ დახმარება. თვითმკვლელობის პრევენციის ეროვნული სასიცოცხლო ხაზის ნომერია 1-800-273-8255. ასევე არის ერთი ონლაინ ჩატი თუ გაწუხებთ სატელეფონო ზარების განხორციელება. " - გრეისი, 14 წლის

ჰანა ორენშტეინი არის Seventeen.com– ის რედაქტორის ასისტენტი. მიჰყევით მას ტვიტერი და ინსტაგრამი!