8Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
სელენა გომესი საკმაოდ გულწრფელი იყო გასულ წელს დეპრესიასთან ბრძოლის შესახებ, მათ შორის 90 დღის განმავლობაში, რომელიც მან გაატარა სტაციონარულ პროგრამაში. მისი პატიოსნება შთამაგონებელია - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მან აღნიშნა ამ შაბათ -კვირას, რომ მან გარკვეული დრო დაუთმო საწოლზე დასვენებას.
რეჟისორ ჯოშ საფდისთან და პროდიუსერთან სებასტიან ბერ-მაკლარდთან ერთად კითხვა-პასუხის მოდერაციისას მან განმარტა, რომ დუეტთან მეგობრული გახდა მას შემდეგ, რაც 2014 წელს მათი ფილმი შეუყვარდა. სამოთხემ იცის რა. ფილმი მოგვითხრობს ახალგაზრდა ჰეროინზე დამოკიდებულების ტოქსიკურ ურთიერთობაზე მის არასტაბილურ მეგობართან.
”ცოტა ხნის წინ მე ნამდვილად ვიყავი საწოლის დასვენებაზე და ეს ალბათ ყველაზე უარესი დროა საყურებლად სამოთხემ იცის რა ან საუკეთესო დრო, თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობიდან გამომდინარე, ” - თქვა სელენამ. ”მე საბოლოოდ მოვიხიბლე ბიჭებით და აიძულა ისინი ცოტათი ჩემი მეგობარი გამხდარიყვნენ”.
მან აღმოაჩინა, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების ამსახველი გარკვეული სცენები ნამდვილად ეხმიანებოდა მის გამოცდილებას.
”პირადად ჩემთვის, მე ნამდვილად მომეწონა მისი გონებრივი ასპექტი, რადგან მე გავაკეთე ბევრი ის სავარჯიშო, რაც თქვენ ჩადეთ”, - განმარტა მან. ”ასე რომ, ფილმის დასაწყისი ჩემთან დარჩა, რადგან მე რეალურად… მე ძალიან გახსნილი ვარ, ეს ნამდვილად არ არის საიდუმლო, მაგრამ მე, რა თქმა უნდა, ვისაუბრე ამაზე და მე გავაკეთე ბევრი ეს სავარჯიშო.”
ჯერ კიდევ მარტში უთხრა სელენამ ვოგი რომ ის დადის თერაპიაზე კვირაში ხუთი დღე და რომ ერთმა სპეციფიკურმა ტექნიკამ, დიალექტიკური ქცევითი თერაპია, დიდი გავლენა მოახდინა მის ცხოვრებაზე. (ეს არის თერაპიის მეთოდი, რომელიც ხაზს უსვამს კომუნიკაციას, ემოციების რეგულირებას და ცნობიერებას.)
”DBT– მ მთლიანად შეცვალა ჩემი ცხოვრება,” - თქვა მან. ”ვისურვებდი, რომ მეტი ადამიანი ისაუბროს თერაპიაზე. ჩვენ გოგოებო, ჩვენ გვასწავლეს ვიყოთ თითქმის ძალიან გამძლეები, ვიყოთ ძლიერი და სექსუალური, მაგარი და მოდუნებული, გოგონა, რომელიც ძირს არის. ჩვენ ასევე უნდა ვიგრძნოთ დაშლის დაშვების უფლება. ”
მიუხედავად იმისა, რომ სელენა არ აკონკრეტებს რატომ წავიდა საწოლზე დასასვენებლად, გასაოცარია ისმის ისეთი გავლენიანი ადამიანი, როგორიც იგი ასე გულწრფელად საუბრობს მის ჯანმრთელობაზე ყურადღების გამახვილებასა და თავის მოვლაზე.
ჰანა ორენშტეინი არის Seventeen.com– ის ასისტენტის მახასიათებლების რედაქტორი. მიჰყევით მას ტვიტერი და ინსტაგრამი!
