10 მიზეზი იმისა, თუ რატომ განაგრძობთ თქვენს ყოფილთან ერთად დაბრუნებას

როგორც ჩანს, მაილი და ლიამი კვლავ დაინიშნენ. ჯასტინი და სელენა წლების განმავლობაში ხვდებოდნენ. კაილიმ გადააგდო ტიგა, შემდეგ კი უკან წაიყვანა. Და შემდეგ PLLარია და ეზრა დაიშალნენ და ისევ ერთად იყვნენ, ისევე როგორც ჩაკი და ბლერი წლების განმავლობაში თამაშობდნენ ერთმანეთის გულებზე Ჭორიკანა გოგო.

განქორწინება და ერთად დაბრუნება ახალ ნორმად გვეჩვენება: 2012 წლის ვისკონსინის უნივერსიტეტის, მილუოკის და ბოულინგ გრინ შტატის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ 17 -დან 24 წლამდე ასაკის ადამიანების 44 პროცენტი ერთხელ მაინც დაბრუნდა ყოფილთან ერთად. და აპლიკაციის ბოლო გამოკითხვაში სურვილისამებრ, მომხმარებელთა ზუსტად იგივე ნაწილი - 44 პროცენტი - ამბობდა, რომ მათ ჰყავდათ ან დაბრუნდებიან ყოფილთან. (Wishbone– ის მომხმარებელთა 80 პროცენტი 18 წლამდე ასაკისაა და 20 პროცენტი 18 – დან 24 წლამდეა.

თუ თქვენ ოდესმე გქონიათ ცუდი განშორება, არის შანსი, რომ ერთი განსაკუთრებული ადამიანი მუდამ აგიჟებდეს თქვენს გულისტკივილზე. მათი გაშვება შეუძლებელია. არ არსებობს მკაცრი წესი იმის შესახებ, არის თუ არა ყოფილთან ურთიერთობა ცუდი იდეა - ზოგჯერ მეორე (ან მესამე, ან მეოთხე) ურთიერთობის მცდელობა მუშაობს, ხოლო სხვა დროს ის აფეთქდება და უფრო მეტად გტკივა ვიდრე ოდესმე მაგრამ თუ თქვენ განიხილავთ ძველი ურთიერთობის განახლებას, გაითვალისწინეთ 

რატომ თქვენ გსურთ ამის გაკეთება ჯერ და გაეცანით ამ სამეცნიერო მიზეზებს, თუ რატომ არის ასე ძნელი თქვენი ყოფილის გადალახვა.

1. Თქვენი ასაკი. თქვენი ტვინი აგრძელებს ზრდას და განვითარებას 25 წლამდე. ”იმის გამო, რომ შუბლის წილი სრულად არ არის ჩამოყალიბებული, მოზარდებს აქვთ ნაკლები კონტროლი მათ იმპულსებზე,” - ამბობს ურთიერთობის მრჩეველი დოქტორი ჯუდიტ რაიტი ამბობს რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ დაასრულოთ ურთიერთობა ცხელ მომენტში თქვენი S.O. აკეთებს რამეს რომ გაწყენინოს ვინაიდან თქვენ შეიძლება ბოლომდე არ გქონდათ გაწყვეტილი დაშლა, შესაძლოა საბოლოოდ ინანოთ თქვენი გადაწყვეტილების შემდეგ, მას შემდეგ რაც დრო გექნებათ გაცივებისთვის. ამიტომაც ყოველთვის კარგი იდეაა ბრძოლის დაწყებიდან ცოტა დრო დაუთმოთ გაგრილებას და კარგად დაფიქრდეთ რაიმე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებამდე.

2. შენ დაშორდი... მაგრამ არ შეუწყვეტია შეხება. იოიო დათერების ნახევარზე მეტი განაგრძობენ ფიზიკურ ურთიერთობას ყოფილთან, აღმოაჩინეს 2012 წლის კვლევა ვისკონსინის, მილუოკის უნივერსიტეტისა და ბოულინგ გრინის სახელმწიფო უნივერსიტეტისგან. მაშინაც კი, თუ თქვენი განზრახვა არის მხოლოდ ერთმანეთთან დაკავშირება, ემოციურად განმეორებით ჩართვის გარეშე, ამ ორის განცალკევება უფრო რთულია, ვიდრე თქვენ მოელოდებით. შემაკავშირებელი ათავისუფლებს ქიმიკატს თქვენს ტვინში, რომელსაც ეწოდება ოქსიტოცინი რაც უფრო სავარაუდოა, რომ კვლავ იგრძნობ თავს მიბმული. და თუნდაც შენ არიან შეუძლია შეეგუოს, როგორც უბრალოდ მეგობრებს, თქვენს ყოფილს შეიძლება არ შეეძლოს სიჩუმის მართვა ერთნაირად.

3. დრამაზე ხარ დამოკიდებული. არსებობს მიზეზი, რის გამოც ამდენი სატელევიზიო წყვილი განუწყვეტლივ იშლება და ისევ ერთად იბრუნებს - ყველა ეს შეთქმულება არის ნარკოტიკული და გიბიძგებთ დარეგულირებაში. "დაშლის და ერთად დაბრუნების რეალური დრამა შეიძლება გახდეს ნარკოტიკული", - ამბობს დოქტორი რაიტი. "ეს აძლევს ადამიანებს აღელვებისა და თავგადასავლების აღქმას, რომლებმაც არ იციან როგორ ჩადონ მუდმივი ურთიერთობა, ასე რომ ისინი განმეორებით იმეორებენ ნიმუშს. "თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ ურთიერთობების დამყარება, ისწავლეთ აღგზნების ინექცია თქვენს ურთიერთობებში ჯანსაღი გზებით - მაგარი თარიღების დაგეგმვით (გასართობი პარკები, საგზაო მოგზაურობები, პიკნიკები და ა.შ.) არჩევანის ნაცვლად ჩხუბობს.

4. თქვენ კვლავ ხართ დაკავშირებული სოციალურ მედიაში. "ფეისბუქთან, სნეპჩატთან და ინსტაგრამთან ერთად პრაქტიკულად შეუძლებელია იგნორის იგნორირება (თუ არ აპირებ მათ განზრახ და სამუდამოდ წაშლას)", - ბელა განდი, ურთიერთობების ექსპერტი და დამფუძნებელი ჭკვიანი გაცნობის აკადემია, ამბობს. ძნელია წინსვლა, თუ შენს ყოფილ ტელეფონს სულ რამოდენიმე შეხებით აქვს დაშორებული. "თუ ჩვენ არ წავშლით მათ, ისინი შეიძლება იყოს მუდმივი შეხსენება," ამბობს ის. "მათი ფოტოს ნახვას ან ვიდეოში მათი ხმის გაგებას შეუძლია გამოიწვიოს ოქსიტოცინის, მიმაგრების ჰორმონის მცირე გამოყოფა." ოქსიტოცინის ეს აფეთქება ხდის მას რომ გაცილებით ძნელია შენი ყოფილის მიტოვება. ასე რომ, თუ თქვენ მზად ხართ წინსვლისთვის, განიხილეთ მათი მოყვება დროებით.

5. გარემოებები შეიცვალა. შესაძლოა თქვენ დაშორდით, რადგან მიდიხართ სხვადასხვა კოლეჯებში, ან რომელიმე თქვენგანი ტოვებდა საზღვარგარეთ სემესტრს. შესაძლოა თქვენ ორს შორის ცუდი განცდები არ არსებობდეს - უბრალოდ თქვენმა ურთიერთობამ შეაფერხა. საბედნიეროდ, თქვენ შეიძლება ისევ ერთად აღმოჩნდეთ, მაგალითად, როდესაც ზაფხულში ორივენი ისევ სკოლიდან ხართ სახლში ან საზღვარგარეთ სწავლისას. ”როდესაც წყვილი იშლება გარე ფაქტორების გამო, ან რაღაცეების, რისი კონტროლიც მათ არ შეეძლოთ, უფრო ადვილია ერთად დაბრუნება, როდესაც ეს გარემოებები შეიცვლება ", - ამბობს კალი როჯერსი, ცხოვრება მწვრთნელი at Blush Online Life Coaching. თუ თქვენ უკვე დაიპყარით ნებისმიერი გზა, რომლის წინაშეც თქვენ იყავით, გასაგებია, რატომ შეიძლება ცდუნებდეთ თქვენს ურთიერთობას მეორე შანსი მისცეთ.

6. თქვენ გეშინიათ, რომ უკეთესს ვერ იპოვით ან ვერ იპოვით. "ახალგაზრდა სიყვარული შეიძლება იყოს ვნებიანი და თუ ეს პირველი სიყვარულია, მით უმეტეს", - ამბობს განდი. "ჩვენ ხშირად ვფიქრობთ, რომ ჩვენ ვერასდროს ვიპოვით მსგავს სიყვარულს და დავრჩებით ისეთ რამეზე, რაც უბრალოდ შიშის გამო არ მუშაობს." საშინელია ურთიერთობის დასრულება ეს იმდენად ინტენსიური და განსაკუთრებულია-ისეთი, რომელიც შესაძლოა ცხოვრებაში ერთჯერადი სიყვარული იყოს-მაშინაც კი, თუ იცით, რომ ურთიერთობა თქვენთვის შესაფერისი არ არის გრძელვადიან პერსპექტივაში. მაგრამ თუ თქვენ ერთხელ იპოვნეთ ასეთი მნიშვნელოვანი სიყვარული, შეგიძლიათ კვლავ იპოვოთ იგი. მომავალში რაღაც უკეთესი გელოდებათ.

7. გეშინია მარტო ყოფნის. "სამწუხაროდ, შიში არის ძლიერი მოტივატორი იმ ადამიანებისთვის, ვინც ყოფილ ადამიანებთან ერთად იბრუნებს", - ამბობს როჯერსი. ამ სიტუაციაში, თქვენ შეიძლება არ დაბრუნდეთ ყოფილთან, რადგან თქვენ გაქვთ ძლიერი გრძნობები მათ მიმართ, არამედ იმიტომ, რომ მარტოობის ან ხელახლა გაცნობის პერსპექტივა მეტისმეტად საშიშად გამოიყურება მომენტი "ყოფილთან გაწყვეტა, რათა ვინმესთან შეხვედრის შესაძლებლობა მიიღოთ ასევე მოითხოვს მარტოობის პერიოდს, და ზოგჯერ ეს მეტისმეტად ძნელია ვიღაცისთვის, ვისაც არ განუვითარებია ჯანსაღი საკუთარი თავის კომპლექსი. "დაიმახსოვრე, მარტო ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ შენ უნდა გაატარო 24/7 შენს საძინებელში ჩაკეტილი - ეს არის შესაძლებლობა, რომ ყოველთვის გაერთო შენს საუკეთესო ადამიანებთან, ხელახლა დაუკავშირდით მეგობრებს, რომლებიც იმდენი არ გინახავთ ურთიერთობისას და გაატარეთ ხარისხიანი დრო თქვენს ოჯახთან ერთად, რომ აღარაფერი ვთქვათ სხვა დაინტერესებულ საკითხებზე ფოკუსირებაზე, როგორიცაა თქვენი ვლოგი ან ლაკროსი. მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ არ გაქვთ S.O. ეს არ ნიშნავს რომ მარტო ხარ. შეხედეთ ვარსკვლავებს, როგორიცაა სელენა გომესი და კენდალ ჯენერი, რომლებიც მარტოხელა ცხოვრებას ცდილობენ!

8. თქვენ გძულთ ცვლილება. 2016 წელს სტენფორდის უნივერსიტეტის ორი ფსიქოლოგის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ არსებობს ორი ტიპი: პირველი ტიპი სჯერა მათ პიროვნებას (სოციალური პეპელა, სპორტული, ინტროვერტი და ა. გამოცდილება. კვლევის თანახმად, თუ თქვენ გაქვთ პირველი პიროვნება, გაგიჭირდებათ გაწყვეტასთან გამკლავებავინაიდან თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენი ყოფილი არ არის მხოლოდ უარი თქვას ურთიერთობაზე - ისინი ასევე უარყოფენ შენ. სინამდვილეში, თქვენ გასაოცარი ხართ და არაფერი გჭირს (გავიმეოროთ: არაფერი!). ის ფაქტი, რომ თქვენ და თქვენი ყოფილი არ ხართ ერთად, არ ნიშნავს რომ თქვენში რაიმე აკლია. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ იყავით თავსებადი და თქვენთვის უკეთესი მატჩი არსებობს. ასე რომ, თუ თქვენი ყოფილი მამაკაცი ისევ გაგათბობს თქვენ, დაელოდეთ ცოტა ხნით ადრე დაუბრუნდით ურთიერთობას და განიხილეთ როგორ გრძნობთ თავს სინამდვილეში. გინდა ერთად დავბრუნდეთ... ან უბრალოდ გინდა მათი სიყვარული და მოწონება უკან?

9. თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენი ყოფილი გაიზარდა და შეიცვალა დაშლის შემდეგ. კანზასის სახელმწიფო უნივერსიტეტის 2013 წლის კვლევამ აჩვენა, რომ წყვილები, რომლებიც იშლებიან და ერთად ხდებიან, მიაჩნიათ, რომ ყოფილი ყოფილიყვნენ უკეთესობისკენ ცალკე გატარებულ დროს. სპოილერის გაფრთხილება: ყველა ყოფილმა ნამდვილად არ გააკეთა. სანამ ერთად დაგიბრუნდებით, გაანალიზეთ ყველა ის საკითხი, რაც პირველად აწუხებდა თქვენს ურთიერთობას, რათა გაერკვნენ, ნამდვილად გაქვთ თუ არა თქვენ ორს შესაძლებლობა გააკეთოთ ორი რაუნდი.

10. თქვენ ნამდვილად არ გაუმკლავდებით თქვენს გრძნობებს დაშლის შესახებ. თქვენ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ წარსულ ურთიერთობაზე ცხოვრება არ არის ჯანსაღი, მაგრამ ჩრდილოდასავლეთის უნივერსიტეტის 2015 წლის კვლევამ დაადგინა ასახავს დაშლას შეიძლება რეალურად დაგეხმაროთ განავითაროთ უფრო ძლიერი გრძნობა იმის შესახებ, თუ ვინ ხართ როგორც მარტოხელა ადამიანი და დაგეხმაროთ თავი ნაკლებად მარტოსულად იგრძნოთ. ასე რომ, თუ ცდუნება გაქვთ ყოფილთან დაბრუნება, მიუხედავად იმისა, რომ იცით, რომ ეს არ არის კარგი იდეა, ეს ხრიკი დაეხმარება თქვენს ტვინსა და გულს ერთსა და იმავე გვერდზე.