დედაჩემი შეპყრობილია ჩემი წონით

დედაჩემი შეპყრობილია წონაში. ის ყოველთვის მეუბნება, რომ შემიძლია 10 კილოგრამის დაკლება. მე ვიცი, რომ მსუქანი არ ვარ, მაგრამ მე ყოველთვის მესმის, თუ როგორ არაჯანსაღად გამოიყურები და დედაჩემი ყოველთვის ლაპარაკობს იმაზე, თუ რამდენად მსუქანია იგი. ეს მაბრაზებს და როცა ამას დედას ვეუბნები, ის გიჟდება. ის ამბობს, რომ ის უბრალოდ ზრუნავს ჩემზე, მაგრამ ეს მტკივა! Რა უნდა გავაკეთო?

სტეფი, 14 წლის, ნიუ იორკი

სანამ დედაშენის საკითხს გავუმკლავდებით, მოდით ვისაუბროთ თქვენზე. მიუხედავად იმისა, რომ მეზიზღება დედამისის აზრი, რომელიც სევდას აყენებს, მე ვფიქრობ, რომ მნიშვნელოვანია დარწმუნებული იყო რომ თქვენ ხართ ჯანსაღი წონის დიაპაზონში, რადგან სიმსუქნე ისეთი საშიში ეპიდემიაა, რაც გოგონებს აქვთ ასაკი ვინაიდან ეს ძალიან ცხელი თემაა დედასთან, სთხოვეთ ექიმთან მიგიყვანოთ, რათა ერთხელ და სამუდამოდ გაარკვიოთ არის თუ არა თქვენი წონა ჯანსაღ დიაპაზონში. (დარწმუნებული ვარ, თქვენს სკოლის ექთნსაც შეეძლო გითხრათ.) ყოველ შემთხვევაში, თქვენ გექნებათ ყველა ფაქტი და შეგიძლიათ ჯანმრთელი გახდეთ თქვენი ექიმის დახმარებით ან დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენი დედის მავნებლობა უფრო მეტად ეხება მის პრობლემებს, ვიდრე თქვენს რეალობა. (და P.S.: იმედი მაქვს, რომ ვარჯიშობთ, რაც არ უნდა იყოს-ეს მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

ჩვიდმეტი აქვს საოცარი ვარჯიშები ყოველთვიურად, რაც მას სახალისოს ხდის!)

ახლა დედაშენს: ნუ უთხარი მას, რომ ის შენ გტკივა-აშკარად მას აქვს ბევრი პირადი გრძნობა წონის შესახებ, რაც ალბათ არსებობდა დიდი ხნით ადრე, სანამ ის შენ გყავდა. მათ მიმართ ემოციურად გაღვივება პოტენციურად მისთვის ნორმალურია (არა, არც მშობლები არიან სრულყოფილები!). სამაგიეროდ, შეინარჩუნეთ საუბარი ფაქტიურად. დაიწყეთ იმით, "დედა, მე ვიცი, რომ შენ ზრუნავ ჩემს ჯანმრთელობაზე". და შემდეგ იყავით ძალიან გადაწყვეტილებებზე ორიენტირებული. უთხარით მას რას აკეთებთ იმის გასარკვევად, თუ სად მოდის თქვენი წონა თქვენი სქესის და ასაკის მიხედვით (ექიმისგან ან სკოლის ექთნისგან, როგორც ადრე განვიხილეთ) და შემდეგ აცნობეთ რა არის თქვენი გეგმა იქიდან.

თქვენსა და მე შორის, თქვენი მთავარი მიზანი უნდა იყოს იყოთ ჯანმრთელი მთელი პროცესის ემოციურობის გარეშე. იმავდროულად, შემდეგ ჯერზე დედა ამბობს: "მე ძალიან მსუქანი ვარ", ან რაც არ უნდა იყოს, უბრალოდ თქვით: "ჰეი, ნუ ამბობ ამას დედაჩემზე!" Ეს იქნება გაგზავნეთ სიგნალი, რომ თქვენ არ იქნებით მისი თვითმკვლელობის მაყურებელი და ის შეწყვეტს ამ ნივთების თქმას თვალწინ შენ