8Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
”მე ვიღებ კომპლიმენტებს იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურები, მაგრამ მე მაინც არ მომწონს, როგორ არის ჩემი დიდი ბარძაყები და ჩემი ბრტყელი მკერდი არაპროპორციული სხეულის დანარჩენ ნაწილთან. როგორ შევცვალო ჩემი განწყობა? ”
სტეფანი, 15 წლის, ენდიკოტი, ნიუ -იორკი
ყველას აქვს საკუთარი სხეულის უნიკალური ტიპი. თუმცა, ზოგჯერ შეიძლება მოგვეჩვენოს, რომ რეკლამაში ან ტელევიზიაში მხოლოდ ერთი სახის სხეულია: უზარმაზარი მკერდი და გამხდარი ფეხები. რეალობა ის არის, რომ ეს არ არის ნორმა და არც ერთადერთი ლამაზი. თქვენ ალბათ გაჩერებული ხართ სილამაზის მთავარ იდეაზე, მაშინ როდესაც, როგორც ჩანს, თქვენი მეგობრები და ნაცნობები გხედავენ თქვენ განსაკუთრებულად და მართლაც ლამაზად.
შეიძლება მართლაც ძნელი იყოს შეცვალოთ თქვენი შეხედულება საკუთარ თავზე, მაგრამ არის რაღაცეები, რამაც შეიძლება თავი უკეთესად იგრძნოთ. სწორად მოექეცი შენს სხეულს ჯანსაღი საკვების მიღებით, არ გამოტოვო კვება და რეგულარული ვარჯიში. ვარჯიში არის ბუნებრივი განწყობის ამაღლება და აძლიერებს თქვენს სხეულს. იმისათვის რომ დაგეხმაროთ მშვენივრად იგრძნოთ თქვენი გარეგნობა, შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც თქვენს ფიგურას დაამშვენებს და თქვენს კეთილგანწყობას ხაზს უსვამს. და დაიმახსოვრე, შენზე მეტია ვიდრე გარეგნულად.
თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ გრძნობთ თავს უკეთეს საკითხებში, ნუ დააყოვნებთ დაელაპარაკოთ მას, ვისაც ენდობით, როგორიცაა ახლო მეგობარი, მრჩეველი ან მშობელი. დიდი შანსია, რომ ადამიანები არ მოგატყუონ, როცა ამბობენ, რომ ლამაზი ხარ - შენ ხარ, მაგრამ ეს შენ თვითონ უნდა ნახო.
