7Sep

როგორ შემიძლია დავამტკიცო, რომ ისევ ჯანმრთელი ვარ?

instagram viewer

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.

”მე განზრახ ვწმინდე და ახლახანს გავეცანი ჩემს მშობლებს. მათ წამიყვანეს ექიმთან და მინდა ყველას დავუმტკიცო, რომ უკეთესობა შემიძლია. Რა შემიძლია გავაკეთო?"
ბეკი, 17

ბეკი, უპირველეს ყოვლისა, მინდა ვაღიარო, რამდენად მამაცი ხარ მშობლებთან სუფთა და აღიარებ, რომ შენ ისეთ ნეგატიურ ქცევებს ეწეოდი, როგორიცაა გამწმენდი. ამ ნაბიჯის გადადგმას დიდი გამბედაობა და საკუთარი თავის სიყვარული სჭირდება. მე ვიცი, რომ გსურს ყველას დაუმტკიცო, რომ შენ შეგიძლია უკეთესი გახდე, მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ აქცენტი გააკეთო "მტკიცებაზე", მირჩევნია გნახო ფოკუსირება მხოლოდ გაუმჯობესებაზე ექიმის მითითებების დაცვით, აუცილებელ თერაპიაზე გადასვლაზე, გააზრებაზე, თუ რატომ გახდა ეს ქცევა თქვენი ნაწილი სიცოცხლე.

თქვენ დაგჭირდებათ მთელი თქვენი ძალა და კონცენტრაცია, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ ჩავარდებით ღრმად კვების დარღვევების ხვრელში. თქვენ შეგიძლიათ (და შეძლებთ) სრულად გამოჯანმრთელდეთ კვების დარღვევებისგან, მაგრამ ეს აუცილებლად მოითხოვს თანმიმდევრულ მოქმედებას, ვალდებულებას და მზადყოფნას უარი თქვას იმ მიზეზებზე, რის გამოც თქვენ განზრახ დაიწყეთ გაწმენდა. ნება მიეცით მშობლებს მხარი დაუჭირონ ახლა, ნება მიეცით თქვენს მეგობრებს და იცოდეთ, რომ აქ, სხეულის მშვიდობის საზოგადოებაში, ყველა თქვენგანს ემყარება, რომ ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს განკურნებაზე - ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი !!