7Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
"რა არის ყველაზე კარგი საჭმელი სკოლაში? ჩემს სკოლაში არ არის ბევრი ჯანსაღი არჩევანი პიცის, ჰამბურგერის და ქათმის თითების ჯუნგლებში. ბევრი ჩემი მეგობარი მიდის ავტომატებთან და იღებს კიდევ უარეს საკვებს. რა არის საუკეთესო, რაც შეიძლება გაკეთდეს ისეთ სიტუაციაში, როგორიც არის ჩემი და, დარწმუნებული ვარ, ბევრი სხვა? "
ჩელსი, 17, სანტერი, SC
თუ გიჭირთ სკოლის კაფეტერიაში ჯანსაღი საკვების პოვნა, თქვენი საუკეთესო ვარიანტია ლანჩის ჩალაგება. წაახალისეთ თქვენი მშობლები, შეაგროვონ თქვენი საყვარელი ჯანსაღი სადილის პროდუქტები, როგორიცაა მჭლე ხორცი, მთლიანი მარცვლეულის პური და ახალი ხილი და ბოსტნეული. შეგიძლიათ მიიღოთ ტრადიციული მიდგომა და ჩაალაგოთ სენდვიჩი, ვაშლი და ბოთლი წყალი, მაგრამ რატომ არ იფიქროთ ლანჩის ყუთიდან? იყავით კრეატიული-ჰუმუსი დაჭრილი ბოსტნეულით და ხორბლის პიტა, სალათი მანდარინის ფორთოხალითა და დაჭრილი ნუშით, თუ რას იტყვით დედის ქათმის სუპის თერმოსზე?
თუ ყავისფერი შეფუთვა თქვენთვის არ არის ვარიანტი, მიეცით საშუალება თქვენი კაფეტერიის დელიკატესებს. სცადეთ ინდაურის სენდვიჩი მთლიანი ხორბლის პურზე სალათის ფოთოლითა და პომიდორით; მოერიდეთ ცხიმიან სანელებლებს, როგორიცაა მაიონეზი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ სალათი გამომცხვარი ან შემწვარი ქათმით, სანამ გასახდელზე მსუბუქად მიდიხართ. თავი აარიდეთ შემწვარ საკვებს, მაიონეზით მდიდარ პროდუქტებს, როგორიცაა თინუსი ან ქათმის სალათის სენდვიჩები და შაქრიანი დესერტები. ჩამოიბანეთ ყველაფერი წყლით ან უცხიმო რძით და აიღეთ ხილის ნაჭერი დესერტად. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ თქვენს სკოლაში კვების ხარისხით, ესაუბრეთ დირექტორს, რომ ნახოთ რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ კაფეტერიაში ჯანსაღი არჩევანი შევიდეს.
