10 რამ, რაც არ უნდა უთხრათ ვინმეს ავადმყოფი მშობლით

როდესაც გყავთ ავადმყოფი საყვარელი, განსაკუთრებით მშობელი, გარშემომყოფთა უმეტესობამ არ იცის რა თქვას. შენი მეგობრები საკმაოდ ბევრს იღებენ პასს, რადგან ახალგაზრდების უმეტესობას არ აქვს წაგების გამოცდილება, მაგრამ ხანდახან ისინი ნამდვილად ავარდებიან ბურთს. ოჯახის წევრები ცდილობენ იყვნენ მხარდამჭერები, მაგრამ შემდეგ შეუძლიათ სწრაფად თქვან რაღაც ნაკლებად სასარგებლო. და თუ თქვენ მეორე მხარეს ხართ, მეგობარი ვინმე, ვინც ავადმყოფ მშობელთან ან საყვარელ ადამიანთან იბრძვის, მიხვდებით, რატომ არის ძნელი სწორი სიტყვების პოვნა შეუძლებელ დროს. ქვემოთ, იპოვნეთ ის ძირითადი საკითხები, რომელთაგან თავი უნდა შეიკავოთ.

1. "ისინი უკეთეს ადგილას არიან."/"ისინი ყოველთვის შენთან იქნებიან."/"ისინი მშვიდად არიან." რა თქმა უნდა, ყველა სიტუაცია განსხვავებულია და ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება დაამშვიდოს ეს ფრაზები. მაგრამ ეს ყველაფერი კონტექსტს ეხება. როდესაც თქვენ ცდილობთ დაეხმაროთ ვინმეს, ვინც მწუხარებას განიცდის, ან რომელიც მართლა ებრძვის საყვარელი ადამიანის დაავადებას, უმჯობესია აარიდოთ ის კლიშეები, რომლებიც მათ მილიონჯერ მოუსმენიათ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იფიქროთ იმაზე, არის თუ არა ის ადამიანი, ვისთანაც საუბრობთ განსაკუთრებით რელიგიური. ამან შეიძლება შეცვალოს ის, თუ როგორ განმარტავენ ისინი თქვენს ნათქვამს. ადამიანები უბრალოდ უხერხულნი არიან და არავინ იცის რა უნდა თქვას, ასე რომ შეცდომა ნაკლებად არის მეტი. უბრალოდ იმის თქმა, რომ შენ ბოდიში იმისთვის, რასაც ისინი განიცდიან, საკმაოდ კარგია.

2."არ შეგიძლია ამჯერად ჩვენთან ერთად წამოხვიდე?" ადამიანებს ყოველთვის არ სურთ სუპერ სოციალური ყოფნა, როდესაც ისინი დარდობენ ან ხაზს უსვამენ ოჯახის წევრის ჯანმრთელობას, მაგრამ მაინც ხშირად სურთ ადამიანების გვერდით ყოფნა. ასე რომ, მოგერიდებათ სთხოვოთ ვინმეს გასართობად, მაგრამ პატივი ეცით მათ პასუხს და ნუ აიძულებთ მას. იქნებ თქვენს მეგობარს ჰკითხოთ რა ისინი გრძნობს, რომ აკეთებს. შესთავაზეთ უბრალოდ გაერთოთ და უყუროთ Netflix– ს ან წავიდეთ ფილმში.

3. "მე შენს ადგილას რომ ვიყო ვერასდროს გავუმკლავდებოდი ამას." მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ნამდვილად გეშინიათ მეგობრის, რომელიც გადაურჩა ყველაზე უარესს, აღნიშნავენ, რამდენად რთული იქნება მისი მდგომარეობა, თითქოს თქვენ ქადაგებთ გუნდში. ასევე, შენი მეგობარი შეიძლება მართლაც გრძნობდეს თავს, როგორც ის არა საქმე იმ მომენტში. მიუხედავად იმისა, რომ ის გაბედულ სახეს ატარებს, ის შეიძლება შინაგანად იშლებოდეს.

4. "ეს მახსენებს, როდესაც ჩემი დეიდა/ბიძა ავად იყო ..." ვიღაცის შვილი, რომელსაც ჯანმრთელობის საფრთხე ემუქრება, არ ეძებს თქვენთან ურთიერთობის გზას. ისინი ნამდვილად ეძებენ მხარდაჭერას. იმის ნაცვლად, რომ შეადაროთ ის დრო, როდესაც ვიღაც იყო ავად, უბრალოდ მოუსმინეთ, როდესაც თქვენი მეგობარი გადაწყვეტს გახსნას და უპასუხოს უფრო დამხმარე სიტყვებით, როგორიცაა: "ეს ძალიან რთულია, ან ”მე შემიძლია მხოლოდ შევეცადო გავიგო, როგორ გრძნობ თავს, ძალიან ვწუხვარ.” თუ თქვენ ნამდვილად ფიქრობთ, რომ ის რაც თქვენ გადაიტანეთ შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობარს, ჰკითხეთ მათ სურთ თუ არა თქვენი აზრები/მოსაზრებები.

5. "დაუთმე დრო საკუთარ თავს." ასეთ დროს, როგორც ჩანს, დროის გატარება საკუთარ თავზე ან თქვენს ყოველდღიურ საქმეებზე არის ბოლო რისი გაკეთებაც გსურთ. უფრო მეტიც, ეს ახლაც კი შეუძლებელია. იმის ნაცვლად, რომ უთხრათ ვინმეს, რომ იზრუნოს საკუთარ თავზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზეწოლა, შეეცადეთ თქვათ მსგავსი რამ: "იყავი საკუთარი თავის კეთილგანწყობილი დღეს" ან "წადი ყავა დალიე. მე აქ ვიზრუნებ რამეზე. ”ზოგჯერ ყოველდღიური შესასრულებლად შენიღბული მცირე შესვენება საკმარისია იმისათვის, რომ ადამიანს სუნთქვისთვის გარკვეული ადგილი მიეცეს.

6. "არაუშავს ტირილი." იმის ნაცვლად, რომ თქვათ ეს, როგორც გზა მოუწოდოს ვინმეს გაუშვას, მხარი დაუჭირეთ მათ, როდესაც ისინი დაიწყებენ ტირილს/ემოციის გამოვლენას/ემოციური ამბის თხრობას საკუთარ თავზე. იყავით მხარდამჭერი, როდესაც ვიღაც ტირილს იწყებს იქ ყოფნით. თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი რამის თქმა, უბრალოდ სიტყვასიტყვით შესთავაზეთ მხარზე ტირილი. მცირე ჟესტებს შეუძლიათ შორს წასვლა.

7. "თქვენ ძალიან გათავისუფლდებით, როდესაც ისინი გარდაიცვლებიან." მართალია, ხანდახან ბავშვები გრძნობენ შვებას მშობლის გარდაცვალებისას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი დიდი ხნის განმავლობაში ავად იყვნენ, მაგრამ ჯობია ვინმეს არ უთხრათ როგორ იქნება იგრძენი მომავალში გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ დაიცვან თავი. მათ ალბათ უფრო მეტად სურთ, რომ იგრძნონ შვება, რომ მათი მშობელი უკეთესობისკენ მიდის და არა უარესად.

8. ”მე დავინახე, რომ ეს მოდის რამდენიმე კვირის წინ.” უარყოფა მწუხარების ეტაპია და თქვენს მეგობარს დიდი ხანია სჯეროდა, რომ მათი მშობელი უკეთესდებოდა, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველას არ ჰგავდა გარშემო. და მაინც, ბოლო რაც მათ უნდა მოისმინონ არის "მე გითხარი", როდესაც ყველაფერი გაუარესდება.

9. ”თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რა არის საუკეთესო მათ, შენ არა." ეს განცხადება მართალია. როდესაც საყვარელი ადამიანი ავად არის, თქვენი ყურადღება უნდა გაამახვილოთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობენ ისინი თავს. მწუხარების პროცესში შეიძლება მართლაც ძნელი იყოს საკუთარი ემოციური ტკივილის მიღმა დანახვა. დამიჯერე: შენმა მეგობარმა იცის, რომ მან უნდა გაამახვილოს ყურადღება მშობელზე. მაგრამ დაფიქრდით რას გულისხმობთ მას ამის შეხსენებით. Ეს არ არის კარგი.

10. "შენ უფრო ძლიერი იქნები ამის გადასალახად." ეს შეიძლება სიმართლე იყოს გრძელვადიან პერსპექტივაში. მაგრამ შენი მეგობარი ალბათ თავს სუსტად და საშინლად გრძნობს და ამ მომენტში არ არის ძლიერი. თქვენ ალბათ ცდილობთ დაგეხმაროთ "ნათელი მხარის" მითითებით. მაგრამ კრიტიკულ დროს, მას ალბათ უბრალოდ სურს რომ თქვენ დაეხმაროთ მას იყოს რაც შეიძლება ძლიერი. და შენ შეგიძლია იყო ის ადამიანი.

განსაკუთრებული მადლობა ჩემს უახლოეს ორ მეგობარს, ავა ერგო და ბრეტანი ლეიტნერი, ამ ისტორიაში მათი პირადი წვლილისთვის და მხარდაჭერა ყოველთვის. თუ თქვენ ან ვინმე ნაცნობს დახმარება სჭირდება, მიმართეთ ერთ -ერთ მათგანს ეს კრიზისის ცხელი ხაზები.

Გაყოლა @ჩვიდმეტი ინსტაგრამზე.