საზაფხულო კანის მოვლის რჩევები

რასაკვირველია, ჩვენ ყველას გვიყვარს ჩვენი ბრწყინვალება, მაგრამ ზაფხულის მზის შუქმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის ძირითადი, გრძელვადიანი დაზიანება. ამიტომაც ვთხოვეთ დერმატოლოგს და კოპერტონის კონსულტანტს, დოქტორ ანა დუარტეს, რომ გაავრცელოს თავისი საიდუმლოებები მზეზე უსაფრთხოდ თამაშზე ამ ზაფხულს. გსურთ გაიგოთ მეტი? გამომართვი კოპერტონის მიერ მზისგან დამცავი პროგრამის დამზადების პროგრამა, ინიციატივა, რომელიც ეხმარება ცნობიერების ამაღლებას მზის დაცვის მთელი წლის განმავლობაში! მიიღეთ ქვემოთ მოცემული რჩევები მზისგან დამცავი კრემის გამოყენების საუკეთესო საშუალებაზე, თუ როგორ უნდა შეამსუბუქოთ დამწვრობა და რაც მთავარია, როგორ გაერთოთ სანაპიროზე და დაიცავით თქვენი კანი უსაფრთხო.

ჩვიდმეტი: რა არის მზისგან დამცავი კრემის გამოყენების სწორი გზა?

დოქტორი დუარტე: გამოიყენეთ მზისგან დამცავი მინიმუმ ერთი უნცია. ერთი მარტივი გზა [გითხრათ, რომ სწორად იყენებთ] მზისგან დამცავი საშუალებაა გამოიყენოთ პალმა საზომი ჭიქის სახით. ხელისგულების ჩაკეტვა და მზისგან დამცავი საშუალებების შევსება არის მარტივი გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ იყენებთ სწორ რაოდენობას და არ დაზოგავთ მნიშვნელოვან სფეროებში. დარწმუნდით, რომ დაიფარეთ სხეულის ყველა დაუცველი ადგილი (ყურების, თვალის ქუთუთოების და კისრის უკანა ნაწილის ჩათვლით), 15 წუთით ადრე გარეთ გასვლამდე და გაიმეორეთ ყოველ ორ საათში ერთხელ მაინც.

17: როგორ გითხრათ, რომ დროა ისევ გაწითლდეთ?

დოქტორი დუარტე: მნიშვნელოვანია ხელახალი გამოყენება მინიმუმ ყოველ ორ საათში და/ან ცურვის, ოფლიანობის ან პირსახოცის გაშრობის შემდეგ. მე ჩემს პაციენტებს ვეუბნები, რომ იყვნენ [ყურადღებიანი] როდესაც ისინი წყალთან ახლოს არიან, რადგან ანარეკლს შეუძლია გაამძაფროს მზის სხივები. თუ [თქვენ] იქნებით წყალში და გარეთ, [თქვენ] უნდა გამოიყენოთ წყალგაუმტარი მზისგან დამცავი კრემი და უფრო ხშირად ხელახლა წაისვით.

17: გაქვთ რაიმე დამწვრობის სამკურნალო საიდუმლოება?

დოქტორი დუარტე: მე გირჩევთ გამოიყენოთ გამაგრილებელი კრემი, როგორიცაა ალოე ვერა ან სხვა ურეცეპტო კრემები, რომლებიც მკურნალობენ ტერიტორიას. ერთ-ერთი ასეთი ვარიანტია Solarcaine პოპულარული ურეცეპტო საშუალება, რომელსაც შეუძლია გარკვეული შვება მოგაწოდოთ.

ზოგიერთი დამწვრობა შეიძლება საშიში იყოს, განსაკუთრებით ის, რაც ბუშტუკებს იწვევს. თქვენ ასევე უნდა იყოთ კარგად დატენიანებული, [...] მზისგან დამწვრობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს კანს, რის შედეგადაც იგი დაკარგავს წყალს.

დაბოლოს, მინდა [ხაზი გავუსვა] პრევენციის მნიშვნელობას. მზეზე ყოფნისას [საკუთარი თავის] დაცვამ შეიძლება თავიდან აიცილოს მოკლევადიანი რისკები, როგორიცაა ტკივილი და დისკომფორტი. რაც უფრო მნიშვნელოვანია, მას შეუძლია თავიდან აიცილოს გრძელვადიანი ეფექტები, როგორიცაა ადრეული დაბერება და კანის საშიში კიბო.