11 გოგონა მადლობას უხდის იმ გმირებს, რომლებიც მათ დაეხმარნენ ჭამის დარღვევებისგან თავის დაღწევაში

30 მილიონზე მეტი ამერიკელი იტანჯება კვების დარღვევებით და ამის შედეგად ყოველ საათში ერთი ადამიანი იღუპება. ამდენი ადამიანი იტანჯება ჩუმად - ჯერ კიდევ არსებობს სამწუხარო სტიგმა ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხების ირგვლივ, რამაც შეიძლება შეაშინოს საუბარი და დახმარების მიღება.

ამიტომაც ინსტაგრამმა და კვების დარღვევების ეროვნულმა ასოციაციამ გაერთიანდნენ შესაქმნელად #გმირების აღდგენა, ჰეშტაგი ადამიანებს, რომლებიც გადაურჩნენ კვების დარღვევებს, პატივი მიაგონ მათ ცხოვრებაში განსაკუთრებულ ადამიანებს, რომლებიც მათ გამოჯანმრთელებაში დაეხმარნენ. კამპანია ანათებს კვების დარღვევების მრავალ სახეობას და აღნიშნავს ყველა იმ ადამიანს, ვინც შესაძლებელს ხდის გამოჯანმრთელებას.

როდესაც თქვენ ხართ მისიის გაუმჯობესების მიზნით, საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს. ბევრისთვის ოჯახი, მეგობრები, ან თუნდაც მეგობარი ბიჭები და შეყვარებულები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ მათ გამოჯანმრთელებაში. ჰეშტაგი არის მნიშვნელოვანი შეხსენება იმისა, რომ გამოჯანმრთელებას ბევრი შრომა და ძალა სჭირდება, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ამ ყველაფრის დამოუკიდებლად ბრძოლა. ქვემოთ, 11 გოგონამ ყურადღება გაამახვილა მათ #აღდგენის გმირებზე.

1. - შენს გარეშე ვერ გავაკეთებ, სისტას.

ნიკოლმა თავის ორ დას დაასახელა #გამოჯანმრთელებული გმირები. "გმადლობთ, რომ აქ იყავით ამ ყველაფრის გარეშე - თქვენ გარეშე არ შემეძლო, სისტა", - წერს იგი.

2. "#CampFriendsAreTheBestFriends."

სამანტამ პატივი მიაგო თავის ბანაკის მეგობრებს ამ შემაძრწუნებელი ხარკით: „გმადლობთ, რომ იქ იყავით არეული, საშინელი, საშინელი დრო და არასოდეს გამიცრუებია ჩემი იმედი, რომ მივიღებ ბედნიერ, ენერგიულ, ნაყინებით სავსე ჯერ გმადლობთ, რომ დამანახეთ, რომ არიან ადამიანები, რომლებსაც ვუყვარვარ იმაზე მეტად, ვიდრე წარმომედგინა, მიუხედავად ჩემი სხეულის ზომისა. ძალიან მიყვარხართ თქვენ ორნი. "

3. "ჩემი პირადი გულშემატკივარი."

ქეთლინის სუპერ ტკბილ ყვირილზე ნათქვამია: "მადლობა რომ ხარ ჩემი პირადი გულშემატკივარი; ჩემთან ჭამა, სმა და ჩახუტება; და მეხმარება დაინახოს #კვების უწესრიგობის აღდგენა, როგორც რეალური პოტენციური რეალობა და არა უბრალოდ შეუძლებელი მიზანი. Მაგარი ხარ. Მიყვარხარ."

4. "ჩემი ბებია და ბაბუა იყვნენ ინსტრუმენტები."

ბრეტანის ყვირილით ნათქვამია: "ჩემი ბებია და ბაბუა მნიშვნელოვან როლს ასრულებდნენ იმაში, რომ მეჩვენებინა, რომ მე ძლიერი ვარ, მაშინაც კი, როცა ამას არ ვგრძნობ... მათი საშუალებით ვიპოვე, მივიღე და ვისწავლე საკუთარი თავის სიყვარული. ”

5. "მე ვარ ჩემი საკუთარი გმირი."

ქეთლინი, რომელიც თვალყურს ადევნებს მის გამოჯანმრთელებას ინსტაგრამზე @fallingintoselflove, განმარტა: ”2014 წლის 24 თებერვალს მე პირობა დავდე, რომ გამოჯანმრთელებას დავიწყებ. მაგრამ ამის თქმის შემდეგ, მე ვაგრძელებდი დროის უმეტეს ნაწილს იმის მოლოდინში, რომ ვინმე გამოჯანმრთელდებოდა. მაგრამ ის არასოდეს მუშაობდა. ახლა, 3 წლის შემდეგ, ვიპოვე გამოჯანმრთელება... უსასრულო მადლობა ჩემს თავს იმისთვის, რომ გაუძელი რთულ დროს და რომ ნება მიბოძა მეპოვნა ის სუფთა სიხარული, რაც ამ ცხოვრებამ მომანიჭა. ”

6. "ჩემი BFFL."

"მადლობა ქალს, რომელიც ჩემთან ერთად იყო სქელი და გამხდარი", - წარწერა დევონმა ამ ახირებულ სელფის. "მიყვარხარ ჩემო ბუფლ. მადლობა ყველაფრისთვის, რასაც აკეთებ. "

7. "კენი".

სემმა მადლობა გადაუხადა თავის მეგობარ ბიჭს კენის ინსტაგრამის ემოციურ წარწერაში: ”კენი მხარს უჭერდა და ყოველთვის ცდილობდა გაეგო რა ხდებოდა... მადლობელი ვარ იმისთვის, რაც მან მომცა ჩემი ცხოვრების რთულ და საშინელ ნაწილში. მე ასევე ვამაყობ და მადლობელი ვარ, რომ ვიყო ვინმესთან, ვინც იღებს სხეულის ყველა ტიპს, არასოდეს განსჯის და არასოდეს მიფიქრია, რომ ერთი ტიპი არის სტანდარტი, რომელსაც უნდა მივყვეთ. ”

8. "ჩემი ცხოვრების შუქი, ლუნა."

ყველა #გამოჯანმრთელებული გმირი არ უნდა იყოს ადამიანი! ქეთიმ მადლობა გადაუხადა მათ ძაღლს და განმარტა: ”ის არის ჩემი მიზეზი, რომ ყოველდღე ავდგე საწოლიდან და ჩემი მიზეზი, რომ იქიდან გავაგრძელო. ლუნას აღზრდის პასუხისმგებლობა მაძლევს ძალას გავზარდო საკუთარი თავი. ”

9. "მანათობელი შუქი... ჯილი. "

ბრეტანიმ მადლობა გადაუხადა თავის ახლო მეგობარს ჯილს ამ მშვენიერი ხარკით: "მას აფასებს გადამდები ცხოვრება და მე არ შემიძლია არ ვიღიმო, როცა მასთან ვარ... გმადლობ ჯილ, რომ იყავი ამ ყველაფრის გამო, შენ ხარ ჩემი სამუდამოდ #აღდგენა -გმირი. "

10. ”ჩემი კატა ყველაფერს უკეთესს ხდის. :)"

Elle ცოტა ხნის წინ დაიწყო @recoverywithelle, ინსტაგრამის ანგარიში ანორექსიიდან ჯანმრთელობისკენ მიმავალ გზაზე და მის მრისხანე მეგობარს ყვირილი მისცა. "ცოტა უხეშია, მაგრამ ჩემი კატა ამჯობინებს ყველაფერს :)", - წერს იგი.

11. "ტეილორ... მისაბაძი მაგალითი ჩემი #EDNOS აღდგენისთვის. "

ალისემ შეძახილებით უთხრა თავის მეგობარს ტეილორს, რომელსაც იგი შეხვდა ხუთი წლის წინ, როდესაც ისინი მკურნალობდნენ კვების დარღვევების გამო. "ტეილორი ისეთი გულწრფელი იყო და არ რცხვენოდა თავისი ბრძოლისა- როგორი სიმპტომიც არ უნდა ყოფილიყო და ქცევა- და დამეხმარა იმის დანახვაში, რომ შენ არ უნდა გამოიყურებოდეს ან აწონ-დაწონოს გარკვეული გზა კვების დარღვევასთან საბრძოლველად- რომ ეს არ არის მეტნაკლებად მძიმე ზომის მიხედვით “,- წერს იგი. ”მე ნამდვილად მადლობელი ვარ მისი ხელმძღვანელობისთვის და მისი შემდგომი შთაგონება დღეს, რადგან ის ძალიან ბევრს შრომობს და შორს მიდის საკუთარ გამოჯანმრთელებაში.”

გსურთ გაიგოთ მეტი?

კვების დარღვევის შესახებ ცნობიერების ამაღლების ეროვნული კვირეულის საპატივცემულოდ, ინსტაგრამმა და NEDA– მ მოაწყვეს დინამიური დისკუსია, რომელსაც მოდერატორი ჩვიდმეტი უძღვება და ისკრა ლოურენსი მონაწილეობს, #გმირების აღდგენა - კამპანია, რომელიც ანათებს კვების დარღვევების მრავალ სახეობას და აღნიშნავს ყველა იმ ადამიანს, ვინც შესაძლებელს ხდის გამოჯანმრთელებას.

დაათვალიერეთ პირდაპირ ეთერში ოთხშაბათს, 1 მარტს 17:15 საათიდან. - 5.45 საათი ESTჩართული @ჩვიდმეტი's Instagram არის პანელის საყურებლად.

თუ თქვენ ებრძვით კვების დარღვევას:

თავს იგრძნობთ დიეტის ციკლში - ან შეპყრობილი ხართ საკვების ყოველ პატარა არჩევანზე? Შენ მარტო არ ხარ. დაუკავშირდით კვების დარღვევის ეროვნული ასოციაციაცოცხალი დახმარების ხაზი 800-931-2237 (ორშაბათი-ხუთშაბათი დილის 9 საათიდან საღამოს 9 საათამდე EST; პარასკევს დილის 9 საათიდან საღამოს 5 საათამდე. EST) ან მათი საიტის საშუალებით პირდაპირი ჩეთი. ვიღაც იქ იქნება, რომ შემოგთავაზოთ დახმარება და გაგიწიოთ საჭირო დახმარება.

თუ თქვენი მეგობარი ებრძვის კვების დარღვევას:

Instagram– მა შემოიღო ახალი ინსტრუმენტები, რათა დაეხმაროს მეგობრებს, რომლებიც შესაძლოა იბრძვიან. თუ არ იცით როგორ დაგეხმაროთ, ეწვიეთ help.instagram.com ან მონიშნეთ თქვენი მეგობრის პოსტი და Instagram პირდაპირ შესთავაზებს მხარდაჭერას შემდეგ ჯერზე, როდესაც ისინი გამოიყენებენ აპს.

ჰანა ორენშტეინი არის Seventeen.com– ის რედაქტორის ასისტენტი. მიჰყევით მას ტვიტერი და ინსტაგრამი!