2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
ვინმეს იფიქრებდა, რომ ჩემი ცხოვრება სრულყოფილი იყო: მე ვიყავი უფროსი კლასის პრეზიდენტი,
ჩოგბურთის გუნდის კაპიტანი, ჩართული სახლში დაბრუნება სასამართლო, და ჰქონდა cute შეყვარებული ვინ გააკეთებდა
არაფერი ჩემთვის მაგრამ მე მქონდა საიდუმლო. ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში, მე ვიყავი
განიცდიან დეპრესიას და შფოთვას, მეორე და უმცროსი წლის განმავლობაში,
დავიწყე ჭრა. გასული წლის ოქტომბრისთვის, კოლეჯის სტრესი
განაცხადები და წარუმატებლობის ჩემი შიში ძალიან ბევრი იყო, მე კი
ვფიქრობდი თავის მოკვლაზე. მე დავამთავრე სწავლის დარჩენილი წლები
რეაბილიტაცია და თერაპია. ზაფხულამდე რომ მივედი, მეგონა ყველაზე უარესს გადავრჩი
ამის გაკეთება და კოლეჯი ადვილი იქნებოდა, დრო საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონებისათვის.
მაგრამ ეს არ იყო ადვილი. Წნევა
მძიმე დატვირთვით, ცდილობს ახალი მეგობრების შეძენას, სახლიდან შორს ცხოვრებას და
თანაკლასელთან ურთიერთობამ დააბრუნა ყველა ის ნაცნობი გრძნობა, რაც გამოიწვია
ჩემს გაფუჭებამდე. პირველად, როდესაც დიდი ქაღალდი მქონდა, თავს დავაავადებდი
შფოთვა ყოველ ჯერზე ვიჯექი მის დასაწერად. პანიკაში ჩავვარდი, რადგან წერა არ შემეძლო
ის და ფიქრობდა, რომ კლასს ვერ ჩავაბარებ და ისევ უნდა გადავიღო. თანხა
კითხვაც ძალიან დიდი იყო და ყოველთვის მეძინა, მაგრამ როცა იყო რეალურად ძილის დრო, მე შევინარჩუნებ
ღამე ვდარდობ რომ არ დავასრულებ ჩემს საქმეს. დასაწყისში
სემესტრში დედაჩემს ისტერიულად ვურეკავდი, ვეხვეწებოდი რომ წამიყვანა სახლში, მეთქი
მისი მე არ შემეძლო გააკეთე კოლეჯში. მე
იმდენად იყო სტრესი, რომ მე არ შემეძლო ჭამა, მე გამუდმებით ვხვდებოდი ჭინჭრის ციებაში და
დეპრესია დამღალა, გონებრივად და ფიზიკურად. ძნელი იყო დაკავშირება
თავიდან ადამიანებთან-არ მინდოდა მეგობრები, რომლებიც გამუდმებით წუწუნებდნენ,
"შენ ყოველთვის ასე დეპრესიაში ხარ!" ჩემი თანაკლასელები ვერ ხვდებოდნენ რატომ
დაიძინებს ბევრს და ვერ შეძლებს ცუდ განწყობაზე გამოსვლას.
მე უნდა შევახსენო ჩემს თავს, რომ გამოვიყენო ჩემი
დაძლევის უნარი, როგორიცაა ქსოვა, ხატვა და წერა- მე მთლიანად ვამახვილებ ყურადღებას
საქმიანობა და ყველაფერი, რაც მაყენებს სტრესს, ქრება და კარგავს ძალას. ის ასევე მაგრძნობინებს თავს კარგად
რეალურად დაამთავრე რამე! მთელი სემესტრი დასჭირდა, მაგრამ მე უფრო მეტს ვგრძნობ
კომფორტული და დასახლებული. მე ვიცი, რომ ჩემი დეპრესია არ გაქრება, მაგრამ მე
უარი ვთქვა, რომ მან კვლავ აიღოს ჩემი ცხოვრება!
