2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
milos luzanin/iStock
მე უბრალოდ მაინტერესებდა, როგორ მოქმედებს დიეტის აბები თქვენს თვითშეფასებაზე და თქვენს სხეულზე?
- ლოურენ
გამარჯობა ლორენ,
გმადლობთ თქვენი ელ.ფოსტისთვის-ეს მართლაც მნიშვნელოვანი შეკითხვაა და თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ თქვენს მშობელს/მეურვეს ან მენტორი, რომელსაც ენდობით.
ზოგი მიიჩნევს დიეტურ აბებს, როგორც "სწრაფ გამოსავალს" წონის სწრაფად დაკლებისთვის. იდეა შეიძლება დამაინტრიგებლად ან მიმზიდველად ჟღერდეს, რადგან ნაჩქარევ შედეგებს გვპირდება, მაგრამ რეალურ თავდაჯერებულობას მიიღებთ თქვენი გარდაქმნისგან ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა მოვა შრომისმოყვარეობით, თქვენს კვებაზე ზრუნვით და უფრო ღრმა საკითხების განხილვით, რაც გავლენას მოახდენს თქვენს გრძნობებზე საკუთარ თავს
ხანდახან თუ თქვენ იღებთ დიეტურ აბებს და მიიღებთ შედეგს, ეს არ შეიძლება იყოს ხანგრძლივი. წონა შეიძლება დაიბრუნოს და ეს ადამიანებს "წარუმატებლობის" შეგრძნებას სძენს, როცა ეს ასე სულაც არ არის. მოზარდობისას დიეტის აბების მიღებამ შეიძლება ძალიან უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე და შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს მიერ მიღებულ სხვა მედიკამენტებს. ასე რომ, არასოდეს მიიღოთ დიეტის აბები დამოუკიდებლად!
უმჯობესია ისაუბროთ ამაზე, თუ შეძლებთ თქვენს ოჯახს ან ზრდასრულ ადამიანს, რომელსაც ენდობით.
