2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
სტუდია დ
როდესაც საქმე აკნეს ეხება, თქვენ ალბათ გსმენიათ არაკომერციული კომენტარები, როგორიცაა: "შენ უბრალოდ გადიხარ იმის გამო, რომ მოზარდი ხარ" ან "კბილის პასტა განკურნავს თქვენს ყველა ნაკბენს!" მაგრამ ეს რეალურად მართალია? დერმატოლოგები დოქტორი შარი მარჩბეინი, ასისტენტი კლინიკური პროფესორი რონალდ ო. პერელმანის დერმატოლოგიის დეპარტამენტი, NYU Langone სამედიცინო ცენტრი და ქეთი როდანი, Proactiv და Proactiv+ თანადამფუძნებელი, ანადგურებენ 10 ყველაზე გავრცელებულ მითს, რომელსაც ახალგაზრდა კლიენტებისგან ისმენენ.
მითი: სახის დაბანა რაც შეიძლება ხშირად არის გასაღების პრევენციის გასაღები.
გამონაყარის პრევენციის გასაღები უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ სახის დაბანა. სინამდვილეში, თქვენ არასოდეს უნდა დაიბანოთ თქვენი სახე დღეში ორჯერ მეტს (ან გააკეთოთ აქერცვლა 1-3-ჯერ მეტს დღეში) კვირა), რადგან გადაჭარბებულმა დაბანამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მეტი გამონაყარი და შეიძლება გაანადგუროს თქვენი კანი მნიშვნელოვანი ბუნებრივი ზეთები. ამის ნაცვლად, დაიბანეთ თქვენი სახე დღეში ორჯერ რბილი გამწმენდით, რომელსაც აქვს ბენზოილ პეროქსიდი, რაც ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და აცილების თავიდან აცილებას. სცადე
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი დერმატი გირჩევთ გამოიყენოთ ხელები ნაზი გაწმენდისთვის, პილინგი რამდენჯერმე კვირაში ნაზი გამწმენდი ჯაგრისით შეგიძლიათ უფრო ღრმად შეხვიდეთ იმ ლაქებში, რომლებიც შეიძლება გამოტოვოთ უხეში სცადე მაიკლ ტოდის სონიკარი, $ 149, რომელსაც გააჩნია რამდენიმე განსხვავებული სიჩქარე ისე, რომ ის იდეალური იყოს თქვენი კანის ტიპისთვის. უფრო იაფი ვარიანტისთვის, სცადეთ Proactiv ღრმა გამწმენდი პილინგის ფუნჯი, $29.95.
მითი: ყველა მოზარდს აქვს აკნე, რაც არ უნდა მოხდეს, და ეს საბოლოოდ არის ის, რისგანაც შენ იზრდები.
მართალია, მოზარდების 85 პროცენტი განიცდის აკნეს, მოზრდილთა მხოლოდ 40-50 პროცენტს, მაგრამ ეს ასეა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მისი განკურნება შეუძლებელია და ეს ნამდვილად არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა იტანჯოთ და დაელოდოთ ზრდას მისგან თუ გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე მედიკამენტები, ეწვიეთ დერმატოლოგს, რომელსაც შეუძლია დანიშნოს კომბინაცია დანიშნულ მედიკამენტებს, როგორიცაა Retin-A და ადგილობრივი ანტიბიოტიკები, ან უფრო მძიმე შემთხვევებში, პერორალური ანტიბიოტიკები ან სხვა მედიკამენტები.
მითი: აკნე უმეტესად აწუხებს ცხიმიან კანს.
მგრძნობიარე ან ძალიან მშრალი კანის მქონე ადამიანები ასევე განიცდიან აკნეს! ”აკნე იწყება როგორც დაბლოკილი ფორები ან კომედონები, რომლებიც უფრო ხშირად ცნობილია როგორც შავი წერტილები და თეთრი წერტილები და გამოწვეულია კანის ანთების კომბინაცია, ცხიმოვანი ჯირკვლების გადიდება, ბაქტერიები კანზე და ჰორმონალური ცვლილებები, ”დოქტორი მარჩბეინი განმარტავს. "ყველა ტიპის კანის ადამიანს შეუძლია განიცადოს აკნე."
მითი: კბილის პასტას შეუძლია განკურნოს მუწუკები.
კბილის პასტაზე დაკბენა არა მხოლოდ არ კურნავს ზიტს, არამედ არ არის უსაფრთხო თქვენს კანზე. "ფაქტობრივად, კბილის პასტის ფტორს შეუძლია პოტენციურად გააუარესოს აკნე", - აფრთხილებს დოქტორი როდანი. ”მე ვერ ვფიქრობ საყოფაცხოვრებო ნივთებზე, რომლებიც მეხმარება”. სცადეთ ადგილზე მკურნალობა სალიცილის მჟავით, მაგალითად Origins Super Spot Remover აკნეს სამკურნალო გელი, $15.50.
მითი: აკნე არ არის გამოწვეული თქვენი დიეტით.
წლების განმავლობაში დერმატოლოგები მიდიოდნენ წინ და უკან იმის შესახებ, გავლენას ახდენს თუ არა ის, რასაც ჭამთ თქვენს კანზე და ცოტა ხნის წინ მათ აღმოაჩინეს, რომ ზოგი ადამიანი იშლება გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ, როგორიცაა ტკბილეული და რძის პროდუქტები პროდუქტები. დოქტორი როდანი გვთავაზობს კვების დღიურის შენახვას იმის დასადგენად, გამოხვალთ თუ არა მეტისმეტად გარკვეული ტიპის საკვების მიღების შემდეგ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამოთ ეს საკვები, მაგრამ შეზღუდავთ თქვენს მიღებას შეიძლება დაეხმარება გამონაყარის შემცირებას. ესაუბრეთ ჯერ თქვენს დერმს და არ ინერვიულოთ: ეს არ ნიშნავს რომ შოკოლადი ცუდია ან აკრძალულია!
მითი: კარგია მუწუკის გაშლა, თუკი ის მზადაა - ეს ხელს შეუწყობს ზიტის სწრაფად გაქრობას.
აკნეზე კრეფა უფრო მეტ ანთებას მატებს, რის შედეგადაც ის უფრო დიდხანს ძლებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დატოვოთ აკნეს ნაწიბური ან მუქი ლაქა უკან, რომელსაც ქრება ერთი წელი.
MTH: თქვენი pimple გაქრება უფრო სწრაფად, თუ თქვენ იყენებთ მეტი მედიკამენტები.
აკნეს მკურნალობისას ნაკლებია მეტი. მეტი მხოლოდ გამოიწვევს სიმშრალეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანი მეტი ცხიმის გამომუშავების მიზნით, რომ გამოშრეს ეს სიმშრალე. ეს არის ზუსტად ის, რაც შენ არ მინდა, რადგან ნებისმიერ ხაფანგში შემავალმა ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს კიდევ უფრო მეტი გარღვევა გრძელვადიან პერსპექტივაში. ყოველთვის გამოიყენეთ მცირე ზომის ბარდის ზომა და შეეცადეთ გაავრცელოთ იგი მთელ სახეზე და არა მხოლოდ ლაქებით მკურნალობა, შემდეგ გააგრძელეთ ყოველდღიური დამატენიანებელი.
მითი: გარუჯვა აკნეს სწრაფად ქრება.
მზის სხივები ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და აკნეს დაფარვას, მაგრამ ის ასევე წარმოქმნის მეტ ცხიმს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება რამდენიმე დღის ან კვირის შემდეგ. გარდა ამისა, მზის ზემოქმედება საკმარისი დაცვის გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს მზის ლაქები და სიცოცხლისთვის საშიში კანის კიბო, ასე რომ თავიდან აიცილოთ. ყოველთვის გამოიყენეთ დამატენიანებელი SPF– ით, თუნდაც ზამთარში.
მითი: თქვენი დამატენიანებელი არ უნდა იყოს უცხიმო.
მიუხედავად იმისა, რომ უცხიმო დამატენიანებლების გამოყენება კანის მორიგი ცხარე კამათია, დერმები მაინც გირჩევენ აკნესკენ მიდრეკილებს კანი ყოველთვის იცავს დამატენიანებლებს, რომლებიც ნაზი და ცხიმის გარეშეა, რადგან ზედმეტმა ზეთმა შეიძლება დახუროს თქვენი ფორები და გამოიწვიოს მეტი გარღვევა სცადე Neutrogena Healthy Defense ყოველდღიური დამატენიანებელი SPF 50, $11.19.
მითი: მაკიაჟი იწვევს აკნეს.
მაკიაჟს შეუძლია დახუროს თქვენი ფორები და გააღიზიანოს თქვენი კანი, თუ არ იყენებთ სწორ პროდუქტს და საუკეთესო პრაქტიკას. ყოველთვის შეარჩიეთ ფონდები, რომლებიც ცხიმის გარეშე და მსუბუქია და დაიმახსოვრეთ მოიცილეთ მაკიაჟი ყოველ ღამე ძილის წინ! ბრენდები მოსწონს ნეიტროგენა აქვს მაკიაჟის მთელი ხაზი სპეციალურად აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის, რაც დაგეხმარებათ აკნეს მკურნალობაში მაშინაც კი, როდესაც თქვენ მას ატარებთ!
მეტი:
6 გასაკვირი რამ, რამაც შეიძლება თქვენი კანი გაანადგუროს
11 რამ, რაც არასოდეს უნდა დაიდოთ სახეზე
5 სუპერ საშინელი მიზეზი, რის გამოც არ უნდა დაიძინოთ მაკიაჟში
არასწორედ იბანთ სახეს?
კანის მოვლის სრულყოფილი რუტინა იოსთვისუ
ფოტო კრედიტი: სტუდია დ
