ალიშა მსხვერპლს სწირავს

Გამარჯობა ბიჭებო!!

მე მივიღე რამდენიმე კომენტარი თქვენგან, რომელიც მეკითხება რას ვჭამ, ამიტომ ვიმედოვნებ, რომ შემდეგი პოსტი ასევე დაგეხმარებათ ყველა თქვენგანში. სიმართლე გითხრათ, მე ვარ უსარგებლო საჭმლის მანიაკი და ნამდვილად ვცდილობ დავძლიო იგი. ქეთი მეხმარება და მეუბნება, რომ ვჭამო უფრო ბუნებრივი და ჯანსაღი საკვები, როგორიცაა კვერცხი, ხორბლის პური და ბევრი ცილა და ვიტამინი. ჯანსაღი საკვების ჭამა, როგორიცაა ხილი (ხილის სალათი ზაფხულში ჩემი საყვარელი საჭმელია), ხელს უწყობს ჩემი სხეულის ძლიერ და ენერგიულ შენარჩუნებას. მე ასევე ვსვამდი მეტ წყალს და ვამცირებ სოდას, რომელსაც ვსვამ.

ვარჯიშის თვალსაზრისით, ქეთიმ მომცა ახალი ვარჯიში სწრაფი, ადვილად გასაკეთებელი ვარჯიშებით, რაც მეხმარება ვიგრძნო ძლიერი და ენერგიული. მე ნამდვილად მომწონს ისინი, რადგან შემიძლია ვივარჯიშო დილის ნახევრის გარეშე. ამ ბოლო დროს მართლა დავიღალე სამსახურის გამო (რომელიც შეიძლება დღეში ათ საათამდე იყოს!); ჩემი პასუხისმგებლობა სახლში; მეგობრები; და საზაფხულო სკოლის მუშაობა; მაგრამ ვარჯიში მაძლევს ცოტა აჩქარებას და მეხმარება ვიგრძნო თავი უფრო ძლიერი მთელი დღის განმავლობაში.

ასეც რომ იყოს, იმის გამო, რაც ჩემს ფირფიტაზეა, მე ახლახანს მივიღე გადაწყვეტილება ჩემს მშობლებთან ერთად, რომელიც ჩემთვის ძალიან რთული იყო: შემოდგომის სეზონში არ ვითამაშებ ფეხბურთს ჩემს საშუალო სკოლაში. უმცროსი წელი მართლაც ძალიან მნიშვნელოვანია და მინდა სასწავლო წელი კარგად დავიწყო. საბედნიეროდ, ქეთი დამეხმარება შემოდგომის დახარჯვაში, რათა მივიღო საუკეთესო ფორმა შიდა ბილიკებისთვის. ფეხბურთის ამ სეზონზე უარის თქმა ნამდვილად რთული იქნება, მაგრამ მე ვგეგმავ თამაშს გაზაფხულზე და შესაძლოა ზაფხულსა და ზამთარშიც - ასე რომ, მე მთლიანად არ ვთმობ მას. ნამდვილად მნიშვნელოვანია ფორმაში ყოფნა სეზონგარეშე სეზონზეც კი, რადგან ნებისმიერი ჩამორთმევა აუცილებლად იმოქმედებს იმაზე, თუ როგორ თამაშობ სეზონის დასრულებისთანავე.

აბა თქვენ რას იტყვით, ოდესმე მოგიწიათ რაიმე სკოლისთვის მსხვერპლის გაღება?

- ალიშა