2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
სათანადო კვება მნიშვნელოვანია ყველა სპორტსმენისთვის და ელერის სჭირდება სწორი კვება, რათა ის ინტენსიურ ვარჯიშებს გაუძლოს. მას ყოველთვის აქვს საუზმე, რომელიც შედგება ცილისგან. ზოგიერთი მისი რჩეული: კვერცხი, შვრიის ქატო, ან სმუზი ვიტამინებით. მას უყვარს დამატებითი ვიტამინების მიღება - და ნახშირწყლებიც კი - მისცეს მისთვის საჭირო ენერგია. ის ასევე ყოველთვის ატარებს ცილის ზოლებს, ასე რომ ის არასოდეს შიმშილობს.
კიდევ ერთი მოტივატორი? კარგი დასაკრავი სია! ელერის რამოდენიმე ფავორიტი არის ჯეი-ზის "გაუშვი ეს ქალაქი" და "გმადლობ", შსს-ს "გალანგი" და "ქაღალდის თვითმფრინავები" და სანტოგოლდის "შემოქმედი", "გადააგდე" და "ბრუკლინი ჩვენ ძნელად მივდივართ" "
აუცილებლად გადაამოწმეთ მალე - ელერი გამოგვიგზავნის ექსკლუზიურ შიდა ოლიმპიურ განახლებებს!
