2Sep
ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან.
მადლობა ყველას ვინც წაიკითხა ჩემი პოსტები და მოყვა. ეს მართლაც შესანიშნავი იყო
წახალისება! ამდენი ვისწავლე და მივაღწიე ამ უკანასკნელს
თვეები და მე ნამდვილად გავხდი ბევრად უფრო ძლიერი. მე შემიძლია ხტომა
უფრო შორს, და სირბილი უფრო სწრაფად. ძალიან მაგარია ჩემი მიზნების განხორციელება. მომწონს
მე ვთქვი, რომ გასულ კვირას ისევ მივაღწიე შტატებს გრძელი ნახტომით და მე ვარ
უკვე ნერვიულობს! მაგრამ მე ვისწავლე, რომ თუ მიჰყვებით თქვენს მიზნებს
შეუძლია წარმატების მიღწევა.
ჩემი ტრენერი, ქეთი, მასწავლა როგორ გავაკონტროლო ჩემი სურვილები და როგორ ვიმუშაო სახლიდან და მან მომცა დადებითი გამოხმაურება და
წახალისება (გმადლობთ, ქეთი!) თავიდან ეს ძალიან სარისკო დასაწყისი იყო, რადგან ცოტა დრო დამჭირდა
მოტივაციის ამაღლება და საკუთარი თავის ამოძრავება, მაგრამ როგორც შიდა ტრეკის სეზონი
მომიახლოვდა მივხვდი რა ძლიერ მინდოდა წარმატების მიღწევა. სულ ეს იყო
ბიძგი მჭირდებოდა, სიმართლე გითხრათ. არა მხოლოდ ეს, არამედ მე გავაუმჯობესე ჩემი კვების ჩვევები: მე ვჭამ
ნაკლები უსარგებლო საკვები და ჩემი კვება უფრო დაბალანსებულია.
ფიტნესისგან შორს ვარ
ექსპერტი, მაგრამ ამ გამოცდილების წყალობით მე ბევრად მეტი გავიგე ჩემს შესახებ
სხეული და რისი მიღწევა მინდოდა იმ სპორტში, რომელსაც მე ვთამაშობ. თქვენი იმედი მაქვს გოგოებო
წარმატებული ხართ თქვენს ფიტნეს მიზნებში და შეგიძლიათ გააგრძელოთ
გამომიგზავნე ელექტრონული ფოსტით, თუ გაქვს ფიტნესის შესახებ შეკითხვები. მადლობა ჩვიდმეტი ამისთვის
შესაძლებლობა Ნახვამდის! და აუცილებლად გადაამოწმე მომავალ კვირას, რათა შეხვდე ახალ All Access ბლოგერებს :) -ალიშა
