რჩევა მოზარდებისათვის, რომლებიც თავს ლამაზად არ გრძნობენ

ძვირფასო ჯესი,

მე მუდმივად ვადარებ ჩემს თავს სხვა გოგონებს, რომლებიც ვგრძნობ, რომ ჩემზე ბევრად უკეთ გამოიყურებიან. როგორ ვისწავლოთ ამის შეჩერება და საკუთარ თავზე ფოკუსირება? ”

მეგი

ძვირფასო მეგი,

ვისურვებდი, რომ ამაზე მარტივი პასუხი იყოს. თქვენ მოგიწევთ პირადი გათხრების გაკეთება, რათა მიხვდეთ, რატომ თვლით საჭიროდ შეადაროთ თქვენი გარეგნობა სხვა გოგონებს. სად აკეთებს ამას კონკურენტული განცდა მოდის? ეს ვიღაცამ გითხრა? არ იღებთ თქვენს ცხოვრებაში საჭირო ყურადღებას? თუ თქვენ უბრალოდ ცდილობთ იყოთ ხალხის სიამოვნება, რომელიც უნდა იყოს საუკეთესო ყველაფერში, მათ შორის იყო ყველაზე საყვარელი გოგონა ოთახში?

ზოგჯერ ჩვენ ვცდილობთ გავამახვილოთ ყურადღება სხვა ადამიანებზე - და შევადაროთ საკუთარი თავი მათ - რომ თავი დავაღწიოთ იმ პრობლემებს, რომლებიც ყოველდღიურ ცხოვრებაში გვაქვს. ზოგჯერ ეს არის ნიმუში, რომელსაც ჩვენ ვიღებთ ჩვენიდან დედები (ის ამას აკეთებს სხვა ქალებთან?) და ხანდახან ეს არის მხოლოდ ის გზა, რომლითაც ჩვენ განპირობებულნი ვართ მედიით ჩვენს საზოგადოებაში, რომ ყოველთვის შევადაროთ ჩვენი სილამაზე სხვა სტანდარტებს. დროა თავად განსაზღვროთ ვინ არის მეგი და რა ხდის მეგი ლამაზს. ასე იცინი მეგობრებთან ერთად? როგორ ზრუნავთ თქვენს საზოგადოებაზე? ეს არის ის ჭორფლი შენს ტუჩზე თუ შენი თმები?

დაიწყეთ ჩაწეროთ ის, რაც მოგწონთ საკუთარ თავში და გარეთ (სცადეთ ჩამოთვალოთ სამი რამ, რომ დაიწყოთ) და დაიმახსოვრეთ, რომ არ არის პრიზი ოთახში ყველაზე ლამაზი გოგონა იყოს. ნამდვილი ჯილდოა, როდესაც შეგიძლია საკუთარი თავი ლამაზად დაინახო და აღარ დაგჭირდეს საკუთარი თავის ვინმეს შედარება.

კურთხევა,

ჯესი