"ანორექსიიდან გადავედი ატლეტიკაში"

საშუალო სკოლაში, ესმის, 18 წლის, ნულოვანი თავდაჯერებულობა ჰქონდა გარეგნობის შესახებ-სანამ ახალმა ვნებამ არ შეცვალა მისი სხეულის შეხედულება.

ნესრინ დანა @Blackprints | თმა: პაულა ჰიუსტონი და ენტონი მარტინესი პოლ მიტჩელ ნეონისთვის. მაკიაჟი: Katie Nash at Katie Nash Beauty.

ყველა სხეული განსხვავებულია და ასევე ყველას საკუთარი თავის მიღების ისტორია. Ამიტომაც ჩვიდმეტი გადაწყვიტა Instagram- თან ერთად გაეწყო კამპანია #PerfectlyMe. როდესაც იყენებთ და აზიარებთ ჰეშტაგს, ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ დაუკავშირდებით მოძრაობას, რომელიც მოგახალისებთ იგრძნოთ თავდაჯერებულობა ზუსტად ისეთი, როგორიც ხართ.

როდესაც მე მერვე კლასში ვიყავი, ყველაზე საშინელ ბულინგს წავაწყდი: მე თვითონ. მე არასოდეს მიგრძვნია, რომ მე შევეფერებოდი "ლამაზის" სტანდარტულ განსაზღვრებას, ამიტომ ყოველთვის მინდოდა გარეგნობის შეცვლა. მე მუდმივად ვადარებდი თავს სხვა გოგონებს და ჩემი მიზანი გახდა გამხდარიყავი ყველა ჩემს მეგობარზე. მე მქონდა ნულოვანი თავდაჯერებულობა და ბევრი საკუთარი თავის ეჭვი. საქმეები იმდენად გაუარესდა, რომ დავიწყე საკუთარი თავის დაზიანება; ამის შემდეგ მალევე დამისვეს ანორექსია. მე იმდენად ვიბრძოდი, რომ სკოლის ბოლო თვე გამოვტოვე, რადგან საავადმყოფოში ვიყავი.

როდესაც ახალ წელს ვიწყებდი, თავს უკეთ ვგრძნობდი, მაგრამ მაინც არ ვყოფილვარ კარგად - და შემდეგ მეგობართან ერთად დავიწყე მთის ველოსიპედით სიარული. სპორტმა საშუალება მომცა ვიფიქრო ჩემს სხეულზე ახალი, ჯანსაღი ფორმით. უხეშ რელიეფზე ან ციცაბო გორაკზე ასვლისას მე ვგრძნობდი მადლიერებას ჩემს ფეხებში არსებული კუნთებისთვის, რომ მომცა ასეთი ძალა. როდესაც დიდხანს ვსეირნობდი, ვაფასებდი, თუ როგორ მაძლევდა საჭმელს ენერგია სამყაროში ყოფნისთვის. ახლა, როდესაც ბარძაყებზე ნაკლებად ვგრძნობ თავს ფსიქიკურად, ვახსენებ ჩემს თავს იმ მაგარ ადგილებს, რომლებიც მათ მიმიყვანეს.

ნახვა ინსტაგრამზე

მე ვალდებული ვარ ჩემი პოზიტიური მსოფლმხედველობა გავუზიარო სხვა გოგონებს, ამიტომ მეორე კურსზე გავხდი ლიდერი ჩემს სკოლაში სხეულის პოზიტივის კლუბში. მინდა ყველამ გაიგოს, რომ ჩვენს სხეულზე გაცილებით მეტია ვიდრე მათი გარეგნობა - ისინი უნდა აღფრთოვანდნენ იმის გამო, რისი გაკეთებაც შეუძლიათ. მე ყოველთვის არ ვყოფილვარ პლაკატი ბავშვის თავდაჯერებულობისთვის-მე მაქვს იმის დამამტკიცებელი ნიშნები, რომ ჩემი თავი დამიზიანდა-მაგრამ მე მაგალითი იმისა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ დროდადრო შეიძლება საკუთარ თავზე იგრძნოთ თავი, შეგიძლიათ გადალახოთ მძიმე დრო და აყვავება

ნახვა ინსტაგრამზე

დანა ტეპერი

მიჰყევით Esmée– ს ინსტაგრამი.

აი, როგორ შეგიძლიათ ჩაერთოთ #PerfectlyMe კამპანიაში:

1. გამოაჩინე შენი ყველაზე თავდაჯერებული პიროვნება (ან ის ადამიანები, ვინც დაგეხმარებიან რომ თავი დარწმუნებულად იგრძნო!), განათავსე ფოტო Instagram- ზე და მონიშნე @seventeen #სრულყოფილად მე - ჩვენ ვეძებთ შესანიშნავი სურათების გადასაღებად!

2. გაუზიარეთ ისტორიები სხეულის გამოსახულების მისაბაძი მოდელებისგან, როგორიცაა პამელა და იპოვეთ უფრო დიდი ისტორიები იმ გოგონებისაგან, რომლებიც ბედნიერები არიან #სრულყოფილად მე აქ.

3. შეინარჩუნე პოზიტიური! გაეცანით როგორ ხდება Instagram უფრო უსაფრთხო, უფრო დამხმარე ადგილი ახალი ინსტრუმენტებით აქ.

ამ სტატიის ვერსია გამოჩნდა როგორც "სრულყოფილად მე" 2016 წლის ნოემბრის ნომერი ჩვიდმეტი. მოძებნეთ საკითხი მაღაზიებში ყველგან და გამოიწერეთ აქ ციფრული გამოცემა.