2Sep
მწვანე ჩაი ჩემი საყვარელი ინგრედიენტია! იყიდეთ ცივი ჩაის ვერსია და აურიეთ პარტია მაცივარში შესანახად. ჩაასხით რამდენიმე ბამბის მრგვალი ჩაი და დადეთ მათ თქვენსზე თვალები. კოფეინი ხელს უწყობს სისხლძარღვების გარეგნობის შემცირებას, ხოლო ანტიოქსიდანტები ანთების აღმოფხვრას. მაცივარში გაცივებული ნედლეული კარტოფილი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეშუპების შესამცირებლად - უბრალოდ გახეხეთ და დაჭერით თვალის არეზე წასვლამდე. კარტოფილი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი შემკვრელი და ათავისუფლებს შეშუპებას.
- NYC დერმატოლოგი დოქტორი დებრა ჯალიმანი, ახალი წიგნის ავტორი, კანის წესები
სუპერ მარტივი თმის ნიღაბი, რომელიც მე მიყვარს, მოიცავს კვერცხის გულს (ცილისთვის), ავოკადოს და ზეითუნის ზეთს (შესანახი) და კონდიციონერს და მაიონს, რომელიც ბუნებრივად აფერხებს და აღადგენს თქვენს ძაფები. გარდა ამისა, ეს ინგრედიენტები შეგიძლიათ ნახოთ სადმე დაბალ ფასად - გამარჯობა, კოლეჯი ბიუჯეტი!
შემადგენლობა:
1 კვერცხის გული
1 ს / კ მაიონეზი
ავოკადოს 1/4
2 ს / კ ზეითუნის ზეთი
პატარა მუჭა კონდიციონერი
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთს, შემდეგ წაისვით ნარევი თმაზე ერთი ან ორი საათის განმავლობაში. შემდეგ, უბრალოდ გარეცხეთ იგი რბილი, მბზინავი და ძლიერი საკეტებისათვის!
—ჩვიდმეტისილამაზის სმარტი ალექსის
გამოიყენეთ ეს ნაზი, სრულიად ბუნებრივი პილინგი კვირაში რამდენჯერმე, რომ მიიღოთ სრული კოცნა ტუჩები!
საჭირო ინგრედიენტები:
1 ს / კ თეთრი შაქარი
1 ჩ / კ უმი კაკაოს ფხვნილი
1 ს / კ ნედლი თაფლი
ინსტრუქცია:
შეუთავსეთ ინგრედიენტები პატარა კონტეინერში. წაისვით თხელი ფენა ტუჩებზე და გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ გახეხეთ იდეალურად რბილი ტუჩებისთვის!
- ალექსის ვულფერი, დამფუძნებელი TheBeautyBean.com
წაისვით ერთი კბილის პასტა მუწუკზე მთელი ღამით. კბილის პასტაში არსებული თიხა და პიტნა ხელს უწყობს შევიწროების შემცირებას და გაშრობას, გაღიზიანებისა და ნაწიბურების გამომწვევის გარეშე. დაიმახსოვრეთ: თქვენ არასოდეს არ უნდა გაუშვათ ან დაიწუწუნოთ მუწუკები!
—ქეროლის ქალიშვილი დამფუძნებელი ლიზა ფასი
მე მიყვარს სხეულის სკრაბის გაკეთება ქოქოსის ზეთით, ყავისფერი შაქრით და ლიმონით! თასში გააცხელეთ 1/2 ჭიქა ქოქოსის ზეთი მიკროტალღურ ღუმელში. როგორც კი გაცხელდება, დაუმატეთ 1/2 ჭიქა ყავისფერი შაქარი. გაწურეთ ნახევარ ლიმონში და აურიეთ. ქოქოსის ზეთი ატენიანებს თქვენს კანს, ხოლო ყავისფერი შაქარი და ლიმონი აშორებს კანის მშრალ ან მკვდარ უჯრედებს. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას მთელ მსოფლიოში სხეული საშხაპეში ბრწყინავს, ლამაზი კანი და განსაკუთრებით ხელებსა და ფეხებზე ზაფხულის განმავლობაში.
—ჩვიდმეტისილამაზის სმარტი ბიანკა
როცა ხარ ხაზგასმით აღნიშნა, კანი შეიძლება გამოიყურებოდეს წითელი და გაფითრებული. ებრძვით უხეშობას დაფქულ ბანანებთან, რომლებიც შეიცავს A და E ვიტამინებს (რომლებიც შესანიშნავია ქერცლის სამკურნალოდ და სიწითლის შესამცირებლად). ამ ნიღბის მძიმე კრემი ასევე შეიცავს ელასტინს, რაც თქვენს კანს რბილს და ელასტიურს ხდის.
1 ბანანი კარგად დაფქული
2 ს / კ მძიმე კრემი
1.5 ჩ / კ თაფლი
1.5 ს / კ ფქვილი
1 ს / კ წყალი
აურიეთ ეს სასიამოვნო მუსი. დაამატეთ წყალი ბოლოს - ცოტაოდენი, რომ მიიღოთ კარგი თანმიმდევრულობა. წაისვით სახეზე; გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
-სილამაზის ბლოგერი ერიკა კაცი
BondingOverBeauty.com
Შექმენი შენი საკუთარი ორმაგი მოვალეობა მაკიაჟი! ეს საკმაოდ ლოყისა და ტუჩის ლაქა მატებს ფერს, ასე რომ ის სრულყოფილია ყოველდღიური ტანისამოსისთვის.
საჭირო ინგრედიენტები:
1 პატარა ჭარხალი, გახეხილი და დაჭრილი
2 ს / კ ქოქოსის ზეთი
1 ჩ / კ უმი თაფლი
ტუჩსაცხი ქოთანი
ინსტრუქცია:
მოათავსეთ წყალი ორმაგი ქვაბის ქვედა ნაწილში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ზედა ნაწილში მოათავსეთ ქოქოსის ზეთი და ჭარხალი. დადგით ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში, სანამ გადმოდგით ცეცხლიდან. აურიეთ თაფლი და გააცივეთ ოთახის ტემპერატურაზე. ამოიღეთ ჭარხლის ნაჭრები და გადაიტანეთ ნარევი ტუჩსაცხის პატარა ქვაბში. შეინახეთ მაცივარში 4 კვირამდე.
- ალექსის ვულფერი, დამფუძნებელი TheBeautyBean.com
ეს სრულიად ბუნებრივია წვრილმანი კუტიკულის კრემი ატენიანებს, აძლიერებს და არბილებს კანს თქვენი ფრჩხილების ირგვლივ #მანიკური ორშაბათს სურათები კიდევ უკეთესი იქნება! ეს რეცეპტი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტუჩის ბალზამისთვის.
საჭირო ინგრედიენტები:
1 ქილა კუტიკულის კრემის შესანახად
1.5 უნცია ფუტკრის ცვილი
3 უნცია გადამზიდავი ზეთი
1 სუფრის კოვზი თაფლი
ინსტრუქცია:
1. გაადნეთ ფუტკრის ცვილი და გადამზიდავი ზეთი მიკროტალღურ ღუმელში.
2. ცვილის ნარევის დნობის შემდეგ დაუმატეთ თაფლი.
3. ჩაასხით თუნუქში და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე სანამ არ გამაგრდება.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ფუტკრის ცვილი ნებისმიერ ხელნაკეთ მაღაზიაში (მაგ ჰობის ლობი, მაიკლსი, ან AC მური) და გადამზიდავი ზეთები შეგიძლიათ ნახოთ კარგ ფასად ჯანსაღი კვების ნებისმიერ მაღაზიაში. გარგარი, ნუშის და ყურძნის ზეთი არის ყველა კარგი ვარიანტი და ფართოდ ხელმისაწვდომი.
—ჩვიდმეტისილამაზის სმარტი კრისტი
