25 შთამაგონებელი AF ფრაზა გაიმეორეთ საკუთარ თავს, როდესაც სიტყვასიტყვით არ შეგიძლიათ

ყველაზე ბედნიერ ადამიანებსაც კი აქვთ მომენტები, როდესაც მათი განწყობა. მაგრამ არის გამოსავალი! პოზიტიური დადასტურება „გამყარებულია“ გამეორებასთან ერთად - ასე რომ გამამხნევებელი ციტატების ან მანტრების გამეორებამ (ან გაზიარებ მათ Tumblr– ზე, ან განათავსებს მათ Instagram– ზე) შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი განწყობა რეალურად.

Seventeen.com ჰკითხა დამფუძნებლებს ბრწყინავს -ყოველდღიური შეტყობინებების სერვისი, რომელიც ხელმისაწვდომია ტექსტის ან ფეისბუქ მესენჯერის საშუალებით, რომელიც გამოგიგზავნით დადებით განცხადებებს მოთხოვნისამებრ-გაუზიაროთ საკუთარი თავის სიყვარულის ზოგიერთი ყველაზე პოპულარული ნაკბენი. წაიკითხეთ ისინი, გაუზიარეთ ისინი და იგრძენით რა კარგი ვიბრაცია შემოდის - და დარეგისტრირდით მეტი ციტატებითა და დადასტურებებით რეგ. shinetext.com.

• მე საკმარისი ვარ.

• მე არ დავუშვებ არაფერს ჩემს გარეთ განისაზღვროს ჩემი ბედნიერება. - კიარა ფოი

• შეიყვარე საკუთარი თავი, იმის ნაცვლად, რომ გიყვარდეს სხვა ადამიანების იდეა. - ჯონ სპენს

• როდესაც თქვენ ეხვევით თქვენს ნამდვილ მე -ს, მაშინაც კი, როდესაც ის რთულია, თქვენ ათავისუფლებთ საკუთარ თავს, რომ იცხოვროთ თქვენი ნამდვილი მიზნისთვის.

• უპირველესად შეიყვარეთ საკუთარი თავი და ყველაფერი დანარჩენი შეესაბამება. შენ ნამდვილად უნდა გიყვარდეს საკუთარი თავი, რომ რამე გააკეთო ამქვეყნად. - ლუცილ ბოლი

• ჩვენ არ უნდა შევქმნათ ჩვენი ღირსება, ჩვენ უკვე საოცრად დავიბადეთ. ჩვენი ამოცანაა აღიაროთ იგი და გამოვხატოთ სიყვარული.

• მე ღრმად ვაღიარებ ჩემს თავს. მე ვარ ჩემი მშვენიერი სულის სრულყოფილი ანარეკლი.

• იშვიათად მოგეცემათ იმაზე მეტი, ვიდრე გაქვს გამბედაობა მოითხოვო. იყავი თამამი დღეს.

• ენერგია, რომელსაც თქვენ დახარჯავთ სხვის ცხოვრებაზე ფოკუსირებისთვის, უმჯობესია დახარჯოთ საკუთარ თავზე მუშაობაზე. იყავი საკუთარი თავის კერპი. - სოფია ამორუსო

• მე ვიღებ და მიყვარს ჩემი გარეგნობა საკუთარი თავის სხვებთან შედარების გარეშე.

• მე არ მჭირდება არაჩვეულებრივი მომენტების დევნა ბედნიერების საპოვნელად. ეს არის ზუსტად ჩემს წინ, თუ ყურადღებას ვაქცევ და ვვარჯიშობ გონებამახვილობას. - ბრენ ბრაუნი

• მოთმინება არ არის პასიურობა, არამედ საკუთარი ძალა და ემოციური თავისუფლება. როგორიც არ უნდა იყოს პროცესი, გჯერა, რომ შენი ჯერი დადგება დღეს.

• დააფასეთ თქვენი დრო. როდესაც თქვენ ეუბნებით დიახ სხვებს, დარწმუნდით, რომ საკუთარ თავს არ ამბობთ უარს. - პაულო კოელიო

• ერთ -ერთი ყველაზე ბედნიერი მომენტია ცხოვრებაში, როდესაც გყავს გამბედაობა უარი თქვა იმაზე, რისი შეცვლაც არ შეგიძლია.

• ყველაფერი საუკეთესოდ გამოდის იმ ადამიანებისთვის, ვინც საუკეთესოდ აკეთებს მოვლენებს. - ჯონ ვუდენი

• გახსენით საკუთარი თავი იმ გასაოცარ შესაძლებლობებთან, რომლებიც მოდის ცვლილებებთან და სპონტანურობასთან ერთად.

• სრულყოფილების მოლოდინი არასოდეს არის ისეთი ჭკვიანი, როგორც პროგრესი. - სეტ გოდინი

• მოთმინება არ არის პასიურობა, არამედ ძალა და ემოციური თავისუფლება. როგორიც არ უნდა იყოს პროცესი, გჯერა, რომ შენი ჯერი დადგება დღეს.

• ეს ყველაფერი იწყება და მთავრდება თქვენს გონებაში. რასაც თქვენ ანიჭებთ ძალას, აქვს ძალა თქვენზე. თუ ნებას რთავ.

პოზიტივის დინების შესანარჩუნებლად მიიღეთ შთაგონების ყოველდღიური დოზა shinetext.com.