ოლიმპიელ ალი რაისმენს უთხრეს, რომ მას ტანვარჯიშის სხეული არ ჰქონდა

Კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება მოლაპარაკე სხეული, სერია, სადაც ქალებთან გვაქვს გულწრფელი საუბარი მათი სხეულის შესახებ. დღეს ჩვენ გვაქვსორჯერ აშშ-ს ოლიმპიური ტანვარჯიში ალი რაისმანი, გუნდის კაპიტანი "ფინალური ხუთეული, "ვინ არის რიო -დე -ჟანეიროს 2016 წლის ოლიმპიურმა თამაშებმა შეასრულა ისტორია, როდესაც მან გუნდურ ღონისძიებაში ოქროს მედალი მოიპოვა და გახდა ორი ამერიკელიდან მხოლოდ ერთმა მიიღო გუნდი ოქროში (მეორე იყო თანაგუნდელი გაბი დუგლასი). როგორც მისი პოპულარობა გაიზარდა, თუმცა გაიზარდა მისი მოძულეები. თინეიჯერული ასაკიდან მოყოლებული, რაისმანი ბულინგის წინაშე აღმოჩნდა, მაგრამ ახლა მან სიყვარულით და პოზიტივით გადალახა უარყოფითი კომენტარები. აქ, რომელმაც პარტნიორობა Playtex სპორტი შეინარჩუნოს გოგონები სპორტში და არაფერმა შეუშალოს ხელი, ის განიხილავს ბულინგის გარშემო არსებულ საკითხებს, როგორ გადალახა ისინი და რას აკეთებს ყოველდღე ნდობის მოსაპოვებლად.

---

დედაჩემმა ტანვარჯიში ჩაატარა საშუალო სკოლაში, მამაჩემმა კი ჰოკეი და ბეისბოლი. მე ვარ ოთხი შვილიდან ყველაზე უფროსი, ასე რომ, ვფიქრობ, მშობლების უმეტესობის მსგავსად, მათ უბრალოდ სურდათ შვილის ჩაგდება. ყველაფერი ვცადე. მე ფეხბურთს, კალათბურთს, ბეისბოლს, ჩოგბურთს, ციგურაობას ვაკეთებდი და დედამ ტანვარჯიშში ჩამაბარა, როდესაც მე და დედაჩემის მე და ორ კლასში ვიყავი. მე შევეცადე ბევრი სხვა სპორტიც და უბრალოდ ტანვარჯიში ყველაზე მეტად მიყვარდა. ის უბრალოდ თავის ადგილზე მოხვდა.

ყველანაირად ვცდილობ, არ წავიკითხო ინფორმაცია სოციალურ მედიაში ან ინტერნეტში. "ნვინც არ უნდა იყო შენ არ შეგიძლია ყველას გაახარო მსოფლიოში " ამბობს დედაჩემი. მე ყოველთვის მინდა ხალხს ვასიამოვნო და მინდა რომ ხალხი მომწონდეს და ეს აშკარად შეუძლებელია, მაგრამ დედაჩემი ყოველთვის ამბობს: "სანამ თქვენ იცით, რომ თქვენ ხართ კარგი ადამიანი, კეთილი გულით, ეს არის მხოლოდ ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ. "ასე რომ, მე ვცდილობ აქცენტი გავაკეთო ამაზე და იმაზე, რისი გაკონტროლებაც შემიძლია, მე შემიძლია გავაკონტროლო, თუ სხვა ადამიანების მიმართ კეთილგანწყობილი ვარ, შემიძლია გავაკონტროლო, თუ მე ბევრს ვიმუშავებ და თუ ჩემს საუკეთესოს წინ გადავდგამ. მე არ მაქვს კონტროლი ვინმეს მომწონს თუ არა. რამდენადაც მსურს - თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ კონტროლი მასზე. ამრიგად, მე ვაკეთებ ყურადღების გამახვილებას კარგი საქმეების კეთებაზე და ვიმედოვნებ, რომ ხალხი მომწონს.

ერთხელ ვნახე ინტერვიუში, ვიღაცამ თქვა იმის ნაცვლად, რომ სარკეში გამოვყო თავი, რასაც ამდენი ადამიანი აკეთებს, მე დღით ვიწყებ ვეუბნები ჩემს თავს, რომ მე კარგად გამოიყურები და ვამახვილებ ყურადღებას ვიყო კარგი ადამიანი, ვიმუშაო და ვიყო ჭკვიანი და ეს მაგრძნობინებს თავს უფრო ლამაზად და უფრო მეტად თავდაჯერებული როდესაც თქვენ დარწმუნებული ხართ იმაში, თუ როგორი ადამიანი ხართ, სხვა ყველაფერი თავის ადგილზე დგება. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ სხვას, რათა თავი დარწმუნებულად იგრძნოთ. თქვენ უნდა გაარკვიოთ ეს შიგნიდან. ხანდახან ადამიანები ელიან, რომ სხვებმა მათ თავდაჯერებულად იგრძნონ თავი და იმდენად დიდია ზეწოლა, თუ თქვენ ურთიერთობაში ხართ (რადგან სხვა ადამიანმა უნდა დაგაგრძნობინოთ თავი თავდაჯერებულად, მაგრამ ჯერ უნდა გიყვარდეს საკუთარი თავი, სანამ ნამდვილად ბედნიერი იქნები.

თუ ვინმე თქვენს მიმართ ბოროტად იქცევა, არასოდეს არ არის კარგი, აირჩიოთ იგი და იყოთ ბოროტი მის მიმართ. მე ვიქნები გულწრფელი და ვეტყვი მათ, რომ მათ ნამდვილად შეაწუხეს ჩემი გრძნობები. როდესაც ვხედავ რაიმე უარყოფითს სოციალურ მედიაში, მე დავუბრუნებ კომენტარს და უბრალოდ თქვი: "ასე რომ თქვენ იცით, რომ მე ვნახე თქვენი კომენტარი და მეც მაქვს გრძნობები, როგორც თქვენ და ეს ნამდვილად მტკივა ჩემი გრძნობები" და მე ვიტყვი სასიამოვნო რაღაცას, "იმედი მაქვს გისურვებ მშვენიერ დღეს, მაგრამ ვიმედოვნებ, რომ ხვდები, რომ შენ შეაწუხე ჩემი გრძნობები და შემდეგ ჯერზე სხვისთვის ბოროტებას არ იტყვი. ”და ბევრჯერ ისინი სწორად დაწერენ მოშორებით თქვა "ძალიან ვწუხვარ, მე ნამდვილად არ მეგონა, რომ ამის ნახვას აპირებდი" და მე ვამბობ "მე ვიღებ თქვენს ბოდიშს, მაგრამ წინსვლას ვიმედოვნებ, რომ თქვენ შეძლებთ იყოთ კეთილგანწყობილი სხვათა მიმართ ხალხი. " მე ვფიქრობხალხი ერთგვარად [ფიქრობს], რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი სოციალურ მედიაში არიან, ისინი უხილავია, მაგრამ ჩვენ ყველაფერს ვხედავთ. ყველა კითხულობს მას და ძნელია მისი იგნორირება, რადგან გინდა რომ ხალხს მოეწონო, მაგრამ არ შეგიძლია ყველას მოეწონო.

დაახლოებით 30 წლის წინ, შესაძლოა 20 წლის წინ, ისინი ალბათ არც კი მიყურებდნენ, რადგან სხეულის სწორი ტიპი არ მქონდა. მართლა მაგარია ახლა, როდესაც 2017 წელია, სხეულის იდეალური ტიპი ნამდვილად არ არსებობს. იმდენი ქალია, ვინც შთააგონებს და ცვლის ადამიანების დამოკიდებულებას ქალ სპორტსმენებზე და ეს მართლაც წარმოუდგენელია. Როდესაც მე ვიყავი ახალგაზრდა ყოველთვის მეუბნებოდნენ, რომ ტანვარჯიშისათვის არ მქონდა სხეულის სწორი ტიპი დამე აშკარად დავამტკიცე რომ ისინი ცდებოდნენ მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ მთავარია ჩემი მშობლები და ჩემი მწვრთნელები ყოველთვის სჯეროდათ ჩემი.

მართლაც მნიშვნელოვანი რამ არის გარშემორტყმული მოსიყვარულე ადამიანებით, რომელთაც სურთ თქვენთვის საუკეთესო და მხარი დაუჭირონ რადგან დედაჩემი და მე [ყოველთვის] ვისაუბრებდით ახალგაზრდობაში ყოფნის მნიშვნელობაზე თავდაჯერებული მე ნამდვილად მადლობელი ვარ ამის გამო, რადგან მე ვფიქრობ, ძნელია, როცა მუდამ ლეოტარდში ხარ და საკუთარ თავს ადარებ და არ იცი, კარგად გამოიყურები და თავს დაუცველად გრძნობ და ეს არის მთელი საქმე Playtex Play On არის ეს ეხება სპორტში ბავშვების შენარჩუნებას და ჩემთვის, როდესაც ტანვარჯიშს ვაკეთებდი და სპორტს ვაგრძელებდი, ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ ეს მეხმარებოდა თავდაჯერებულობის შენარჩუნებაში. რაც უფრო აქტიური ვარ, მით უფრო დარწმუნებული ვარ, რომ ვგრძნობ. კამპანია მიზნად ისახავს ბავშვებს თავდაჯერებულად იგრძნონ თავი, არ აქვს მნიშვნელობა ტანვარჯიში თუ ფეხბურთი აქტიურობის შენარჩუნებაშია, რადგან ეს დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის დაფასებაში.

საუკეთესო გზავნილი მივიღე, რომ არ დავუშვა ოლიმპიადა ჩემი ცხოვრების მთავარი მომენტი ყოფილიყო. სინამდვილეში ეს იყო სტიუარტ ვაიცმანი [ვინც თქვა] და მე მიყვარს რჩევა, რადგან ვფიქრობ, რომ ეს მართლაც რთულია. როგორც სპორტსმენი, თქვენ ასრულებთ თქვენს ოცნებას მთელი ცხოვრების მანძილზე და ფიქრობთ: "რა შემიძლია გავაკეთო, რომ ეს დასრულდეს?" ის ყოველთვის ამბობდა: "მსოფლიოში ბევრი რამ არის. პარამეტრები უსასრულოა. შენ შეგიძლია იყო ის, რაც გინდა რომ იყო და იმდენი შესაძლებლობა არსებობს, რომ შენ შეგიძლია გააკეთო რაღაც უფრო დიდი ვიდრე შენ. " მე ნამდვილად შთაგონებული ვარ ამით. მე ვფიქრობ, რომ ყველას ცხოვრების ერთ მომენტში ეუბნებიან, რომ ისინი არ არიან საკმარისად კარგი ან არ შეუძლიათ მიაღწიე რაღაცას და არა მგონია მსოფლიოში იყოს ვინმე რომელსაც არ უთქვამს არა, არა აქვს მნიშვნელობა ვინ ხარ. მე ვფიქრობ, რომ ეს არის ცხოვრება. კარი უნდა დაიხუროს რომ მეორე გაიხსნას.

ეს ყოველთვის არ იქნება ადვილი, მაგრამ თქვენ ნამდვილად უნდა იმუშაოთ. მე ვფიქრობ, რომ თუ ძალიან ბევრს შრომობ, გჯერა საკუთარი თავის, გიყვარს ის, რასაც აკეთებ და პოულობ ის, რაც გიხარია, მაშინ ნამდვილად შეგიძლია მიაღწიო ყველაფერს და შეგიძლია იყო ყველაფერი, რაც შენ ხარ მინდა იყოს ვიმედოვნებ, რომ ეს ახალგაზრდა გოგონები გაიზრდებიან ისეთი, როგორიც მათ სურთ. დიდი წნევაა და ისინი გრძნობენ, რომ არ უნდათ სპორტი, რადგან მენსტრუაციის დადგომისას თავს არაკომფორტულად გრძნობენ. მე ვფიქრობ, რომ ეს არის იმის შესახებ, რომ არაფერმა არ შეგიშალოთ ხელი გააგრძელოთ.

ოლიმპიადაზე საუკეთესო ის არის, რომ თქვენ ხედავთ ხალხს მათი შრომისმოყვარეობისთვის და არ აქვს მნიშვნელობა საიდან ხარ, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გამოიყურები, არ აქვს მნიშვნელობა შენს რელიგიას, ყველა აფასებს შენს შრომას და მთელი მსოფლიო იკრიბება და მხარს უჭერს ამ სპორტსმენებს.